Ke pilikia kekahi mea, ua mākaukau mākou e hana i kekahi mea, e hoʻi hou i ka manawa maʻamau i ka hikiwawe: e inu i ka pila, ka lole, a me ka decoction, e hoʻokomo i kahi pāʻani a me ka paʻiʻana i kekahi kumu hana.
Hiki ke hoʻomauʻia ka papa inoa o nā meaʻai lāʻau lāʻau no ka manawa lōʻihi. A ma lalo nei mākou e haʻi aku iāʻoe e pili ana i kahi o nā ala maikaʻi loa a me ka maʻalahi e hiki ai ke pale i kaʻeha. He mea pono ia, ua lilo lākou i mea maikaʻi iā mākou i kēia manawa e hiki mai ana, akā, i ka manawa e hoʻomanaʻo ai. Malia paha, i loko o kēia papa inoa heʻanoʻoihana pilikino maikaʻi loa!
1. Ka hanaʻana me nāʻaukā
ʻO keʻano "kupuna kāne" e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ke kahe o ka toto, a he mea kēia e hoʻemi ai i ka maʻiʻeha.
2. I loko o ka osteoarthritis a me ka'ōhumahuma
Ma mua o kou laweʻana iā Ibuprofen, eʻai i kahi'āpana. ʻO ke kumu he mau mea hōʻoki pāʻokoʻa a kōkua iā ia e ho'ēmi i ka hanaʻana o nā cytokines.
3. No ka'ōpiopio liʻiliʻi
Ua hopuʻia me kaʻikeʻole i ka wela? ʻO ka puaʻo Mandard e hoʻopakele. Lubricate iā ia i ka wela, a hiki mai ke ola ma kahi koke koke. ʻO ka mea,ʻo ia ka mōroka e lawe ai i ka wela. A no ka hōʻoleʻana i ka'ōpala o nā'ōkō, i mua o ka hoʻoponoponoʻana, e hoʻonā i ka wela me ka meli.
4. No kaʻeha ma ka kuli
Hoʻomaʻiʻia ke kīʻana o ka hui hui pū me ke kōkua o nā pūʻokoʻa kūikawā. Hoʻopiliʻia lākou i nā māmā, a hiki i ka mea hope ke hoʻomaha. ʻO ka hopena, ua emi iho kaʻeha.
5. Me nā'ōniu a me nāʻoki
Hiki hiki ke maʻalahi i ka mākilo a paʻa i kaʻili o kahi'āpana me ke kōkua o kahi paʻi i hanaʻia mai ka wai a me ka wai. E hoʻolālā i ka wahi o kaʻeha, a ma hope o nā minuke wale i puka mai ka pahu haole ma kāna iho.
6. me nā maʻiʻeha a me ka puʻu'ā'ī
E kōkua pono i ka holoiʻana mai "Maalox" a me nā "Benadryl" keiki, i hui pūʻia me ka likeʻana.
7. Me nā lolo
E kīʻaha i kou manamana lima, e komo i loko o ka pahu me ka paʻakai a me ka lick. A iʻole e hoʻomāinoinoʻia ka hao i ka pō, ma mua o ka moeʻana e hiki ke ninini i ka paʻakai ma loko o nā kī.
8. I ka manawa e kani ai ka niho akamai
Me kēia pilikia, ke kī me ka cloves, kahi lāʻau cinnamona, he mau'āpana'ākau a me ka meli i nā lima kūpono. Hoʻohui i nā meaʻai eʻono ai mālamaʻia no ke olakino.
9. Inā hana ka pepeiao i nā pepeiao pepeiao
I mea e pale aku ai i ka pūpū o ka pupuhi, ma mua o ke komoʻana i nā apo pepeiao, e holoi i ka schwenze ma ka laumeʻaila.
10. Me kaʻeha ma ka pepeiao
ʻO ka hoʻopihapiha kūpono - mai kaʻaila. Pono e hoʻokomoʻia ka hapalua o ka paila i kahi loleʻala a hoʻokomo i ka pepeiao. E hoʻopaʻa i ke kāpili me kahi hululu mahana.
11. Me ka umauma kaʻeha i loko o ka lactation
Kālā kālepa e kōkua i ka hoʻopakeleʻana i kaʻeha a me ka haʻaheo. Akā, hoʻohana waleʻia ia mau mea i mua o ka hopena o ka hānai.
12. Me ke ahonui
ʻO nā huawaina iʻikeʻia me ka gin. No ka hoʻomākaukauʻana i lāʻau lapaʻau, ponoʻoe i ke aniani waina a me ka ¾ kapu o ka gin. Hiki ke nininiʻia nā hua hua i loko o ka pola, ninini i ka waiʻona, e uhi i kaʻele a waiho no nā hebedomaʻelua. Ke hoʻoholoʻia ka wai a pau, e nininiʻia nā hua waina i loko o kaʻeke keʻokeʻo e uhiʻia me ka uhi. Ua hala kaʻeha, i kēlā me kēia lā no 4 a 6 mau wiki e pono aiʻoe eʻai 9 mau hua.
13. Me nā kui kuhi
Hiki ke hoʻoholo i ka pilikia ināʻoe e paʻa i kahi lima manamana ma ka wai paʻakai no 20 mau minuke. ʻO ke kui ma hope o ka hanaʻana o ka papahana e hoʻonuanu aʻaʻole e paʻakikī keʻokiʻana i ke kihi. I ka hopena, mai hoʻopoina e mālama i kaʻeha me ka hydrogen peroxide.
14. Me ke kuʻi
Hoʻokuʻuʻia nā hanana maikaʻiʻole inā e'eliʻokiʻoe i kahi'ōpala o ke kāleka. Akā naʻe, ma hope o ia mea, i loko o ka waha kaʻonoʻana o kahi aʻa a me kaʻala, akā uaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kaʻeha.
15. Me nā poʻo o ke poʻo, ka pihi
E pale wale i ka penikala a pau loa!
16. Me ka lāʻauʻona a me ka popo
Hōʻike keʻano o ka lumi papa - ka puhiʻana. Hiki i nā mea hoʻokipa ke komo i nā toxins i loko o ka'ōpū, a e hoʻonuiʻia ka maikaʻi.
17. Me nā'ōpū a me nā nalo
E noi i kaʻoki o ka paila i kahi maʻi. ʻO ka wai wikiwiki e hoʻopau i kaʻeha a pale i keʻano o ka'ōhū.
18. Me nā maʻiʻehaʻole
No ka paʻiʻana i kēia pilikia, e kau i kahi pale wopa ma kou mau wāwae. ʻAʻole hiki i kekahi ke hoʻomaopopo pono i ke kumu, akā e hana!