I loko o ka nohoʻana o kahi wahine, aia nā manawa likeʻole o ka hoʻololi i ke kino. ʻO kekahi o lākou he moeʻuhane. ʻO ka manawa pinepine iʻikeʻia kēia māhele e kahi nani nani o ke kanaka, he mea nui loa ia, akā he mea maʻamau kaʻoihana physiological. E noʻonoʻo nui kākou i ka pili o ka hopena a me ka pehea e mālama pono ai.
I ka wā hea ka moeʻana o nā wāhine?
I ka wā o ka menopause i loko o ka'ōpū wahine, ua hoʻoemi nuiʻia ka hanaʻana o nā hormones sex, a ma muli o ka hopena o ka hanaʻana o nā ovaries, a emi iho ka mākaukau keiki. Hanaʻia kēia hana iʻekolu mau hanana:
- ʻO ka hana mua. I kēia wā,ʻo ka hoʻonuiʻia o ka estrogen i loko o ke koko e emi iho ana, e emi iki ana nā mahina a pau a pau loa.
- Hana kāne. Ka pauʻana o ka'anekino no ka makahiki hoʻokahi.
- Nā Luna Lūkini. ʻO ka poho nui o kaʻoihana ovarian, ka nele o ka uluʻana o nā hormones.
ʻO ka hoʻomakaʻana o ka menopause ma nā wāhine ma luna o ka piha o 40-45 makahiki.
ʻEhia ka lōʻihi o ka menopause?
ʻO ka holoʻana o ka hoʻopili holoʻokoʻa he 10 mau makahiki, no laila,ʻo ka hopena o nā hormones a me nāʻoihana hānau e loaʻa i nā 52-58 makahiki. ʻO ka wā premenopausal he 5 mau makahiki aʻo ia ka manawaʻoi loa. ʻO ka lōʻihi o ka menopause ma nā wāhine eʻano likeʻole keʻano o ka nohona, ke kūlana o ke kino a me ka hōʻailona hormonal.
Pehea e hoʻonui ai ka kāne me ka hōʻikeʻana i nā wāhine?
Ma hope o 45 mau makahiki, ua haki ka'enekeneke, ua liʻiliʻi ka'āpana'āina a pōkole, e hōʻike ana i ka hoʻomakaʻana o ke kaʻina premanopausal. I kekahi mau mea,ʻaʻole kēia kumu e hoʻopiʻi i kekahi pilikia koʻikoʻi, akāʻo nā mea nui iʻike i kēlā mau hōʻailona o ka menopause ma nā wāhine:
- kahe i ka wela;
- nā pūniu;
- haʻahaʻa i ka urination;
- kahe ke koko;
- arrhythmia;
- ka nawaliwali a me ka hiamoe;
- pōʻino;
- nā'ōpū;
- hauʻoli;
- nā hoʻololi o ka naʻau;
- ho'ēmi i ka makemake i ka wahine;
- nā maʻi i ka lāʻau;
- waiwai waiwai;
- ka maloʻo o nā membco mucous a me nā pilina;
- ka lahilahi o nā iwi, ka osteoporosis;
- neurosis a me ke kaumaha.
Ponoʻoe eʻike e hiki ke maʻalahi nā hōʻailona, keʻoleʻoe e huli i kahi limahana i ka manawa a hoʻoponopono ponoʻoe. I ka wā o ka nui o nā wāhine,ʻaʻole ia he manaʻo ua pau ke ola. ʻO keʻano, ua kūkulu houʻia ke kino e like me nā mea e pono ai ka wā, a pono e mālama maikaʻiʻia, me ka pilikiaʻole.
ʻO ka hānau mua i nā wāhine - kumu
I kēia mau lā i hala, 30-36 makahiki ka hopena o ka menopause. Nā kumu kūpono e pilikia ai kēia mea:
ka nui;- ʻaiʻole a me keʻano o ka nohona;
- ka ikaika mau loa;
- nā amohana hoʻonaʻauao;
- ka hana maʻamau i ka lua o ka'ōpū;
- ka nele i ka hanana;
- ʻO kou maʻi maʻi kouroid.
ʻO nā hōʻailona o ka minuʻopaʻa mua i nā wāhine e like me nā hōʻike i hōʻikeʻia ma luna nei o ka maʻi maʻi climacteric.
ʻO ka minuke i nā wāhine
E like me ka hoʻomakaʻana,ʻaʻole kahi maʻamau ka hopena o ka hopena. Ināʻaʻole i loaʻa ka minuke ma hope o 55 mau makahiki, loaʻa kahi manawa e hele ai i ke kālaihonua no ka hoʻokolokolo nui. ʻO nā kumu o ka hoʻolāʻihi o ka wā climaceric:
- fibroids a me nā fibroids uterine;
- ka hauʻoli ma nāʻano pelvic;
- ʻo nā keiki wahine'ōpiopio.
Nā hāʻawiʻana i nā wāhine me ka menopause
Ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka menopause, ponoʻole e hoʻokuʻuʻia mai ka pūpū. Hōʻike lākou ma nā hihiaʻelua:
- Hormone hoʻoponopono hou. Hoʻohanaʻia kēiaʻano no ka mālamaʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi o ka syndrome syndrome a ma loko o ka hoʻoponopono pūnaewele o ka progeterone. I ka manawa o ka hoʻonāʻau, hiki ke hoʻoula houʻia ke alapili no kekahi manawa. I kēia hihia, he pōkole ka manawaʻoi (hiki i nā lā 4) a me kaʻole o nā pīpī.
- ʻO ka maʻi o ka'Uterine. ʻO ke kumu o ia hoʻopiʻi e pono ke kākauʻia me ke kauka,ʻoiai ka hoʻoukaʻana o ke kauʻana e lilo i hōʻailona o ka maʻi kanesa.