ʻO ke keʻa me ka hānai

He mea paʻakikī ke kapaʻana i ka papaʻahaʻaina me ke aloha, no ka mea, ma ka hikina uaʻikeʻia no ka manawa lōʻihi loa. Akā ma ke komohana, hoʻomakaʻo ia e maʻa, akā, mahalo nuiʻiaʻo ia no kona mau kūpono maikaʻi,ʻaʻole no nā meaʻono. Eia naʻe, he nui loa nā kānaka e pili ana i ke kumuʻala, ke ahi a me ke kumu,ʻoiai ma kahi o nā meaʻona me ia heʻano likeʻole, e pili ana i ka mea i hoʻonuiʻia.

ʻO ka lau me ka hoʻomaha - nā waiwai

Ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻohana pono i nā mea inu me kahiʻono likeʻole, makemake pahaʻoe eʻike i ka mea hoʻohana maikaʻi me ka hānai. ʻAʻole hiki i kekahi ke pane i kēia nīnau ma kekahiʻano: uaʻoi aku ka nui o nā pono mai ka mea kanu kaulana. Inā helu liʻiliʻiʻoe i nāʻano koʻikoʻi nui o kēia inu i loko, a laila loaʻa iāʻoe kahi papa inoa piha:

  1. ʻO ka loina he kola , hoʻonani hoʻonani,ʻo ia hoʻi,ʻoiai me kaʻai nui hoʻemiʻia, eʻoliʻoli anaʻoe a paʻa.
  2. Ua kapaʻo Ginger i ka cholagogue, diaphoretic, mau waiwai diuretic, e hōʻike ana i kona hiki ke hoʻonui i ka hanu ana a hoʻonui i ka māhele ikaika o nā waihona momona, aʻo ia ka hopena i ka poho kaumaha.
  3. Ma muli o ka holomua o ka hana kahe, hiki i ka meaʻona lama ke hoʻokuʻu i ka nui o ka wai mai ke kino, a me nā kui a me nā toxins. ʻO kēia ke alakaʻi i ka hoʻoulu hou o ke kino, a me kona holomua.
  4. Mālama kahi huna i kahi hopena ahonui e kōkua ai i ka hoʻomaʻemaʻe maoli i nā'ōpū a hoʻonui i ka hana o ka'ōpūʻokoʻa.
  5. ʻO ka wai inu ka ikaikaʻoi loa! Hoʻokahi wale nō kīʻaha, a ua makaukau nōʻoe e hana i nā manaʻo hou a hana i ka manaʻo a me ke kino!
  6. ʻO ka noho mauʻana o ka hānaiʻana e hoʻonui i ka hoʻomanaʻo ma kahi o nā makahiki.
  7. ʻO ka inuʻona ka mea maikaʻi loa e pale aku i ka maʻi a me nā maʻi maʻi. Akā inā loaʻa iāʻoe kekahi mea hewa me kēia āpau,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana.
  8. He keiki'ōpioʻo'Elixirʻo Ginger. Ma o ka hoʻomohalaʻana i ka intracellular metabolism, hoʻopauʻo ia i ka hanaʻelemakule a hāʻawi i ka'iliʻoluʻolu o kaʻili a me ka elasticity.
  9. Hoʻoikaika ka hoʻohanaʻana i ka hānaiʻana i ka hoʻoikaika ikaikaʻana o ka pūnaewele hoʻoponopono.
  10. He pilikino kūloheloheʻo Ginger, a hoʻonui i ka uluʻana i nā wāhine a me ka hana i nā kāne.

E like me kāu eʻike ai, he mea hōʻailona likeʻole me ka hoʻokipa honua kahi hiki ke kōkua i nāʻano likeʻole. Hiki ke hoʻohanaʻia ia mau mea no ka liloʻana o ke kaumaha, a no ka luhi mau loa, a no ka maʻamauʻana i nā anu anuanu, a me ka wai inu.

Pehea e hana ai i ka papa me ka hānai?

Hanaʻia ka papa me ka momonaʻaʻoleʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka hukiʻana i kekahi kī. ʻOiaʻiʻo, i loko o kēia hihia, aia kekahi kiko'ī, akā ma keʻano nui,ʻaʻohe mea paʻakikī. E inu i ka mea inu no ka manawa he 20-30 mau minuke. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, ponoʻoe e holoi i ke kumu o kaʻai, hoʻomaʻemaʻe a holoi loaʻia. Pono kēia'āpana i kekahi o nā meaʻai.

E hoʻokuʻu i 2 teaspoons i hoʻonaniʻia me ka 2 mau lime o ka lime, no ka 0.5 l. ʻo ka wai kai.

E hoʻokuʻu i 2 punetē me ka hapalua o nā'omona a me 3-4 mau cloves. Pēlā like

.

E hoʻokuʻu i 2 teaspoons i ka'ōpūʻono, i ka pupuhi o ke kīʻeleʻele a ninini iʻelua mau aniani o ka waiū wela. E hoʻokūpaʻa e like me nā mea maʻamau.

I ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo, e kau i kahi'āpana lemoni a me kahi pūpū o ka'ōniu'ōpū. Hoʻomaʻaʻia he 20 mau minuke.

ʻAʻohe mea maʻalahi ma mua o ka hanaʻana i ka papa ma kekahi o nā meaʻai. ʻO ka mea nuiʻaʻole e inu i ka ikaika. Hiki i kahi hui o nā meaʻono i makemakeʻoe. Hoʻopilikia nā kānaka hoʻonaʻauao eʻaeʻole he meaʻoluʻoluʻole kahi o nā lilo o ka olakino a me ke kaumaha -ʻo ia wale nō ke hoʻopihaʻiaʻana o ka hopena maʻi.