ʻO ke kī a me ka hānai -ʻo nā mea maikaʻi loa o ka laweʻana i ka wai inu

E hoʻonuiʻia ka pāʻani i ke kī me ka hānai, e hoʻopiha i ke kino me ka ikaika, me ka hoʻohana mauʻana i ka hana e kāohi i ka nui o nā maʻi a iʻole e wikiwiki koke aku i ke anu maʻamau. Hiki ke hana i ka wai mai nā aʻa hou a maloʻo paha me ka hoʻohuiʻana i kekahi mau mea'ē aʻe e hoʻonui ai i ka meaʻai a hoʻonui i ka loina.

Pāʻina me ka pilina pehea e uhū ai?

He nui nāʻano e hiki ai keʻoni i kaʻaina maikaʻi.

1. ʻO ka māmā aʻoi aku ke kumukūʻai e hoʻomākaukau ai i ka inu,ʻo ia ke ninini i ke kumu maloʻo a maloʻo paha i ka wai e hoʻolapalapa ai, e hoʻonoe a hoʻomaha iki ma lalo o ke poʻi, a laila e hoʻokuʻu inā makemakeʻia.
2. Hiki iāʻoe ke uhū i ka hōʻoluʻolu hou i kahi wela. ʻO ka pōmaikaʻi o ke alahele he mea inu wela a hiki ke hoʻopauʻia i ka lā me ka loaʻaʻole o ka hana a me ka hana.
3. ʻO ka hoʻomehana kūlana kiʻekiʻe a me ka ho'ōla houʻia e ka inu i hoʻomākaukauʻia e ka mālamaʻana i kahi ahi wela no 15-20 mau minuke. Pono e paʻa pono ke poʻi o ka moku i mea e pale ai i ka hoʻokuʻuʻana o nāʻaila maikaʻi.
4. Hiki ke hoʻonuiʻia me ke kāhili me nā hua'alapona, nā hua waina, ka lau lau, nā meaʻala, a ma hope o ka hoʻomahaʻana i kahi mahana ma lalo o 40 mau me ka meli.

ʻO ka'ōmaʻomaʻo me ka ginger a me ka lemon

Ua hoʻokumu lōʻihiʻo Green tea me ka hānai iā ia iho ma keʻano he hana maikaʻi no ka hoʻonuiʻana i ka hanaʻana a me ka hoʻopauʻiaʻana o nā toxins, aʻo ka mea nui loa i ka makeʻana no ka pohō kaumaha. ʻO ka inu e hoʻonā i nā hana hana kūpono, maikaʻi loa a ma ka manawa hoʻokahi he meaʻoluʻolu,ʻaʻai maikaʻi loa a me ka meaʻala hou.

Mea Kai:

• ka'ōmaʻomaʻo - 200 ml;
• ka wai - 200 ml;
• aʻa honua (ka honua) - 1 teaspoon me kahi'āpana;
• lemon - 2 mau lobu;
• ka meli - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E kupa i ke kumu o kaʻai, e ninini i ka wai kahe, e hoʻokomo i ka wai lemonona, kau i kahi ahi wela a hoʻomoʻa i lalo o ke poʻi no 10 mau minuke.
2. Hoʻomaʻa hou i ka kēni māu o ka hale i makemakeʻia.
3. E hoʻokuʻu i ke anu anuanu a me ka hoʻonaniʻana o ke kīnaʻi me ka lau keʻo, eʻono i kaʻaiʻana me ka meli.
4. Hōʻiliʻili i ke kōmaʻomaʻo me ka hānai i ka kakahiaka, i ka lā aʻaʻole hoʻi ma mua oʻelua hola ma mua o ka moe.

ʻO kaʻeleʻele me ke aloha

Hiki ke kukeʻia ke kau me ka lemon ma keʻano o ka lauʻeleʻele. ʻO ka hoʻopihaʻana o ka wai e pili i nā manawa o ka lawelawe welaʻana i ke aʻa'ōmole a me kona nui ma ke kauʻana o ka wai. No ka meaʻala hou a me ka meaʻala, ua hoʻonuiʻia keʻano o ka wai me nā lepa o lemoni a iʻoleʻia i loko o ka waiʻona.

Mea Kai:

• nā lau o ke kīʻeleʻele - 2 tsp.
• wai - 800 ml;
• aʻa honua (ka honua) - 3 teaspoons me kahi pahu pahu;
• lemon - 1/3 pcs.
• ka meli a iʻole ka'ola nuiʻia - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. Ua nininiʻia ka wai wela ma luna o ka tileʻeleʻele a me ka'ōniu momona a kauʻia ma kahi wela nui, e uhi ana i ka pahu me ka uhi no 5-10 mau minuke.
2. Hoʻohana i ka inu i kahi liʻiliʻi, kānana, hoʻonani i ka meaʻono me ka meli a me ke kō.
3. E lawelawe i ke kīʻeleʻele me ka'ōniu a me ka lemon, e hoʻokomo i kahi'āpana'āpana i loko o ke kīʻaha a iʻole ma kahi kaʻawale.

ʻO Ivan ia me ka pila

ʻO ke kumu me ka aʻa o ka hānai - he meaʻai hiki ke hanaʻia me ka komoʻana o ka willow-tea. Hoʻopiliʻia ka wai me nā lau maloʻo o Cyprus, no laila e loaʻa ai ka waiwai kūpono a hoʻonui i nā hopena maikaʻi ma ke kino holoʻokoʻa. Hiki i ka wai keʻono me ka meli a me ke kō, a hoʻonui i ka lemon.

Mea Kai:

• Ivan-tea - 2 teaspoons;
• ka wai - 500 ml;
• aʻa'ōmole (ka honua) - 2 teaspoons me kahi'āpana;
• ka meli a iʻole ka'ola nuiʻia, lemon - keʻono.

Hoʻomākaukau

1. ʻO Ivan-tea no ka wai kahe e paila ana.
2. E hoʻomoʻi i ka'ōmole i ka'ōpala, aiʻole i ka puʻu i'ōpuʻu, e hoʻonā i ka mea inu a hiki i ka hoʻouluʻana a lawe kokeʻia mai ka wela.
3. E uhi i ka pahu me kahi poʻi, e hoʻopili i ka pahu a hoʻokuʻuʻia i hoʻokahi hola.
4. Ma mua o ka lawelaweʻana, hoʻopauʻia ka wai aʻonoʻia e inu.

ʻO ke kīʻo ka'āina

ʻAʻohe momona maikaʻi me kahi hānai maloʻo. Eia naʻe, e hoʻomanaʻo i nāʻono o nāʻano inu o kēia mea inu e nele i ko lākouʻoluʻolu a loaʻa kaʻawaʻawa me ka hoʻopauʻana i ka lōʻihi. ʻO ka inu me ka hoʻohuiʻana o ke kumu honua e pau i loko o ka hapalua hola ma hope o ka unuhiʻana. Hiki ke hoʻohālikelike ka nui o ka mea hoʻokomo i ka ikaika a me ka hoʻopihaʻana o ke kī.

Mea Kai:

• keʻanoʻeleʻele a iʻole ka'ōmaʻomaʻo - 250 ml;
• 'āina paʻa - 0,5-1,5 tsp.
• ka meli a iʻole ka'ola nuiʻia, lemon - keʻono.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻia me ka wai o ka wai paila aʻeleʻele paha.
2. E hoʻomoʻi i ka mālaʻau maloʻo maloʻo, e uhi i ka pahu me kahi poʻi a hoʻokuʻuʻia no 15-20 mau minuke.
3. E hoʻonani i ka wai inu i ka meli a me ke kōpaʻa, a inā makemakeʻia, e hoʻohui i ka wai lemon a iʻole kahi kīpuni.

ʻO kaʻai me ka hānai a me ka meli

Hiki ke hoʻopūlaha i ka papaʻi me ka hoʻomoeʻana mai ke anu i ka wā o ka paepae hauā a i ka manawa o nā maʻi ahulau, inā inuʻoe i ka mea inu, e hoʻonui me ka meli pua nani. ʻO kahi kūpono i kēia hihia, pono e mālamaʻia e mālama i nā mea waiwai o nā mea - ka mahana o ka inu ma mua o ka hoʻonuiʻana i ka meli iʻole eʻoi aku ma mua o 40 mau. Inā makemakeʻoe e inu i ka wela, pono eʻaiʻia ka meli i loko o ka meaʻai.

Mea Kai:

• ʻohi i ke aʻa aʻa aʻa - 1-1.5 tsp.
• ka wai - 200 ml;
• pua puaʻa - 1.5 tsp. aiʻole eʻono.

Hoʻomākaukau

1. Eʻoki aʻoki loa paha i ke aʻa'ōmole'ōpala, e hoʻokomo i loko o ke kīʻaha a hoʻomoʻia i ka wai kahe.
2. E uhi i ka moku me kahi poʻi, e waiho no 15 mau minuke no ka hoʻonuiʻana.
3. E koho i ka wai a hoʻomaha i ka mahana i makemakeʻia.
4. Hoʻomaʻamaʻaʻia ke kau me ka meli.

ʻO ke kai me ke kai-moana a me ka momona

ʻO ka mea maikaʻi loa no kaʻaiʻana i ka wai kai-buckthorn me ka hānai. ʻAʻole i ka hoʻopiha wale i nā mea inu me nā huaʻai, nā meaʻai nui a me nāʻaila, akā hāʻawiʻia kekahi meaʻonoʻoluʻolu loa a me kahiʻonaʻona. Hoʻohui pinepineʻia kekahiʻano likeʻole o ka inu me ka helu hōkū, aʻo keʻano o kēia mea e pili ana i ke kūpono.

Mea Kai:

• ʻohi i ke aʻa aʻa aʻa - 1-1.5 tsp.
• ka wai - 200 ml;
• ke kai-buckthorn - 1 lima;
• halapala - 2 mau hōkū;
• pua puaʻa - 2-3 tsp aiʻole eʻono.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻokumuʻia kahi aʻa i hoʻomaʻemaʻeʻia ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana o ke aʻa aʻa'ōpala, e hoʻokomo i ka badon.
2. E pīpī i nā kāpuni me ka waiʻaila a me ka'ōpala ma hope o ka puhi houʻana no nā minukeʻelua.
3. Ua hanaʻia ke kai moana i loko o ka mīkaʻu aiʻole ia i'ōwiliʻia i loko o ka mea holoi, a laila hoʻokomoʻia i loko o kahi pahu me ka mea inu.
4. Hoʻomana i ke kī me ka moana-buckthorn a me ka hānai no 5 mau minuke a lawelawe, e hoʻonuiʻia me ka meli.

ʻO ke kī me kaʻala a me ka kinamona

Hāʻawiʻia kahi meaʻalaʻokoʻa i ke kī'aniani me ke kinamona . He nui nā koho no ka inuʻana i ka inu, e'ōlelo ana i ka hoʻohuiʻana o ka mint, ka pīpī, kaʻahu a me nā meaʻala'ē aʻe. Ma lalo iho nei kahi palapala i hiki ke hoʻololiʻia i kāu mau mea makemake a loaʻa nāʻano makemake o ka inu.

Mea Kai:

• ʻohi i ke aʻa aʻa aʻa - 1-1.5 tsp.
• wai 250 ml;
• mea kanu - 1 teaspoon;
• ke kōpaʻa a me ka meli - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E kulu i ke aʻa'ōpili'ōpiopio, e hoʻokuʻu me ka kinamona a hoʻokomo i loko o ka thermos a me ka brewer.
2. E pīpī i nā kūmole me ka wai e hoʻolulu ana i ka paila a koi i hoʻokahi hola.
3. Ma mua o ka lawelaweʻana, hoʻopauʻia ka wai aʻonoʻia eʻono me ka meli a me ke kō.

ʻO ke kīʻaha me kaʻalani a me kaʻili

ʻO ke kī me kaʻalani a me ka'ōniʻona he mea hou loa a heʻalaʻono. Hoʻomākaukauʻia ka wai me kahi laconic composition me nā meaʻokoʻa'ē aʻe a lawelaweʻia me ka meli a i piha i ka meaʻono a me ka meaʻala o nā meaʻala, ka mint. Hoʻokomoʻia nāʻano leʻaleʻa maikaʻi i hoʻohuiʻia me ka hoʻohuiʻana o ka pepa honuaʻeleʻele.

Mea Kai:

• ʻohi i ke aʻa aʻa aʻa - 2 tsp.
• ka'ōmaʻomaʻo - 2 tsp.
• wai - 0,5 l;
• ʻalani - 1 wahi;
• pepa pepa - pinch;
• ka meli - 2 tsp aiʻole eʻono;
• nā lau o ka mint.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻokomoʻia ka paila me ka waiʻaila.
2. E pīpī i ka'ōpū'ōpala, ka pepa, ka pepa a me ka mīkina, e hoʻopiha i nā wai a pau e hoʻoulu ana.
3. E uhi i ka pahu me ka uhi, e waiho i 5 mau minuke.
4. E kaomi i ka waiʻalani, e hoʻohui i ka wai, e hāʻawi i kahi liʻiliʻiʻuʻuku.
5. Hoʻomaʻaʻia ke kau me kaʻalani , e kau ana i nā'āpana o ka citrus i loko o ke kīʻaha a me ka meli.

ʻO ke kī a me ka'ōmaʻomaʻo a me ka māmā - meaʻai

ʻO kahi meaʻono kūponoʻo ia i ka papaʻaina, ināʻoe e kuke me ka turmeric. Eia hou, e hoʻonui ka meaʻona i ka hoʻohanaʻana i ka inu, e hoʻonui i kona hopena maikaʻi ma ke kino. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi'āla maloʻo maloʻo aiʻole, kūpono, e kūʻai i kahi aʻa o ka turmeric a kāwiliʻia me ka pilina. I ka hoʻohanaʻana i nā mea maloʻo maloʻo, ua hoʻonuiʻia ka nui o nā meaʻelua aʻekolu manawa.

Mea Kai:

• ke kumu o ka turmeric a me ka pilapula (honua) - 1 teaspoon;
• wai 250 ml;
• lemon - 1-2 mau'āpana;
• ka meli - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻomaʻemaʻe a'ō'ō i nā aʻa o nā meaʻala, e paʻiʻia i ke kōkō, me kahi'āpana lemon.
2. E pīpī i nā mea me ka wai e hoʻolapalapa, e uhi paʻa me ke poʻi a hoʻomohala ma kahi wela wela no 10-15 mau minuke.
3. E lawelawe i ka wai me ka'ōmaʻomaʻu a me ka hānai, e hoʻonani i ka meli i ka makemake.

ʻO ka lau me nā huakuʻi a me ka pila

Hiki ke loaʻa ka pōmaikaʻi maikaʻi loa mai ka inu kī inu ma o ka hoʻomākaukauʻana i ka mea inu me nā huaʻala . No ka hoʻololiʻana i ka meaʻono ma kēia hihia, hiki i ka hikiʻana ke hoʻonui i nāʻanoʻala likeʻole a pau: thyme, mint, linden. ʻAʻole hiki ke komo i kahi lemon, kahi e pono ai ke kāpīpī i ka wai a iʻole e hoʻokomo hou i ke kino, i pīpīʻia i loko o ka paila.

Mea Kai:

• ke kumu'āina paʻa - 1 teaspoon;
• linden pua - 1 teaspoon;
• kupa - 120 g;
• kou pinana;
• ka wai - 500 ml;
• lemon - 2 pā;
• ka meli - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻomaka ka hoʻomākaukauʻana i ka papa a me ka pīpī me ka hoʻomākaukauʻana i nā huaʻilia: ua holoiʻia nā hua, ua pāpalaʻia me ka toickick a me ke kāleka a hoʻokomoʻia i loko o ka mea kūʻai.
2. E hoʻomoʻa i ka'ōniʻi'ōpiopio, nā mea kanu, lemon.
3. E pīpī i nā mea me ka wai e hoʻolapalapa, e hāʻawi i 15 mau minute i infuse.
4. Hāʻawi lākou i ka la, hoʻonaniʻia me ka meli.

ʻO ke keʻa me ka mīkini a me ka mint

E hōʻoluʻolu i ka meaʻono o ka mea maʻamau a hoʻopiha i kahi'ati hou i hoʻonuiʻia i ka papa hana i ka mint. He mea maikaʻi ke hoʻohanaʻana i nā greens hou, akā i ka hikiʻole, e hiki ai ke pani i nā lala me nā lau maloʻo i hoʻokomoʻia i ka manawa e hoʻolapalapa ai i kahi aʻa aʻa. Hāʻawi i ka meliʻona i ka wela a mahana paha.

Mea Kai:

• kahi paʻa honua - 2 teaspoons;
• mint - 5-6 mau lālā;
• ka wai - 500 ml;
• lemon - 4-6 mau paʻi;
• ka meli - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E kopa aiʻole eʻoki i kaʻai, e hoʻopiha i ka wai kupa a me ka kuke no ka'ōhū manawale no 10 mau minuke.
2. I ka pauʻana o ka kuke, hoʻonā i ka lemon, mint hou, e wehe i ka moku mai ka papa a hāʻawi i ka wai e hoʻokomo.
3. Hoʻonani ka lau me kaʻalani, lemon a me ka mint eʻono a lawelawe.