Hiki iaʻu ke pale umauma makuahine?

ʻO kēlā wahine kēia wahine, i kona manawa i lilo ai i makuahine, pono e mākaukau no ka mea mai ka manawa i hānau ai ka pēpē, e nui nā hoʻololiʻana i loko o kona ola. Hāpai nō hoʻi lākou i ka meaʻai o ka wahine hou, kahi e pono ai ke hoʻokuʻu i kahi mau mea heʻumikumamālua a iʻole paha. Pono e nānā pono i nā hua, i hana mauʻia e like me nā mea pāʻani. No laila, he nīnau ka makuahine hānai: "E hiki anei iaʻu keʻai i nā plums?".

He aha nā pōmaikaʻi o nā plums?

ʻO nā Plums ka nui o nā huaora a me nā microelements, e like meʻA, C, B a me PP. I ka wā e hānai ai i ka hānai,ʻo ka waiwai o ka plum no kahi makua hānai he mea nui. ʻO kona hoʻohanaʻana i ka meaʻai e hoʻonāuki i ka hoʻonāʻana o nā maʻi pericalsis, a, eia kekahi, keʻaʻaʻole i ka hikiʻana o ka anemia. I ka manawa like,ʻaʻole e nalowale ka waiwai o ka plum ma kahi maloʻo. No laila, i loko o ka hoʻoilo, hiki keʻaiʻia ma keʻano o compotes.

ʻO nā liona me ka hānai

E like me kāuʻike, he nui nā hopena o nā plums, no laila, i ka wā e hānai ai i ka hānai, pono lākou e lawe me ka mālama. ʻO kekahi mea i ka wā e paʻa ai ke pēpē. A laila, hiki i ka makua hānai keʻai i kahi plum, kahi e kōkua ai i ka hoʻopilikiaʻana i kēia pilikia. Eia nō hoʻi, he mea nui eʻole e hoʻonui i ka hana, a iʻole, e hoʻololi paha i ka hopena, aʻo koʻu makuahine e noʻonoʻo e pili ana i ka hopena o ka diarrhea .

I ka hoʻohanaʻana i nā plums i ka wā e hānai ai, he mea nui e hoʻolohe i ko lākou kūlana. No laila, i ka manawa pinepine ua huaʻia kēia hua i ka mea pīpī, a ma laila e lilo ai i mea hikiʻole. No laila, ma mua o ka kūʻaiʻana i nā palapalapala, e nānā pono ka makuahine hānai iā lākou -ʻaʻole anei lākou i haoʻia?

ʻAʻoleʻoe e hoʻopoina e pili ana i ka helu o nā paona i hoʻohanaʻia. Pono pono e noʻonoʻo i ka hana maʻamau:ʻo ka liʻiliʻi o ka'ōpiopio o ke keiki,ʻo ka liʻiliʻi ka'āpana o nā plums eʻaiʻia e ka makuahine hānai. Pono pono e hoʻomaka me nā huaʻelua, a ma hope iho e pono e hahai i ka hopena o ka pēpē. He pono nō hoʻi e noʻonoʻo i ka hikiʻole ke hoʻolauna i nā huahana hou i ka manawa hoʻokahi, a ināʻaʻole e paʻakikī ka hoʻoholoʻana i ka hopena o keʻano o ke kino i ka wai. No ka mālamaʻana i ke pēpē mai ka constipation, ua lawa ka hoʻokomo i nā keiki hānai he 2-3 i ka meaʻai.

No laila, ka pane o ka nīnau inā he kūpono nā palako hānai, akā e hoʻohana pono ia mau mea me ka mālama nui. He mea nui i ka mālamaʻana i nā rula a me nā kūlana i luna. Ināʻole, hiki i ka wīwī kiʻekiʻe loa i ka pēpē.