Uaʻike mākou a pau e pili ana i kēlāʻano hopena ma kahi kanaka e like me ka hypnosis. ʻO kekahi poʻe e ho'āʻo e aʻo i kēiaʻano no lākou iho. Mai ka manawa nui, ua noʻonoʻoʻia ka hypnosis kekahi o nā ala maikaʻi e hoʻoikaika ai i ka psyche a me nā meaʻokoʻa. I kēia manawa, hoʻohanaʻia ia no nā hana lapaʻau a me nā hana pilikino, i mea e mālama ai i ka maʻi mai nā mea maikaʻiʻole, nā kuʻuna, nā makaʻu, nā paʻakikī a me nā phobias. ʻO ka manawa pinepine, nā mea hoʻopunipuni nāʻauao e hoʻohana pū i nā hana hypnosis no nā hana hewa a no ka hoʻolimalimaʻana i ke kālā.
Loaʻa nāʻano likeʻole o ka hypnosis, akā, he nui nā mea like. Makemake au e aʻo i ka hypnosis, makemake wau e loaʻa ka mana e hoʻokomo ai i kahi kanaka, e hoʻokomo a hoʻoikaika i koʻu manaʻo. Pono ka mea lolo ke hoʻomalu iā ia iho, e hilinaʻi nui i kona mau hiki. ʻO kēia keʻano o ke kulekele.
Eia hou, no ka hoʻolako maikaʻiʻana i kekahi kanaka, ua lawa ka hōʻailona iʻelua aʻekolu mau ala a hoʻomaikaʻi mau i kou mau mākaukau. Inā makemakeʻoe i kahi a me pehea e aʻo ai i ka mele, hiki iā mākou ke kaʻana like meʻoe ma nāʻano he nui i hoʻohanaʻia i ka hana. E aʻo mākou iāʻoe pehea e aʻo ai i ka laweʻana i ka hypnosis. A hiki iāʻoe ke nānā pono iāʻoe inā paha e hiki ke aʻoʻia i ka hypnosis ma ka home.
I mea eʻike ai i ka hoʻonaʻauaoʻana iāʻoe iho i ka hypnosis, ponoʻoe eʻike i keʻano o ka hoʻokomoʻana i kekahi kanaka i kahi kūpipipipo. No laila, e noʻonoʻo i nāʻanoʻelua e aʻo ai i ka hana hypnosis ma ka home.
ʻO ke ala mua
E kanu i kahi kanaka i kahi noho maikaʻi i mua o kou. Pono kou mau maka ma luna o ka maka o ka mea hihia. Me ka lima hoʻokahi, e hopu i ka lima o ka mea kau ma ka pae o ka pulu, e kau i ka lima ma luna o ka poʻohiwi o ka mea paʻa. Pono kekahi e nānā i loko o kou mau maka. Noho mālie, hoʻonālie mālie iā ia e hoʻomaha, a nānā pono i kāna alahaka ma ke ala ākea i 5 mau minuke. A laila e'ōlelo i ka hua'ōlelo: "Ua kaumahaʻoe, ua makemakeʻoe e hiamoe. Mai kū'ē i kou makemake. ʻAʻoleʻoe e hiamoe. ʻO kāu moe e maikaʻi a pōkole. Ke alaʻoe, eʻikeʻoe i ka lōʻihi o ka ikaika a me ka ikaika i ke kino. "
Ma hope o kāu weheweheʻana i ka hua'ōlelo, e kīkoʻo i kou lima mai kahi'ē aʻe, e hele a puni a kū i hope. E noi e pani i kou mau maka. E kīkoʻo i ka lima ma o nā'ūpulu o ka mīmoʻi mai luna nei. Ke hala 5 mau minuke, e'ōlelo pinepine: "Ke moe nei!". He ala maʻalahi kēia e aʻo ai i keʻano o ka hypnosis.
ʻO kaʻaoʻaoʻelua
He ala kēia e aʻo ai i ka hypnosis me kahi mea'ālohilohi liʻiliʻi. Hiki iā ia ke lilo i kahi pōpō liʻiliʻi liʻiliʻi a me ke aniani. Pono e waiho i ka mea ma mua o nā maka o ka miko e kū pono ana i ke alahaka o ka ihu. Ke hoʻohaʻahaʻa iho nei ke kanaka i kona mau maka i hoʻokahi helu a no laila ua bapetizoʻiaʻo ia i loko o ka moku hili. He hana maikaʻi kēia e aʻo ai i ka hypnosis manawa. Hoʻouluʻia ka hopena ma o ka hoʻomehana like: kahi kani malu, kahi māmā māmā, kahi kūpono o ka mea pili.
I ka manawa e mālama ai i ka wā o ka hypnoosis, e hoʻomanaʻo i nā'ōlelo a pau i ka manawa me ka mālie a me ke anaʻana, me ka hoʻololiʻole i ka leo. I ke kaʻina o ke aʻoʻana, ua'ōleloʻia e hana i kahi kūpono leo a kūpono a kokoke. E aʻo e nānā i nā maka o ka mea kūkā, me ka wiwoʻole a me kaʻole o ke kala. No laila,ʻoi loa ka hopena o ka hana kau. Mai poina i ka hopena o ka hālāwai e wehe pono i kahi kanaka mai kēia moku'āina. Pono pono e hoʻololi i ka hua'ōlelo kūpono i ka manaʻo kūpono me ka hua'ōlelo pololei a hoʻopau i ke kūʻana me ke kuhi o nā pāpā.
I kēia manawa, uaʻikeʻoe i ka maʻalahi o ka aʻoʻana i ka meleʻana ma ka home. ʻO kēia mauʻano maʻalahi, nā'ōlelo aʻo a me nā'ōlelo paipai e kōkua i ka mālamaʻana i kahi hui o ka hypno a loaʻa i kāu pahuhopu.