Manicure ma ka kefir - mau mea hoʻonanea e makemake ai no kaʻawaʻawa a me ka momona

ʻO Mannik ma ka yogurt,ʻo ka mea hiki ke loaʻa iāʻoe ma nāʻano likeʻole o ka kohoʻana i lalo, lilo i ka lush, i ke aloha a me ka airy inā hoʻohālikelikeʻoe me nā huahana likeʻole. ʻO nā mea hou aku e hoʻonui i kaʻono o ka meaʻai a hoʻolilo i ka mea kūponoʻole.

Pehea e kuke ai i kahi manik ma kefir?

Ke hanaʻana i ka manicure ma kefirfir, kahi mea maʻalahi o ia mea eʻoluʻolu i kēlā me kēia kuke, ponoʻoe e mālama i nā kulekeleʻano:

1. Pono e hoʻomoʻoʻiaʻo Semolina i loko o ka hua waiū waiū no hoʻokahi hola no ka'ōhū.
2. Hiki i kaʻenehana o ka huahana hāʻawi i kahi hapa o ka mea i puhiʻia ai ka soda a me ka palolo palolo.
3. ʻO ka pepa o ka palaoa i mua o ka puleʻana, e like me ka'anikī maʻemaʻe. He mea pono paha ka hoʻoemi aʻoi aʻe o ka wai aiʻole nā ​​mea maloʻo paha, hiki ke hoʻololi i ka māmā ma o ka hoʻohuiʻana i kekahi iʻole.

ʻO Mannic ma ka kefir me kaʻole nā ​​hua

Hiki ke kuke i ka manini maʻemaʻe ma ka umu ma waho o ka hoʻohuiʻana o nā hua, ka mea iʻole ka hopena maikaʻi i nāʻano hopena o ka meaʻai, akā ma ka mea'ē aʻe, e hoʻolilo i keʻano o ka leʻaleʻa me kaʻoluʻolu. Hōʻaikaʻi ka meaʻai me kaʻenehanaʻenehana a me kahi hana maʻalahi e pili ana i nā mea kanuʻaiʻelua. Ma ka pōʻaleʻa, noʻelua mau hola e loaʻa iāʻoe he 8 mau makana o nā meaʻala maikaʻi.

Mea Kai:

• ka palaoa, semolina, ka waiū waiū a me ka sugar - 1 galani;
• ka pipi - ½ pūʻai;
• ka palaoa lūlū - 10 g;
• ʻo nā hua waina mahu - 100 g.

Hoʻomākaukau

1. ʻOi ka mea maʻalahi no ka mannik ma ka kefir. Hoʻouluʻia ka hua laʻa ma luna o ka hanu a haʻaleleʻia no hoʻokahi hora.
2. E hoʻomaha i nā mea i koe a me ka kuke i ka pōpō no 40 mau minuke i 200 mau.

ʻO Mannick me nā'ōleʻa ma yogurt

ʻO ka meaʻai no ka mannika ma ke kefir e hoʻonui pinepineʻia me nā'āpana 'ālia a me nā pears, e hoʻonanea ai i kaʻono o ka pai a hāʻawi aku i ka wai. E hoʻopili waleʻia nā paʻi'āpana i ka palaoa a palahalaha paha i loko o kahi'ā'ī mai luna ae hoʻokuʻi hou aʻe. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua like ka meaʻona me ka charlotte maʻamau , akā uaʻikeʻia heʻano likeʻole keʻano aʻoi aku kaʻona. I loko o 1.5 mau hola, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i 8 mau lawelawe.

Mea Kai:

• ka mango, ke kō, a me ka waiu waiu - 1 aniani;
• nā hua - 3-4 mau'āpana;
• hui punaehu - 100 g;
• ka palaoa lūlū - 10 g;
• 'Ālika - 3 mau'āpana;
• ka vanillin.

Hoʻomākaukau

1. Ua nininiʻia nā kīʻaha me kahi waiū inu waiū aʻaʻole i waihoʻia no ka manawa lōʻihi.
2. E hōʻike i nā mea i koe a me ka hahauʻana i kahi liʻiliʻi.
3. E hohola i ka hopena hopena i loko o kahi palaka, e hoʻonui i nā'ōlaʻi 'elua i hala, a hoʻolaha i nā'ālika o ka'ōlē mai luna mai.
4. Eʻai i kahi meaʻono maikaʻi ma ke kefir a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai i 180 degrees, e pāpīʻia me ka lepo.

ʻO Mannick me ka pīpī ma ka yogurt

Hāpaiʻia ka manicure maikaʻi me ka hua waina ma ke kefir, ināʻoe e hoʻohui i ka nihi. Inā makemakeʻia, e like me ke kāhili, hiki iāʻoe ke lawe i nā huapona currants, blueberries a me nā mea'ē aʻe (hou a iʻole ka hau). Ma kēiaʻano,ʻo kēlā me kēia manawa i kāu papa ma kāu papaʻaina, he huahana hou hou ia,ʻaʻohe mea momona, maikaʻi a pono. No ka 1.5 mau manawa hiki iāʻoe ke kuke i kahi hōʻailona noʻewalu mau kānaka.

Mea Kai:

• manga - 200 g;
• ka waiu waiu - 150 ml;
• kakaniani - 300 g;
• ka hulu nui - 150-200 g;
• yolks a me nā proteins - 3 pcs.;
• beka - 50 g;
• hua waina - 100 g;
• ka uku o ka soda - ½ tsp;
• ka paʻakai.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻia nā mea ulu me ka waiu waiū maʻemaʻe a waihoʻia no ka hapalua hora.
2. E holoi i ka nihi pī me ka yolks a me ke kō, e hoʻonui i ka waihona manna me ka momona momona a me nā māla hua.
3. Hoʻopilikiaʻia nā pāʻani i kahi kiʻekiʻe me ke kui o ka paʻakai a hoʻomoʻa pono i loko o ka palaoa.
4. Hoʻounaʻia ka manicure i ka umu ma ka yoguma,ʻo ka meaʻai e hoʻomaopopo i ka hoʻohanaʻana i ka hīnī, aʻokiʻia a hiki i ka mākaukauʻana i ka mahana wela.

ʻO Mannick me ka paukena ma ka yogurt

ʻO ka pumpkin mannik on kefir,ʻo ka mea papa e aʻo ai ma hope aku, eʻono i ka momona maikaʻi a me ka lauʻalani i kaʻoki. ʻAʻole i manaʻoʻia ka heleʻana o ka pauka i loko o ia mea, akāʻo ka maikaʻi o nāʻano i ka manawa. He mea nui e koho i ka pauka o kahi meaʻono like, kahi e hāʻawi ai i kahi hana ponoʻole. I loko o 80 mau minuke hiki iāʻoe ke kuke i ka pōpō no nā kauʻewalu.

Mea Kai:

• ka palaoa, semolina, ke kō, ka waiu waiu - 1 aniani;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• aila - 100 g;
• ka palaoa lūlū - 20 g;
• i ka pumpkin pulp - 300 g;
• leona lemon - 1 piece;
• pauku - 100 g;
• ka vanillin.

Hoʻomākaukau

1. I ka pāpū i ka papatipu kefir, e hoʻonui i nā mea i koe.
2. E hoʻolālā i ka lepo palapona maikaʻi o ka pauka, vanillin a me ka lemon zest.
3. Mākoi pahuʻai i loko o kahi pahu me ke anawaena he 20 cm i 190 mau kēkelē ma mua o ke kala.
4. Hoʻopiliʻia ka Lemon wai me ka lepo (80 g) a welaʻia i kahi maʻi.
5. Hoʻopihaʻia ka paʻakīpī i ka mea wela ma keʻano a kāpīpīʻia me ke koena o ka lepo.

Chocolate mannik on kefir

ʻO Mannick "Zebra" ma ka yogurt , ua ho'ākākaʻia ka papahele i nā manaʻo ma lalo nei, akā, eʻono i nā pā o ka kukeʻana i ka makaleka. ʻO iaʻano meaʻaʻa momona kahi o nā hoʻoponopono maikaʻi loa ma ka papa manna. ʻO nā makana a me kaʻai maikaʻi loa, a me kaʻokiʻoki nani o nā meaʻono. No hoʻokahi hola a me ka hapalua o ka manawa i lilo, hiki iāʻoe ke hoʻokūhā i nā kānakaʻeono.

Mea Kai:

• ka waiu waiu, semolina, ke kō - no ka pākeke hoʻokahi;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• koko - 120 g;
• ka palaoa lūlū - 10 g;
• ka vanillin.

Hoʻomākaukau

1. Eʻoki i nā mea ulu i loko o ka waiū waiū no ka hapalua hora.
2. E hoʻonā i ka moa i ka moa a hiki i ka'ōmole, a hoʻopiʻiʻia me ka vanilla a me ka waihu maloʻo i loko o ka mane.
3. Ua māheleʻia ke kumu iʻelua mau'āpana aʻo kekahi o lākou ua komo i ka koko.
4. Hoʻolapalaʻia hoʻokahi punahele i ka papaheleʻelua, e hoʻomaka ana me ka baleka, ma waenakonu o ka'āpana me ke anawaena 22 cm, i kēlā me kēia manawa e hāʻawi ana i ka manawa e hoʻolaha ai i ka mahele e hiki mai ana.
5. E kālua aʻokiʻia i ka palaoa he 185.

Lemon mannik on kefir

A laila, e aʻo i ka hanaʻana i ka mannik ma kefir me ka lemon. ʻO kēiaʻano hoʻololi o ka paʻi e mahaloʻia e nā mea punahele me kaʻeha a me ka poʻe i manaʻoʻoleʻia e kaʻono o ka ulu. Pono e hoʻohana i ka Lemon no nā minukeʻelua i ka wai kahe ma mua o ka hoʻohanaʻana, e loaʻa ai kaʻawaʻawa, a me ka'ōpalaʻana i nāʻanoʻano. No ka hoʻolālāʻana iʻewalu mauʻai o nā meaʻono, e laweʻia i hoʻokahi hola.

Mea Kai:

• ka mango, ka waiu waiu a me ka sukari - no ka'ōkeke hoʻokahi;
• leona lemon - 1 piece;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• ka palaoa - 60 g;
• ka palaoa lūlū - 10 g;
• ka vanillin.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻohui i nā mea a pau no ka pailaʻana i loko o ke pola.
2. Hoʻopiʻiʻia ka Lemon i nā'āpana, i kuʻiʻia i ka polu puree a huiʻia i loko o ka semolina.
3. E pīpī me kahi hui a me kahi i loko o kahiʻanoʻili.
4. ʻOi ka mannika me ka lemon ma kefir a hiki i kaʻeleʻele i 185 mau.

ʻO Mannick me nā cherries ma ka yogurt

Hiki ke hoʻopili ponoʻia ka papahele o ka manikeni ma ka kefir me nā hua bale hauʻoli a me nā puaʻa houʻole he lua. Mahalo iā lākou,ʻo ka keke ka loaʻa o ka juiciness, ka meaʻala maikaʻi a me ka māmā māmā, kahi e hoʻomalu maikaʻi ai i kaʻono o ka paila. I ka hoʻohanaʻiaʻana o nā hua maloʻo maloʻo, pono lākou e hō'ūʻia a hoʻopiha ponoʻia i loko o ka colander. I loko o 80 mau minuke e hiki ai ke hānai i nā meaʻaiʻewalu me ka meaʻai.

Mea Kai:

• ʻo semolina, ka waiu waiu, ka palaoa, ke kō - 1 pāʻani;
• koa - 200 g;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• ka wai i kūʻaiʻia - 10 g;
• ka vanilla, ka lepo.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻokuʻu i ka huelo i loko o ka hua wai inu waiu a waiho no ka hoʻonuiʻana no ka hapalua hora.
2. Hoʻoulu i loko o ka hua manu i pīpī i ka meli huapalapala, ka hooda, vanilla, ka palaoa pākī.
3. E hohola i ka waihona hopena i loko o ka pahuʻaila, e kau i nā cherries ma luna.
4. Eʻoki i kahi manamana maikaʻi ma ka yogume a me nā hua a hiki i ka puhiʻia i 185 mau.
5. E kāpīpī i kahi kānana ma mua o ka hanaʻana i ka lepo.