ʻO nā pilikia i ka liloʻana o ke kaumaha kekahi manawa e hilinaʻiʻia ma nāʻano physiological o kekahi kanaka. I ka hakakāʻana i ka momona, ʻaʻole nā meaʻai kūpono e kōkua. He kūpono ka hoʻomaha ikiʻana a hāʻawi iāʻoe iho i kahi meaʻai a me ka kaumaha nui. I kēia hihia, e hoʻolohe i nāʻano o nāʻoihana maʻamau. Me ka hoʻomakaʻana o nā lā mahana, e hāpai ana ka nīnau inā paha e hiki ke kaumaha i ka kaumaha ināʻoe e holo nei i ke kaʻa. ʻOiaʻiʻo,ʻo ke kaʻa he mea kōkua nui ia ma ke ala e ola ai a me kahi kiʻi maikaʻi. Inā holo mauʻoe a me ka leʻaleʻa, hiki ke kaʻa i ke kaʻa e kōkua maʻalahi iāʻoe i ka hoʻoluhi kino a pēlā e lilo ai ka kaumaha. He nui nā kānaka e noʻonoʻo i kahi keke kaʻa hale e like me ka hoʻokeleʻana i ka holo kaʻa. Akā,ʻaʻole lākou i like i keʻano o ka hana. ʻO nā papa ma ke kaʻa kaʻa kaʻawaleʻaʻole ma waho,ʻaʻole hoʻi he mau hana no ka hoʻoikaikaʻana i ka neʻeʻana a me ka mālamaʻana i ka pale. No laila,ʻo ka nīnau inā he kōkua ke kaʻa e pale ai i ka kaumaha, he pane paneʻo ia, koe wale nō eʻike i ka pehea.
ʻEhia mau kaʻa e kaʻawale ai ka kaumaha?
Ponoʻoe e hoʻomaka me ka hapalua hola e heleʻelua aʻekolu paha ma ka pule. I ka wā e hiki mai ana, pono ke hoʻonaʻauao iʻelua mau lā ma ka lā,ʻoiai e makemakeʻia e hana i ka hanaʻoi aku ma luna o ke kino aʻaʻole loa e hoʻomaha no ka manawa lōʻihi. ʻO ke kī i ka pohō kaumaha i ka holo kaʻa he mea maʻamau. Pono ke aʻoʻana i nā manawa maʻamau,ʻo ke kumu no ka hōʻailona ke ola kino waleʻole aiʻole kaʻinoʻino. ʻO ka wahi kūpono o ke kaʻa he mea nui loa ia - e aneane ka pae kaʻa e like me ka noho. ʻO keʻano paeʻana e kōkua ai e hoʻonui i ka hoʻohanaʻana o nāʻiʻo, aʻo ia ke kuleana o kahi kanaka nui.
ʻO ka holoʻana i ke kaʻa e kōkua i ka hoʻoikaika i ka naʻau, nā kīʻaha koko, e kōkua i ka momona . Hiki iāʻoe ke hele i ka hana, i ka hale kūʻai a holo wale i ke kūlanakauhale. Akā, e like me kekahi pāʻani, he mau kaʻina-kuhikuhi no ka holo kaʻa. Inā loaʻa nā pilikia me nā mea hana o ka hale, me ka hemena intervertebral a me nāʻano scoliosis,ʻaʻole pono e laweʻia ke kaʻa kaʻa.