ʻO ka hao ma ke'ōpū

ʻO ka nohoʻana i kahi wahine ka hoʻomaka e aʻo e pili ana iā ia iho a me kona kino i nā mea hou,ʻaʻole i koho muaʻia. No laila, ma keʻano mau kūkākūkā maʻamau me ke kālai'ōlelo, he nui ka poʻe iʻike i ka nui o ka hao no nā wāhine hāpai a loaʻa ka papa inoa o nā kumu kūpono o ka hoʻopiha houʻana i kēia māhele. Eia hou, ponoʻoe eʻike i ka hopena o ke kaumaha a me ka hao, a pehea e pale ai i ka mea hōʻike. E ho'ākākaʻia kēia mauʻike a pau ma lalo nei.

ʻO keʻano o ka hao i ka wā o ka hāpaiʻana

ʻO ka mahele maʻamau o kēia māhele i ke koko o ka wahine he 110 g / l aʻoi aʻe paha. Hōʻikeʻia kēia hōʻike ma ka hoʻokomoʻana i ka biomaterial ma kahi hoʻokolohua hoʻokolohua, a pono e hanaʻia i kēlā me kēia manawa, akā, no ka poʻe e hoʻomau pinepine e hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ka hao i loko o ke koko.

He aha ka mea e hoʻonāukiukiʻia e nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi i ka wā o ka'ōpū?

Penei ke kumu o kēia hana:

He aha ka hopena i ka nele o ka hao i loko o ka'ōpū?

ʻO ka hāmole maʻamau i ka pae o kēia māhele i ke koko o kahi wahine e hānau ana i kahi pēpē e hiki ke alakaʻi i nā hopena maikaʻiʻole. ʻO ka mea maʻamau o kēia mau mea:

E like me kā mākou eʻike nei, hikiʻole i ka nele o ka hao ke hoʻoholo i nā hopena maikaʻi loa, e pili like hoʻi i ka makuahine me kāna pēpē i hānauʻia.

He nui ka hao hao ma ka wā'ōpū?

ʻO kaʻaiʻana i ka nui o ka hao e hoʻopōʻino i ke kino o ka wahine a me kāna'ōpiopio, e like me ka nele o kēia mea. ʻO kahi laʻana,ʻo ka hao nui i ka wā o ka hāpaiʻana, hiki ke alakaʻi i ka maʻi diabetes a me ka'umehana palekana, e hiki ai i kaʻikeʻole a me ka hāʻuleʻole. ʻO ia no kēia mau kumu e koiʻia ai nā lāʻau lapaʻau ma lalo o ka nānāʻana o ke kaukahonua a iʻole hana akamai paha. ʻO ka lā hana o ka hao no nā wāhine hāpai he 27 mg ia lā, akā e like paha kēiaʻano ma muli o nā kūlana i puka i ka wā'ōpiopio.

ʻO ka hoʻomākaukauʻana o ka hao i ka wā'ōpū

ʻO nā lāʻau e hiki ai ke hoʻoikaika i ka nui o ka hao i loko o ke koko o ka wahine, aia kekahiʻano nui. Akā, ua hiki ke hoʻokaʻawaleʻia lākou a pau i loko oʻelua mau pūʻulu nui: nā mea hao a me nā mea nui o ka hao hao me nā protein a me nā suga. Pono pono e noʻonoʻo i ka hoʻomākaukauʻana no nā wāhine hāpai i ka mea hao ma muli o ka hopena o ka hopena e hōʻike ana iā lākou iho ma keʻano o ka nausea, ka luaʻiʻana, kaʻai i ka hao i loko o ka waha, ka umauma pua manawa, ka huhū o ka manawa a me nā manawaʻoluʻoluʻole.

No ka paleʻana i ka hanemia, pono ka wahine i kahi kūpono e lawe i kahi 60 mg o ka microelement i kēlā lā i kēia lā, no laila, ua maʻalahi ke kūʻaiʻana i ka hao ma loko o nā papa hana,ʻo ka mahele o ka mea iʻoi loa.

ʻO ke koho kūpono loa ka hoʻohanaʻana i nā huaʻai hao ma nā wāhine hāpai a me nā lāʻau'ē aʻe e hiki ke lawe waha. Pono e mālama ponoʻia kēia mau lāʻau e ke kino, e pono a palekana. Hoʻohana i ka hao ma nā ampoules no nā wāhine hāpai wale nō i nā hihia koʻikoʻi, inā no ia mea he mau kumu nui.