No ka liloʻana i makuahine, i ka wā e makaʻu ai nā mea e pili ana i keʻano o ka pēpē i hope, nui nā wāhine i ke kū'ē i ka hana kūlohelohe e like me ka paʻaʻana ma hope o ka hānauʻana. E noʻonoʻo e pili ana i ke kikowaena, e kuhikuhi ana i nā kumu, nāʻano o ka paleʻana, eʻike i ka pehea e kāpae ai i ka constipation ma hope o ka hānauʻana.
No ke aha he constipation i ka hānauʻana?
No ka hoʻomaopopoʻana i ke kumu o ka hopena o ka postpalum, pono pono e noʻonoʻo i nā loli i puka i loko o ka'ōpū o ke kino i ka manawa e hana ai. Me ka uluʻana o ka'ōpiopio a me ka hoʻonuiʻana i ka nui, hoʻonui ke kaumaha o ka'ōpū i nā kino o ke pelvis pelio, ke'ōpū. ʻO kēia ka hopena i ka emiʻana o nā hana maʻamau, i kūpono no ka holo mau o ka waihona. ʻAʻole hiki ke laweʻia i waho.
Hiki keʻano likeʻole ma hope o ka hānauʻana o ke pēpē. ʻAʻole hiki iā Māmā ke hana maʻa mau a me ka ikaika i ka hāʻule. Eia kekahi, ke hoʻomau nei ka mahapū. Ma waena o nā kumu e hana ai ka paʻapipipiki ma hope o ka hānauʻana, e kūpono ana ke kuhikuhiʻana:
- ke hoʻololiʻana i kaʻike o ka hormonal;
- ka overexertion o nāʻiʻo a me ka perineum;
- ke hoʻololi i ka loli maʻamau o ka'ōpū i ka manawa o ka hōʻikeʻana;
- hopohopo no ke kipaʻana aku i ka halepaku me nā hemahema ;
- heʻai kūponoʻole i hoʻololiʻia no ka hoʻomakaʻana o ka hānaiʻana;
- ka pilikia o ka naʻau, ka hauʻoli e pili ana me ka mālamaʻana i ke keiki.
Ka hopena ma hope o ka hānauʻana - he aha ka hana?
Ma muli o ka uluʻana o ka makuahine i ka paʻa o ka paʻaʻana ma hope o ka hānauʻana,ʻo ka mea e hana ai i kēlāʻano,ʻaʻoleʻike nā wāhine. Kūpono nā kauka e nānā hou i kaʻai. ʻO kahi hapa nui o ia mea heʻaila meaʻaila, heʻeleʻele, he oat bran, muesli, porridge (pele makale, millet, buckwheat). ʻAʻole hiki i ka hua a me nā huaʻai ke hoʻoneʻe i ka pilikia.
Pono pono ka'ōlelo e pili ana i ka constipation ma hope o ka hānauʻana me ka hānai, aʻo ka mea nāna e mālama i ka meaʻai. Ua pau ka hua i ka mālama. Hiki iāʻoe keʻai:
- 'ōpū ;
- koa;
- beets;
- kāloti;
- ka broccoli;
- 'ōwili;
- kāpelu;
- nā'āpana.
I ka wai inu,'ōleloʻia e hoʻohana i nā puʻupuʻu hou mai nā hua maloʻo, nā hua waiū lapalapa momona (kefir, yoghurt inu). ʻOiaʻiʻo, ua hoʻokaʻawaleʻia kēia mau huahana mai ka papa inoa o kēlā me kēia lā:
- ka palaoa keʻokeʻo;
- huala palaoa;
- beana;
- ka wai ikaika;
- laulu;
- nā'ōpū;
- Pākī.
Ma hope o ka hānauʻana, constipation a me nā hemorrhoids - he aha ka hana?
ʻO ka hoʻopaʻaʻana ma hope o ka hānauʻana a me nā hemorrhoids e hui pū kekahi me kekahi. ʻO ke kumu ke kumu o ka hōʻehaʻana i nā peristalsis a me nā mīkoko o ka pelvic papa, anus. Hāʻaʻia ko lākou maʻi ma ka pukaʻana o ke pēpē ma o ke ala kai hānau. I kekahi manawa, hoʻoponopono ka wahine i nā meaʻeha i loko o ka anus, ka mea e kū'ē i ka hana maʻamau o ka hoʻokahuliʻana.
ŸO ka hana i loko o këia pëlä e pili ana i ka hoʻohana ÿana i nä mea leka. ʻO nā kumu e pili ana i ka lactulose kahi i manaʻoʻoleʻia. Loaʻa ka hopena ma hope o ka hoʻohana hoʻokahiʻana. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mau lāʻau lapaʻau:
- Dufalac;
- Medulak.
ʻO ka nohoʻana o nā hemorrhoids e pono ana i ka hoʻohanaʻana a me nā lāʻau lapaʻau. Ma waena o kēlā mau lāʻau lāʻau, ua hoʻokō pinepineʻia:
- Natalside;
- ʻO Proctosan;
- ʻO ka sāpona.
Ka hoʻopaʻaʻana me ke koko ma hope o ka hānauʻana
Ma ka kamaʻilioʻana e pili ana i ka piliʻana i ka pilikiko ma hope o ka hānauʻana, nā kauka e kuhikuhi i ka pono e kūkākūkā a me ka ninaninauʻana i kekahi kahu. ʻO keʻano o ke koko mai ka'ōhumu'āpana e hōʻike pinepine i ka haʻuki i ka anus. Me ka hōʻehaʻana, pono e hoʻohana i nā laxatives. Keʻikeʻia kaʻeha, ua hoʻonohonohoʻia nā mea hanaʻeleʻele ma kahi o ka mea (nā manaʻo supi o Anestezol). Ke mālamaʻia ka hoʻonohonohoʻana e ke kauka, he pono ka wahine e hoʻokō pono i kāna mau kuhikuhi.
Pehea e mālama ai i ka paʻapipipiki ma hope o ka hānauʻana?
Ke kuhi o ka uhakiʻana, e like me ka constipation ma hope o ka hānauʻana, me nāʻano pono'ī o ka umauma. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau i kēlā manawa. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kekahi lāʻau lāʻau, e nīnau i ke kauka. Ma keʻano laulā,ʻo ka hōʻailona hana:
- hoʻohana i nā laxatives;
- hoʻololi i kaʻai;
- hana i ka hoʻonuiʻana i nā peristalsis.
ʻO nā kukui no ka noʻonoʻo ma hope o ka hānauʻana
Hoʻohana pinepineʻia kēiaʻano hana i ka mālamaʻana i ka constipation. Hana nā lāʻau lapaʻau ma ka'āina, no laila uaʻikeʻia ka hopena ma hope o ka hoʻohanaʻana i kekahi mau noi. ʻO nā kukui ma hope o ka hānauʻana mai ka paʻaʻana i nā kaho ke hoʻohanaʻole. Hiki iā ia ke hoʻoneʻe i ko lākou kūpaʻa. Ma waena o nā manaʻo kuhihewa i ka kū'ē i ka constipation, i'āponoʻia ma hope o ka hānauʻana o ke pēpē a me ka laʻauʻana, pono ke kūkāʻana:
- Nā manaʻo lawe manaʻo Glycerin. ʻO ka mea hana o ka lāʻau lapaʻau he hopena e hoʻoluʻoluʻia, e kōkua ana i nā'ōpiopio e neʻe i ka'ōpū.
- Glycelax. ʻO ke kumu o ka lāʻau lapaʻau e hanaʻia ana, e like me keʻano i hoʻoponoponoʻia.
- ʻO nā pūʻulu me kaʻaila buckthorn moana. ʻAʻole lākou i liʻiliʻi, akā, palekana loa no ka makuahine a me ke keiki. He mau hana pāʻani a me ka antibacterial, kōkua i ka ho'ōlaʻana i nā'āpana liʻiliʻi i ka anus.
'Enema ma hope o ka hānauʻana a me ka paʻa
Ke loaʻa ka papakū ma hope o ka hānauʻana, nā kauka e hōʻoia i ka hoʻomaʻamaʻaʻana me nā laxatives. Inā hikiʻole ke hoʻoponoponoʻia i kahi mau lā o ka hoʻohanaʻana, hiki i ka enema. No ke kaʻina hana o ka wai,ʻo ka mahana o ia mea he 37-38 nākelē. Ma kahi kūlana kiʻekiʻe ma kaʻaoʻao, e kulou ana nā wāwae ma nā kuli, e hoʻolei i ka hopena i loko o ka'āpana. ʻO ka pololei, ua mālamaʻia ka constipation ma hope o ka hānauʻana.
He kūpono ka noʻonoʻoʻana aia he mau hōʻai'ē i ka hanaʻana:
- haemorrhoids ;
- nā māwae i ka'enekau;
- ka pāʻoihana o ka pāʻani;
- kaheʻana o ke koko;
- nā'ōpala-like me ka hopena.
Ka hopena ma hope o ka hānauʻana - nā hōʻailona
Hiki i nā'ōwili Folk ke kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i ka pilikia. ʻO nā kūlana kūpono he:
- Nā meaʻono o nā hua fiku - 2 mau punaʻai no 250 ml o ka wai kohua. E lawe i ka pune, 2-4 mau lā i ka lā. ʻO kahi kūpono maikaʻi no ka paʻaʻana ma hope o ka hānauʻana.
- ʻAiʻia nā hua o ka anise, kaʻupena, ka māmā o ke valerian, nā lauʻano, nā pua chamomile, ka pepa mīkini i nā'āpana like. Hoʻopukaʻia kahi kōpana kōpena o ka huiʻana me 200 ml o ka wai e hoʻolapalapa, e koi ana no 1.5 mau hola, i hoʻopauʻia. E lawe i ka hapalua o ke kīʻaha ma hope o kaʻaina kakahiaka a me ke ahiahi.