Pono ke kino kanaka i kahi palekana o nā mea lāʻau, aʻo ka liloʻana o kekahi o lākou e pale i nā hana a pau. ʻO Zinc - kekahi o nā mea nui loa no ke ola, i hoʻopiha i nā lauoho, nā kui a me kaʻili. ʻO ia ke kumu nui e kū ai i kahi kūikawā no nā wāhine,ʻaʻole pono eʻaeʻia e ho'ēmi i kona kūlana. Ma kēiaʻatikala eʻikeʻoe i kaʻike e pili ana i kahi e nui ai ka zinc.
Makemakeʻoe i ka zinc?
ʻO nā meaʻelua a me ka nui o ka zinc, he meaʻino ia i ke kino, no laila he mea kūpono e hoʻoholo inā ponoʻoe. ʻO ka mea nui o ka hōʻailona o ka paʻakiki, penei:
- keʻano o ka maʻi maʻi a me ka dermatitis, nā pilikia o kaʻili;
- nā lauoho lauoho a me nā kui;
- hiamoe nui, hiamoe ;
- ho'ēmi i ka makemake;
- ʻikeʻoleʻia;
- ka manaʻo no ka hoʻomanaʻo;
- ka huhū a me ka'ōpū.
Inā loaʻa iāʻoe nā hōʻailona, ponoʻoe e hoʻomaka i ka mīkini wikiwiki i ka hiki. Eia nō naʻe, e noʻonoʻoʻoe: inā loaʻa iāʻoe nā hōʻailona kokoke i ka mea i ho'ākākaʻia ma lalo nei, e hōʻike ana i ka nui o ka zinc ma ke kino:
- nausea, kaʻono i ka waha;
- ka leo i loko o nā pepeiao, nā makaleho;
- nāwaliwali a me ka luhi;
- nā pilikia me ke akepaʻa;
- nā'ōpū i nā iwi, nā haʻalulu;
- i ka makewai pinepine;
- ʻikeʻia ka lauoho lauoho.
Ināʻikeʻoe uaʻoi aku ka nui o ka zinc i loko o kou kino, no ka manawa lōʻihi eʻaiʻia nā meaʻai me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ia mea mai kaʻai. ʻO ka mea mua, ināʻoe e lawe i nā keʻena, eʻike i nā meaʻai i loko o ka huakī, a hōʻole hoʻi e lawe.
He aha ka mea i loaʻa i ka zinc?
Hoʻomaopopo mākou i kahi papa inoa o nā huahana, nā mea o ka zinc i kahi kiʻekiʻe loa. No nā kānaka iʻikeʻole i ke ola o kēia waiwai, e lilo kēia papa i ke kumu o kaʻai, akā,ʻo ka poʻe i loaʻa i ke kaumaha o ka zinc, e hoʻemi lākou i ka hoʻohana.
- Ka iʻa iʻa . ʻO nā pīpī, nā lobsters, nā kolo , nā kolekole ka nui loa i ka zinc! ʻO kēia kahi kumu kūpono loa o kahi nui o nā meaʻai.
- ʻO ke kai a me ka iʻa . ʻO ka poʻe eʻai ana i nā iʻa iʻelua manawa o ka hebedoma, kokoke
ʻaʻohe pilikia i ka loaʻaʻole o ka hanu. - Nā lālā o ka'ulaki a me ka pua huaʻakai, nīpala . He mea pono eʻikeʻoeʻo ia wale nō kēlā mau huapalapala a me nāʻanoʻanoʻaʻole i'ōpalaʻia.
- ʻOi . ʻO ka Lentils, ka peʻa, ka pī a me nā pī piʻiʻaʻole wale i ka maikaʻi, i ka hoʻouluulu i ka naʻau, akā i ka koho maikaʻi loa no ka hoʻopiha hou i nā kumu zinc.
Eʻai pono, e hoʻomau i ke koena o nā mea i loko o kou kino, aeʻikeʻoe i ka ikaika o kou olakino, aʻoi aku ka maikaʻi o ka helehelena.