I ka paio no kahi kiʻi maikaʻi, i kekahi manawa e hoʻohanaʻoe i ka hana maʻamau. Eia kekahi laʻana, ka wai holoi paila. Mai nā manawa Soviet, ua ho'āʻo nā kupuna wahine a me nā mākua e wehe i nā momona i makemakeʻoleʻia a hoʻopiliʻia nā kīʻaha me ka lepo. Ua hana lākou. Akā, no ke kino,ʻo keʻano o ka "hoʻomaʻemaʻe" o nā paona'ē aʻe, heʻano'ē aʻe.
ʻO ka wai pālolo ka mea e pōʻino ai ke olakino?
ʻAʻole,ʻaʻole. ʻOi aku he mea maikaʻi loa ka waiwai o ka waikiko - hiki ke pale i ka laweʻana o nā momona. ʻO ke kumumanaʻo o kēiaʻano o ka liloʻana o ke kaumaha,ʻo ia kēia: ma hope o ke kino o rasparirovaniya, ma lalo o ka hopena o ka wela, "wehe" i nā pores, aia ka hana o ka wela nui, i kēlā me kēia, hoʻomaka ke kino e hoʻolei i nā toxins a me nā toxins. No ka hopena o kēia kaʻina hana, ua "hoʻokuʻuʻia" ke kino mai nā kilokiloʻoi aʻe a emi iho ka nui.
I mea eʻike ai inā e pōʻino ka bath holoi, e hoʻomanaʻo kākou i nā "home" o nā meaʻona. ʻO kēia waiwai he mea hoʻoponopono maikaʻi loa,ʻo ia hoʻi, hoʻomaʻemaʻe ia i ke kaʻina hana kahe i loko o ke kino a "hoʻomaʻemaʻe" ia no nāʻano lāʻau make. No laila, hikiʻole i kaʻino o ka lepo ke lawe mai, akā, he mea kōkua ia i ke kino a "kuhikuhi" iā ia ma ke ala pololei.
ʻO ka wai wai holoi no nā pohō kaumaha e pili ana. Eia kekahi laʻana, ma hope o kaʻaeʻanaʻaʻole lākou e'ōleloʻia noʻelua mau hora eʻai a pāʻani i nā'ahamele. Eia kekahi,ʻo nā kānaka i loaʻa i nā maʻi o ke kīʻaha cardiovascular, nā maʻi o ka'ōpū hanu nui, ka maʻi, nā wai holoi e pāpāʻia.
Nā kaʻina hana no ka holoiʻana i kaʻauʻau wai lepo no ka pohō kaumaha
Ināʻaʻohe pili iāʻoe nā paʻakikī o ka wai holoi paila, eʻohi i ka wai i loko o ka lumipaku, me ka mahana o 37 liʻiliʻi. A laila, hoʻopau i 200 gr. soda i loko o kahi wai liʻiliʻi a hoʻohui i ka hopena hopena i ka halepaku. E hoʻomanaʻo, ma kēiaʻano, i loko o ka lumiʻaʻahu e pono aiʻoe e noho, kūpono i ka pūhaka (mai ka uluʻana o nā waihona momona nui ma nā pūhaka, ka pū'ī). Ma hope o ka hoʻonoeʻana o ka wai me kaʻoluʻolu, e hoʻohui i ka wai wela. ʻO ka rule:ʻo ke kiʻekiʻe o ka mahana, ka wikiwiki o ka hoʻomaʻemaʻeʻana. Akā, mai hōʻalo i kēia! ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 25 mau minuke,ʻaʻoleʻoi aku. Hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka pono, inā ma mua o ka holoiʻana i kaʻauʻau e hele ai i ka lewa. Ma hope o ka hoʻopauʻana i nā kaʻina wai, mai holoi. Eʻaʻahu a komo i kahi pāpale mahana. E moe ma kahi hoʻomaha no hoʻokahi hola. ʻO ka papahele he 10 bath. Akā, hiki iāʻoe ke'ōlelo hou i mua oʻelua mahina.