Pākīniʻia me ka pipi

Mālama maikaʻiʻia nā pāʻina me ka papaʻi nihi i ka papaʻahaʻaina a hoʻololi i ka papa inoa maʻamau. ʻO ka hoʻouluʻiaʻana o ke kīʻaha e hoʻopihaʻia me ka paila lush e hana i kahi meaʻai meaʻaiʻoleʻole, e hoʻokomo ana i ka nui o nā mea mahalo.

Kāpenaʻaiʻia me ka hīnī liʻiliʻi mai ka palaoa kalo

Mea Kai:

No ka hōʻoia:

No ka hoʻopihaʻana:

Hoʻomākaukau

I loko o ke pola, e ninini i kahi wai mehana a hoʻokuʻu i ka hū i loko. E kāpīpī i ka paʻakai a me ka paʻakai a huiʻia aʻokiʻoki. I kēia wā, ninini mākou i kaʻailaʻaila, e ninini i ka palaoa a hoʻopiliʻia i ka palaoa. Hiki ke nānā aku i nā meaʻoluʻolu. E uhi i nā kīʻaha me kahi lole maʻemaʻe a iʻole ke kāwele a hoʻoholo i loko o ka friji.

Paʻa kēia pailaʻana mai hoʻokahi aʻekolu mau hola, a hiki iāʻoe ke hoʻomaka i ke ahiahi, a kuke i ka pies i ke kakahiaka. Eia kekahi, ua mālama ponoʻia i loko o ka pīʻai meaʻai i loko o ka friua no kekahi mau lā.

No ka hoʻopihaʻiaʻana o ka hīpī liʻiliʻi me ka sugar a me ka vanilla sugar.

Mai ka palapalapala mākou e hana i nā pōleʻa, a lilo mākou i mau pōpō me ko mākou mau lima. Hoʻomoʻia ka pūpū i waenakonu o ka hoʻopihaʻana a, ma ka paniʻana i nāʻaoʻaoʻaoʻao, e hana mākou i ka patty.

A laila, ke kau aku nei mākou i kaʻailaʻulaʻula i nininiʻia i loko o ka pā'okena a iʻole ke kāpena. Hoʻopaʻa mākou i ke kala o kaʻulaʻula ma nāʻaoʻaoʻelua a weheʻia me ke kāwele ma luna o ke kāwele a me ke kāwele pepa.

I ka hoʻopihaʻana, hiki iāʻoe ke hōʻano hou i nā hua waina, a kāpīpī me ka maloʻo i ka paupaʻa.

Ma lalo nei mākou e hāʻawi aku nei i kahiʻanoʻano o nā pīni i hoʻopiliʻoleʻia me ka hīnī liʻiliʻi. E lilo lākou i meaʻai nui a iʻole hoʻonui nui i nā ipu mua.

Hoʻomanaʻo no nā pī pano me ka niʻi a me nā mea kanu ma ke kefir

Mea Kai:

No ka hōʻoia:

No ka hoʻopihaʻana:

Hoʻomākaukau

I ka kefir, e nininiʻia i ke kō, i ka paʻakai a me ka lepo, e hoʻokomo i ka sīkē, ka palaoa a me ka palaoa, a hoʻokomo i loko o ka paila. Pono ia e hoʻomana, akāʻaʻole e pili i kou mau lima.

No ka hoʻopihaʻiaʻana o kaʻokiʻoki'ōpala i holoiʻia a maloʻo maloʻo o nā pahu, e hoʻonui i ka paʻakai, ka paʻakai a me ka hui pū.

Mai ka hōʻoiaʻana e huki mākou i kahi'āpana liʻiliʻi o ia mea, hana mākou i ka pōpō, kahi e kau ai i ka meaʻai. E hōʻailona i ka pāpū a me ka wahi ma kahi pākī e hoʻomaʻemaʻeʻia me kaʻaila. Hāʻawi mākou i nā paona ma kaʻaoʻaoʻelua a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai.