Pehea e hana ai i nā wāwae i ka wāwae?

ʻO kaʻokoʻa o ka pupule i kaʻili o nā wāwae ka hopena nui o ka pilikia,ʻaʻole wale wale nō ka pena: ke kaumaha i ka holoʻana, ka pilikia o nā maʻiʻeha, ka hōʻeha o ka pilikia ma muli o nā kaumaha kiʻekiʻe ma nā wahi maʻi. No laila, no nā kānaka he nui, i ke kauwela, he mea nui eʻike i ka hoʻoponoponoʻana i nā wāwae i ka wāwae.

Ke kuʻi i nā kuʻekuʻe - nā kumu a me ka lāʻau ola

He mea nui i ka mālamaʻana i kaʻili o nā wāwae, akā he mea pono e hoʻomaopopoʻana i nā kaʻina hana hoʻomāmā e hiki ai ke hōʻike i keʻano o nāʻeha. No laila,ʻo nā mea a pau e pono ai.

Hiki ke hoʻohālikelikeʻia nā kūlana a me nā māwae e nā kumu:

• maʻi hōʻeha;
• nā kāmaʻa hōʻoluʻolu;
• hele lōʻihi;
• nele a nuiʻole paha o nā huaora;
• ka maʻi diabetes.

Inā wāwae ka wāwae, e noʻonoʻo pehea e hana ai. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole hiki iāʻoe ke ho'ōla wikiwiki i kou mau wāwae, no ka mea, ua nui loa nā mea a pau ma kaʻike pono e hele mau. Akā, ua hiki nō. Nui nā koho a me nā mea e hoʻoponopono ai i kēia pilikia.

ʻO ka maʻalahi ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā māwae ma nā kuʻekuʻe me nā meaʻaila i kūʻaiʻia i loko o nā kauka. Hiki i kēia mau mea ke pale aku i kaʻona umauma a me nā lāʻau lapaʻau, a me ka hoʻopauʻana i ka'ōhū a me ka bacteri, e hoʻonui i ka ho'ōla. Kōkua maikaʻi loa mai nā māwae ma kaʻaila poni heʻe ma luna o nā mea kanu:

• calendula ;
• chamomile;
• kumuhana;
• aloe;
• ʻO St. John's Wort.

E makaʻala inā pilikia nā wāwae i nā wāwae aʻaʻole e ho'ōla no ka manawa lōʻihi, a uhiʻia i ka'ōhū a pono e'ōlelo pinepine i nā pustules i ke kauka. Ua loaʻa paha iāʻoe kaʻeha, a uaʻole kou kino, a ma muli o ka hopena, ua ho'ōlaʻia ka maʻi no ka manawa lōʻihi.

Hana i nā'ōwae ma nā kuʻekuʻe i nā kānaka

No ka hoʻokuʻuʻana i ka pilikia o nā kuʻekuʻe wāwae, he mea nui ka hanaʻana i nā pā mai ka wāwae mai ka wāwae. Hiki ke paʻakai, me nā lāʻau lapaʻau a me nāʻaila e pono ai. Eia kekahi mau lekole maikaʻi:

Nanu # 1:

1. E ninini i kahi wai lemonona aiʻole ka'ōpū wīpī cider i loko o ke kīʻaha me ka wai mahana.
2. E hoʻomau i nā wāwae i ka wai no ka hapalua hora.
3. Ma hope o ke kaʻina hana, e hoʻopiha i nā wāwae me kaʻaila.

Nanu # 2:

1. I loko o ke kīʻaha me ka wai mahana, e hoʻokuʻu iʻekolu mau punetena o ka soda a me ka kānana.
2. E mālama i nā kapuaʻi no 30 mau minuke.
3. E kuʻi i nā wāwae me kaʻaila a me kaʻaila me kaʻaila.

Ināʻeha nui nāʻeha ma nā wāwae aʻaʻole e ho'ōla no ka manawa lōʻihi, ponoʻoe e hoʻohana i nā lotions a me nā pulupalu e kōkua ai e hoʻokuʻu i ka mimi. ʻO keʻano lapaʻau kaulana o ka wāwae ma nā kuʻekuʻe me nā mākāka a me nā meaʻono mai nā huahana maoli e kōkua nō hoʻi e hoʻopau i kēia pilikia.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi huna maka hele:

1. Pono pono ka laweʻana i kaʻuala, no ka liʻiliʻi o ka wai.
2. E hoʻomoʻa i ka lima o ka flaxseed.
3. E kāhua i ka huiʻana a hiki i ka hoʻokumuʻiaʻana o ke kikowaena.
4. E hoʻopau i kou mau wāwae i kahi moe a hoʻohana paha ma keʻano o kahi mask no 20 mau minuke.
5. E holoi i ka wai mehana a me kaʻaila me kaʻaila maʻemaʻe aiʻole kaʻailaʻaila.

ʻO ka meaʻai no ka compe aloe:

1. E lawe i 100 mauʻono o ka wai mai nā lau o aloe . Ma mua o kēia, pono i ka lau e moe i loko o ka faila no hoʻokahi hola.
2. E hoʻonui i 150 grams o ka hinu castor a 50 grams o kaʻaila e eucalyptus.
3. Hoʻohanaʻia ka huiʻana i nā wahiʻeha i ka pō. Kuhi me nā kī.

ʻO kekahi mea hoʻopilikia hou:

1. Pono pono e lawe i ka nui o ka paraffin, ka beeswax a me ka waikawa salicylic.
2. Ua maikaʻi nā mea a pau i ka hoʻoheheʻeʻia i loko o kahi waiʻauʻau.
3. E noi i hoʻokahi papa i nā'āpana i hoʻopiliʻia me kahi'ōpili'ōpiopio, e hana hou iʻekolu manawa ma hope o ka maloʻoʻana.
4. E hoʻopaʻa i ka pila i ka pō, a ma ke kakahiaka, e hoʻomaʻemaʻe me ka waiʻona.
5. E hana hou a hiki i ka nalowaleʻana o nā pupule.

Kōkua maikaʻi i nā'ōwae a me nāʻehaʻeha, ka meli, glycerin, kaʻaila kāloka, ponoʻoe e kāpī i kou wāwae. Inā lahilahi kouʻili, i ka pō e hiki iāʻoe ke lubricate me kaʻailaʻaila, ka mea e hānai a hoʻomaha i kaʻili o nā wāwae.