ʻO kaʻoiaʻiʻo, he meaʻoluʻolu kahi'āpana'eleʻe ma luna o ka lā wela, akā uaʻoi aʻe kaʻoluʻolu o ka hoʻohuiʻana me nā hua'ē aʻe i loko o ke kāmela o ke kauwela maikaʻi. Ma keʻano e hana hou ai i ka keloni, e kamaʻilio mākou i ke kaʻina ma lalo nei.
Pehea e hana ai i ka'ōniu hou e like me Thailand?
Mea Kai:
- ke kinikona liʻiliʻi - ¼ pcs;
- ka wai niu - 240 ml;
- wai ½ lime;
- ka kape sukal - 35 ml;
- ʻO nā lau o ka mint - 5-10 mau pū.
Hoʻomākaukau
Peeled mai kaʻili a me nā hua o kaʻiʻo kalo (e loaʻa i kahi 2 mau aniani) ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe, a laila e hoʻokomo i loko o ka mea holoi a nininiʻia i loko o ka wai niu. Inā loaʻa nā pilikia me ka unuhiʻana o nā mea hope, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā wai i hoʻokaheʻia. E pīpī i loko o ke kōkeke kōkeke a hoʻomopala i ka wai lime. ʻO ka hope o nā lau o ka mea holoi he mint leaves, a ma hope iho ua kauʻia nā mea i ka laulima. E hoʻoponopono i kaʻono a me ka ho'āʻoʻana o ka mea inu hope i ka nininiʻana i kahi wai liʻiliʻi aiʻole ka sugakeke.
ʻO ka hale maiʻa-maile mai ka palaoa -ʻo ka meaʻai
ʻO ka'enela a me ka waiwai kūpono o ka wai e hoʻonui i kahi maiʻa. ʻO kēiaʻano hou e hiki ke hoʻohanaʻia e like me kēlā a iʻole e hana i kaʻona lama, e ninini ana i kekahi lama.
Mea Kai:
- ʻo ka pulp o ke kolo - ½ st.;
- banana - 1/2 mau wahi;
- pineapona wai - 35 ml;
- ka niu (aiʻole ka'ōmaʻa) - 30 ml.
Hoʻomākaukau
Ma mua o kou hanaʻana i ka lola hou i ka home, ponoʻoe e hoʻonele i ke kōpelu'ōpili pōhaku me ka maiʻa. Hoʻokomoʻia nā'āpana liʻiliʻi i loko o ka ipu holoi, hoʻonuiʻia me ka waiʻona, kaʻaila a me ka pī. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻololi i ke kūlike o ka inu, e hoʻohui i ka wai hou (kaʻaila a iʻole ka wai).
ʻO ke kinui ma loko o ka kini
ʻO ka manaʻo mua o ka hāʻawiʻana i ka limu hou i loko o ka merehu iho. Eʻoki pono i ke poʻi kepau, e lawe i ka pulp a hoʻokaʻawaleʻia mai nā iwi, a laila e maloo a hoʻomaka i ka kuke, ma hope o kā mākou papa.
Mea Kai:
- pila pulp;
- ka io o kekahi melon;
- hau;
- ke kalo sugar - eʻono.
Hoʻomākaukau
E hele i ka pulp o ke kolo me ka melon ma o ka juicer. Inā maikaʻiʻole kaʻaila, a laila e kāpili i ka sugakeke. E pīpī i ka huiʻana o nā wai i loko o ka kolo a hoʻonui i ka hau. E uhi i kaʻolo-kalo iʻokiʻoki houʻia me ke poʻi o ka manunu iho. No ka maʻalahi o ka lawelaweʻana, hiki ke hoʻokomoʻia kahi moa liʻiliʻi ma ka paia o ka moʻonoʻo. E lawelawe i ka mea inu ma hope koke o ka hoʻomākaukauʻana.