He aha ka mea pono i loko o ka melon?
ʻAʻole hiki i kēia meaʻala a me ka momona ke haʻalele i kekahi mea'ē aʻe. ʻO ia ke kumu me ka hoʻomakaʻana o ka wā, nui ka wikiwiki e wikiwiki i kaʻaʻai kū hoʻokahi.
Ma muli o konaʻano kūikawā, he hopena maikaʻi ka meloni i nā hana hana kūmole i loko o ke kino. Aia kekahi o nā huaʻai i loko o ia mau mea: A, B, C, P,ʻE, PP. He waiwai nui ka meloniki: ka sodaila, potassium, iron - i loko o ka pulp.
Ma kahi kaʻawale, pono e'ōlelo e pili ana i nā pono waiwai o nā melon no nā wāhine hāpai:
- Hoʻoulu i ka inoa o ke serotonin - he hormone e hoʻonui ana i keʻano;
- hoʻoponopono i ke kikowaena pūnaewele waena;
- Hoʻonui i ka manaʻo o ka hemoglobin i loko o ke koko;
- hoʻoponopono i nā kuʻi o ke kino maʻamau, e pale i ka uluʻana o ka constipation;
- Loaʻa i ka hopena o keʻano o ke kino, - hoʻonāwaliwali i ka haʻalulu, lawe i ka wai kahe mai ke kino.
Ma muli o ka hikiʻana o ka enzyme superoxide dismutation, hiki ke hoʻohanaʻia ka meloni i mea lapaʻau kūpono no ka moemoe,ʻoi aku ka maʻalahi,ʻaʻole iʻikeʻia ma ka'ōpū. Hoʻomaʻalei hoʻi kēia enzyme i ka hōʻino i nā'ōnaehana pūnaewele o ka lolo,ʻaʻole hiki ke hoʻopili wale i ka pōmaikaʻi holoʻokoʻa.
He aha kāu e pono ai eʻike e pili ana i nā lula o kaʻai melon?
No nā wāhine i hānau,ʻaʻole hiki i ka melonā ke pōmaikaʻi wale nō, akā, no ka pōʻino, ma lalo o kekahi mauʻano. No laila, i ka hoʻohanaʻana, he mea nui ia e noʻonoʻo i nā nuanua e hiki nei:
- ʻAʻole no ka mea ponoʻole eʻai i ka melon me ka waiū, alakaʻi ia i ka hōʻeha i ka hana o ka'ōnaehana hoʻopunipuni, ka hopena i ka wā e hikiʻole ke hāpai.
- Ma muli o ke kiʻekiʻe o nā meaʻono, ua kū'ē'ē kēia piko i nā wāhine me ka maʻi diabetes.
- Ma ka loaʻaʻana o nā maʻi o ka'ōpū hananā, e like me ka gastritis, ulcer, melon ke kū'ē pūʻia hoʻi.
No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kaʻatikala,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia kēia meaʻai e nā wāhine a pau i kēlā me kēia. No laila, maikaʻi loa, ma mua o kaʻaiʻana i kekahi melon i ka wā'ōpū, e nīnau i ke kauka nānā. Hiki ke pale i nā pilikia o ka hana.