ʻO ka hūnā o koʻu makuahine no ka nalowale o ke kaumaha

Ma hope o ka ho'āʻoʻana i nā mea a pau o kēia manawa,ʻo ke kaupaona kaumaha, ua hōʻinoʻia ka poʻe he nui a huli i kekahi mea i hoʻopaʻaʻia e ka manawa. I ko mākou mau lā,ʻaʻole i nui nā kaʻina hana aliʻi, akā,ʻo keʻano o ke kupunawahine e lilo i ka kaumaha.

ʻO ka luna hānaiwahine no ka pohō kaumaha

I nā manawa a pau, hana like ka hana i ka hana likeʻole, a no laila, eʻai iki ko mākou mau kupunawahine, e like me kā mākou, e hoʻonele i ka kaumaha. ʻO ka hapa nui o lākou i lawe i nā decoctions o nā mea kanu e hoʻolaha i ka mea hana a me ka wikiwiki i ka pahuhopu.

No laila, e noʻonoʻo kākou i nā'ōlelo aʻo a ke kupunawahine i kaulana loa no ka liloʻana o ke kaumaha:

1. E lawe iʻekolu manawa ma ka lā ma kahi paila mua ma mua o kaʻaiʻana i kēlāʻano hana hoʻonani: i 350 ml o ka wai e hoʻohui i 10 mau peas a 10 grams o ka pepa. E'ōpala i kēia huiʻana i 7 mau minuke wale nō i ke ahi kūpono.
2. E lawe i ka pailapune iʻekolu manawa i ka lāʻaila e hoʻopihaʻia: 300 ml o ka wai e lawe i 3 mau paʻi nui, hoʻolapalapa,'ōpiopio no 5-6 mau minuke a haʻalele i ka hāʻawi no 3 mau hola. Hiki ke lawe 'ia kēia koho no ka' oi aʻe o 3 mau lā ma hope.
3. Inā hōʻeha ka hopena e pili ana i ke kūlana o ka pilikia , ponoʻoe e inu i nā mea hoʻomehana honua 1-2 mau lā ma ka lā: valerian, motherwort a me ka pakiaka angelica no 1 tsp. ia i ka 300ml. wai a noʻonoʻo no kekahi manawa.

I kēlā me kēia hihia, he mea kōkua wale nō kēia aʻaʻole loa e nalowale nā ​​kilo kilokilo. I ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu, ponoʻoe e kāohi i kāuʻai, hāʻawi i kaʻono, ka palaoa a me ka momona.

ʻO ka hānai o Granmother no ka pohō kaumaha

ʻAʻole maopopo i kahi huna o ka makuawahine ka mea pohihihi o ka poho kaumaha ma kēiaʻai, akā, ua'ōleloʻia he koho i ola a hiki i kēia lā mai ka makahiki i hala. Hoʻomumuʻia kēiaʻai no nā lā 7 a ua hōʻikeʻiaʻo ia me kaʻai pāmua (kaʻiʻo, nā hua, ka cheese, a me nā mea'ē aʻe) me ka papahana hoʻokahi no ka pule a pau. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, e noi i ke kauka. Ua kapu loa ia i ka poʻe i loaʻa ka pilikia me nā puʻupaʻa a iʻole ka gastrointestinal tract.

No laila, ka papahana o ka kupunawahine i kēlā me kēia lā:

1. ʻO ka kakahiaka - ke kīʻaha o ka wai i'ānaiʻoleʻia,ʻo ka maikaʻi loa - nā mea ulu.
2. Ka pāʻani - 40 grams o ka chiʻi (ʻo kēia kahi liʻiliʻi liʻiliʻi).
3. Lunch - hoʻokahi hua lūlū pa'ū, 20 g gīni, 120 g o ka pipi bala;
4. ʻO Snack kahi ipu aniani o ka mea i kinaiʻoleʻia.
5. Dinner - 120 g o kaʻiʻo a me ka moa i kāluaʻia aiʻole i kāluaʻia, ka saladi mai ka kāpena aiʻole nā ​​kukama, i kāhikoʻia me kaʻaila;
6. Ma mua o ka moeʻana - he kīʻaha o ke kī me ka chamomile a iʻole ka maki.

Hiki iā Babushkin ke lilo i ke kaumaha ka mea eʻoki ai i 3-4 kilo kilokika i hoʻokahi pule, akā, no ka mālamaʻana i ka hopena i loaʻa, ua'ōleloʻia e hele koke i kaʻai pono - kaʻai kakahiaka no kaʻaina awakea, nā pīpī no kaʻaina awakea, nā mea hoʻouluʻai a me nā iʻa, nā moa a me nā meaʻai no kaʻaina awakea. Me kēiaʻanoʻai, me ka hoʻohuiʻoleʻia o nā mea "momona", hiki iāʻoe ke mālama a hoʻonui i kou kūlike.