Hiki iāʻoe ke kamaʻilio kūʻokoʻa e pili ana i nā pono waiwai o nā ulu lāʻau ulu. Ma waho aʻe o kaʻoiaʻiʻo, he nani nā meaʻono o kēia kula, he waiwai nui kona waiwai.
Hiki ke hoʻohanaʻia i ka mākuhi lihi? ʻOiaʻiʻo. Loaʻa i nā mea lāʻau like me ka'alapa, glucose, mea'alapalapala: cinchona, apple, lemon and salicylic. Ma waho aʻe o kēia, he mauʻaila maikaʻi a me nā meaʻaila. Inā hahaiʻoe i kaʻai, lailaʻikeʻoe he meaʻai nā huaʻona. He nui hoʻi ka hao a me ka calcium, ka ascorbic acid. ʻO ka papahana pū kekahi i loko o ka huaʻaila C , ka'opeka folic, ka paila a me nā huaʻai'ē aʻe. ʻAʻole hiki ke haʻiʻia nā micronutrients: manganese, keleawe, hao, cobalt - kōkua lākou i ka hoʻoikaika i ka holoholo koko. ʻO nā lālā i nā koloke'enela - phosphorus, calcium a me ka pālolo. ʻO kēia mau mea i hoʻohuiʻia he hopena maikaʻi i ke kino o ke kanaka.
Ma ke ala, nā hua maloʻo maloʻo he mau waiwai maikaʻi nō hoʻi. E mālama pono i nā preforms ma mua: pono ka hua a me ke maloʻo o nā hua, e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi iā lākou ma kahi papa lāʻau ma lalo o kahi poho. Hiki ke mālamaʻia ia mau lālā noʻelua makahiki i loko o ke kīʻaha keʻokeʻo a iʻole ke kīke.
He aha ka mea e pono ai nā huaʻona no nā kānaka?
Hiki i nā lālā ka pono no nā keiki i loko o ia mau huaʻala maikaʻi. ʻO ia ma ke kūpono i ka lāʻau lapaʻau kaulana. Aia nā'āpana kūpono a pau, he mea nui no keʻano o ka mea ulu.
Ke hāʻawi aku nei mākou iāʻoe e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho i nā mea maikaʻi o nā māla maikaʻi.
- No ka pūʻulu maʻi . Hoʻoponopono ka Strawberry i ka puʻuwai a hoʻonui i kona hoʻomanawanui. Ināʻehaʻoe ma keʻano o ke atherosclerosis a me ka haha'ōlelo nui, a laila eʻai i nā huapalaa hou. Hāʻawi lākou i ka hoʻopauʻana i nā toxins a me ka cholesterol mai ke kino. ʻO ka hoʻouluʻana o nā hua a me nā lau o nā huakeke e ho'ēmi ana i ke kaheʻokoʻa a hoʻoikaika i ka hoʻoikaika i ka naʻau.
- No ka pūnaewele endocrine a me ka hoʻonāukiuki . Hiki i nā lālā hiki ke hoʻoemi i kaʻimi o ka iodine ma ka kawa o ka thyroid. Eia kekahi, hoʻoulu i kaʻoihana mahi lekihi a he mea ola maikaʻi loa. Hoʻopiʻi nā Strawberries i nā diathesis, kaʻaila, nā hana inflammatory a me ka cystitis. Makemake mākou e hoʻokomoʻoe i nā huapona i kāuʻai, inā e loaʻaʻoe i ka maʻi anaemia, i ka maʻi hēhē a inā he maʻi kino kou.
- No ka'ōwili'ōpū . Hiki i nā huaʻoki ke hoʻohālikelike i ka hana o nā'ōpū, a hoʻoulu hou i ka hōʻoluʻu a hoʻouluʻana i kaʻai maikaʻi. ʻO ka fiber, i loko o nā huakeke, hoʻopau i ka cholesterol keu aku mai ke kino. Inā pilikiaʻoe i nā maʻi palupalu o ka'ōpū, ulia, nā hemorrhoids , nā ilo aiʻole ka hopena pinepine, e inu i ka broth riz. I loko o ka gastritis a me colic, pono ia eʻai i nā hua.
Loaʻa i nā lālā
ʻO nā hua liʻiliʻi he mea kupaianahaʻano'ē: heʻokoʻa ka hoʻohanaʻana, hiki ke hoʻohanaʻia nā hua waina no nā mea hoʻopili. I ka wā kahiko, ua hoʻokuʻuʻia nā'āpana momona a me nā wahi momona i ke kōkuaʻana o kahi lama lama lama. Ma ke ala, kōkua nā huawō e hoʻolōʻihi i ka'ōpiopio o kouʻili: hiki ke pale i keʻano o nā wrinkles a me nā hakakā me nā mea iʻike muaʻia. No ka hanaʻana i nā mea huna mai nā huakeke i nā manawa a pau, eʻikeʻoe i kaʻili o ka helehelena a me ka'ā'ī i maʻalahi, maʻalahi,'āla a me ke kī. Ināʻoe e hopohopo e pili ana i ka hanu hanu, holoi i kou waha me kahi'ōpalipō ma hope o kaʻaiʻana.