Mālama ka uhiʻili i ka pale, akā i ka maʻalahi a hiki i ka hoʻoilo a me ke kauwela, i ka manawa e hoʻopiliʻia ai kaʻili i ka lumi.
Nā hua o kaʻailaʻoliva no ke kino
He nui ka hapanui o mākou e ho'āʻo eʻimi i nā mea e pono ai ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili. I kēlā manawa hoʻokahi, makemake wauʻaʻole ia wale nō ka pono, akā, e like me keʻano maoli.
I kēia wā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻailaʻaila e hoʻomaʻemaʻe i ke kino. Hiki ke kapaʻia ia heʻelima maoli o ka nani a me ke kamaliʻi o ke kino. Kūleʻa pono nā poʻe akamai i kēiaʻaila no ka hoʻohanaʻana i nā mea nona nā'ōpala maloʻo .
Inā hanaʻoe i ka maʻamau o ka noiʻana i ka hinuʻaila i kou kino i nā manawa a pau e holoi aiʻoe, a hala nā hebedoma hiki iāʻoe keʻike i ka hopena - he leʻaleʻa,ʻeleʻele aʻoluʻolu. A no ka mea, aia i loko o kaʻaila ka mana o ka lāʻauʻona antioxidant mana loa, e hiki ai iāʻoe ke hoʻonui i ka'ōpiopio o ke kino.
Nāʻano hana
Hiki ke hoʻohanaʻia kaʻailaʻoliva no ke kino, ma konaʻano maʻamau a ma nāʻano masks.
ʻO kaʻili kino o kaʻailaʻaila
Mea Kai:
- nui ka palaoa - 1 tbsp.
- aila olila - 2 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hui me kaʻailaʻaila me ka momona momona. Pono e hoʻohanaʻia kēia huiʻana i kaʻili o ke kino. E mālama i kēia huna maka no 15-20 mau minuke, a laila holoi pono me ka wai mahana.
He hopena e hoʻonaniʻia ai ka makapihi a he mea maikaʻi no kaʻili maloʻo, ke kūpono i ka peʻe.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i kaʻailaʻaila ma loko o nāʻano likeʻole e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o ke kino. Pono e hoʻohanaʻia kēlāʻano pulu i ka wā eʻauʻau ai aiʻole kahi wela, i ka wā e puhiʻia ai kaʻili o kaʻili a ua weheʻia nā pores. ʻO ka lūlū me kaʻailaʻaila ka mea e hoʻomaʻemaʻe wale i ke kino, akā, e hānai hoʻi i nā kino. ʻO ka hopena,ʻaʻole hiki ke pale a me ka maloʻo.