ʻOiai he momona ia a hiki ke kukeʻia me ka pilikiaʻole o nā cherries cherzen,ʻaʻole loaʻoe eʻike i ka manawa e ho'āʻo ai i ka meaʻai me nā hua hou. ʻO nā māhele o ka hoʻopunipuniʻana me nā cherries ma ka yogurtʻaʻole wale nō i ka hoʻoponopono ponoʻana o ka hoʻopihaʻana, akā i ka hoʻohanaʻana i kahi palapalapala kūikawā e hiki ai ke hoʻopaʻa i kaʻai me nā wai a pau, e mālama i kona nui ma hope o kaʻeliʻana, akā,ʻaʻole kaʻala. E hāʻawi mākou i nā hopena like me kēia mea.
Nā meaʻono me ka cherries - meaʻai no ka yogurt
Hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka hoʻopihaʻana i nā meaʻala, maikaʻi, ua kūlike kēia mau hua me ka nui o lākou. I ka papahele hou, ua hoʻonuiʻia nā cherries me ka kinamona a me ka nutmuse lepo .
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- ka palaoa - 365 g;
- kefir - 75 ml;
- wai - 65 ml;
- nui - 1 wahi;
- kaʻaila aila - 15 ml.
No ka hoʻopihaʻana:
- nā cherries hou - 2 mau mea;
- ke kō - 75 g;
- i ka pinamona o ka hinamona a me ka nutmeg.
Hoʻomākaukau
Ma mua o ka hoʻomākaukauʻana i nā waihona me nā cherries ma ka yogurt, pono e laweʻia ka kefir i kahi mahana. E hoʻohui i ka yogurt me ka wai mehana a me nā hua manu, e ninini i kaʻaila ma hope aʻe a me ka wā me ka pino o ka paʻakai, a laila eʻoluʻolu i ke kī.
E ninini i nā wai i loko o ka palaoa a me ka huipuʻana e like me ka paʻakai paʻakiki. E waiho iā ia e hoʻomaha no 40 mau minuke, i mea e hoʻololi ai i ka'ōwili.
ʻO ka hoʻomākaukauʻana o ka hoʻopihapiha he mea liʻiliʻi: hoʻomaʻemaʻe i nā cherries, hui pū me ke kōpaʻa a me nā meaʻala, a laila e hoʻomaka koke me ke kāpiliʻia o nā huahana.
E hele i waho i ka palaoa, eʻokiʻoki i mau'āpana a kau i ke kīpī ma waenakonu. Hoʻopiliʻia nāʻaoʻao o ka palaoa i hoʻokuʻuʻia, e hoʻopaʻa ana ma nā ala kūpono. Hiki ke hōʻiliʻiliʻia nā manene momona i loko o ka pahu hauʻona no ka hoʻohana houʻana, a hiki iāʻoe ke hoʻolapalapa koke.
Lush kohu lupa me cherries -ʻo ka meaʻai no ka yogurt
ʻO ka lua,ʻaʻole ka mea i kaulana a aloha nuiʻia e nāʻano varenikiʻano likeʻole, - nā mokumahu lush lush, e hoʻonui nui i ka nui i ke kukeʻana. ʻO ka hopena hope loa hiki ke kūpono i kaʻikeʻana i ka hōʻoia o ka soda, aʻo ka manawa e hana ai me ka waihā o ka kefir, e hanaʻia ka'ailapalapala.
Mea Kai:
- ka palaoa - 580 g;
- kefir - 115 ml;
- soda - 1 teaspoon;
- ke kō - 15 g;
- he pinu o ka paʻakai;
- paukū - 420 g.
Hoʻomākaukau
Hoʻohui i ka palaoa me ka soda a me kahi kōpaʻaʻuʻuku, a laila e pīpī i ka paʻakai. Kefir ma mua o ka hoʻohuiʻana heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomehana waleʻana a iʻole e haʻalele i kahi mahana mahana. Hoʻohui houʻia i loko o ka palaoa a me ka palapalapala. I ka wā e hoʻopau ai ka moa palaoa i hoʻomaʻemaʻeʻia, hoʻomaʻemaʻe i nā cherries.
E hele i waho i ka palaoa a hiki i ka māmā o 3 mm aʻokiʻoki i nā'ōpuni. I waenakonu, e hoʻolālā i nā hua waina, e kāpīpī iā lākou me ke koʻa eʻono a lilo i vareniki.
ʻO ka'ōpala vareniki me nā cherries ma ka yogurt me ka hoʻonalu ma luna o ka mahu no 6-8 mau minuke (e like me ka nui).
ʻO Vareniki me nā cherries ke kefir a me ka pata
ʻO ka paila palaoa no ia mau mea e pale ai i ka'āhuhu ma muli o ka hoʻohuiʻana o nā hua a me ka waiū. ʻO ka hopena he mea ia e mālama i ka wai a hoʻonanea i ka palaoa aʻoi aku ka loli i ka hana.
Mea Kai:
No ka hoʻopihaʻana:
- Nā cherries hoʻomaʻemaʻe - 440 g;
- ka hulu nui - 145 g;
- Pectin - 2 tsp;
- ka meli - 25 ml.
No ka hōʻoia:
- nā hua - 2 mau'āpana;
- kefir - 115 ml;
- beka - 45 g;
- ke kō - 1 tbsp. koko;
- ka palaoa - 245 g.
Hoʻomākaukau
ʻO ka paukū no nā kānana me nā cherries ma ka yogurt e lilo i poʻo mua. Hoʻopukaʻia nā pua i ke kō a hiki i ka pauʻana o nā pahu kilo. Ma hope, ua hoʻokomoʻia ke kefir a me ka waiūpona i ka waihona hua, a laila nininiʻia ka huʻi wai o nā meaʻai i loko o ka palaoa a ua hui pūʻia.
No ka hoʻopihaʻana, ua hiamoe nā hua'ōpiopio e moe ana e pili ana i kahi hapakolu o ke kō me ka waihoʻana i ka wai no waho o ka hapalua hora. E hoʻokuʻi i ke kōpaʻa i koe i ka hopena huaʻia, e hoʻonui i ka meli a me ka pectin, a laila kau i ke kōpili ma kahi ahi liʻiliʻi e hoʻolapalapa no 10 mau minuke a hiki i ka māʻona o ka syrup i ke kūlike o ka mīkini. Ke maloʻo ka paila, ua māheleʻia ma waena o nā pōʻai o ka paila palaoa i'ōwiliʻia a hoʻopiliʻia nāʻaoʻao.