Hāʻawi ka makuahine i nā mea maikaʻi loa me ka waiū hānai, akāʻo ka makuahine, i ka makemake e hāʻawi i ke keiki i ka mea hiki ke kōkua, hoʻomaka pinepine e hoʻokomo i loko o ka manaʻo o nā mea kanu'ōpiopio a me nā wai hua. He pono kēia a hiki i kahi e hiki ai iaʻu ke hoʻoinu i ka pēpē? ʻO nā keiki'ōpio o ka hoʻomakaʻana o ka makahiki i hala he mau lā wale nō ka hoʻokomoʻiaʻana o nā wai maoli i loko o ka lure ma hope o ka malama mua o ka ola, akā, uaʻano loli ke nānāʻana i kēlāʻai i waena o nā mea lawaiʻa hou. I nā kauka e hāʻawi aku i nā wai inu i nā keiki i ka piha 6-9 wale nō ma hope o ka hānauʻana, aʻoi aku hoʻi ka maikaʻi o ka hoʻokuʻuʻana i kēlā mea hoʻokomo i ka papahana no hoʻokahi makahiki. Inā ua makaukau kāu keiki eʻai i ka meaʻai a meaʻai paha,'ōlelo mākou iāʻoe e heluhelu i ka hopena o nā wai momona no nā keiki mai kēiaʻatikala.
Ke kāpena Carrot no nā keiki
ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka wai pāʻati, ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana me kaʻaila. ʻAʻole hiki ke hoʻomoʻaʻia ka waiāmaʻa momona-momona i ke kino me kaʻole o ka meaʻaila. No laila e lawe i nā kāloti, e hoʻomaʻemaʻe mai nā lau a me ka peel, e holoi pono i lalo o ke kahawai o ka wai anuanu aʻeli. No ka'ōniʻona i ka huaʻai, pono ia e hui pūʻia i loko o ka mea hoʻonomi aiʻole eʻomi waleʻia i ka papa maikaʻi. Kaomi pono ke kāpeti ma hope o ka hoʻolimalimaʻiaʻana ma 2-3 mau papa o ka bale, e waiho iho i ka lua o ka mea kanu aiʻole kaʻailaʻaila a hāʻawi i ka wai i ka pēpē.
ʻAʻole hiki ke mālamaʻia kēia wai wai, no ka mea,ʻaʻohe ona mālama, no laila e hoʻomapala ia no ka manawa 1, a inu paha i nā mea i koe.
ʻO Apple wai no nā pēpē
ʻO ka waiʻo Apple ka mea palekana, hypoallergenic, a mai kēlā manawa pinepineʻo ia ka mea mua ma ke ola o ka pēpē. Akā hoʻi, no ka hāʻawiʻana i ka waiʻona a like me ka mea e pono ai: hoʻomaka mākou me nā lua o nā hāʻina ma waena o nā hānai a pau mākou, e hāʻawi ana i ke keiki i ka wai o kēlā me kēia lā me ka pulp.
No laila, no ka'ōmole o ka waiʻona, pono e'eliʻokiʻia nā hua a hele i loko o ka wai juer, ka mea lūlū, aiʻole i ka liʻiliʻi loa i kahi kaomi maikaʻi. Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ka meli e loaʻa ana mai ka pulp, e hele ana ma 5-6 mauʻanuʻu o ka gau.