I kēia lā,ʻo nā mea kūʻai no ka'ōmaʻa oatmeal e koho i ka makemake o nā'ōmole oat, nā'ōpala oat i hoʻopalapala nuiʻia, iʻoi aku ka maikaʻi o ke komoʻana o ke kino a makemake i ka manawa kūpono. A no ka hoʻoneʻe pinepineʻana i ke kaʻina hana no ka loaʻaʻana o kahi pālaʻai olakino a maikaʻi i ka kakahiaka kakahiaka, hōʻike mākou i nāʻano o ka hoʻomākaukauʻana i ka oatmeal i loko o ka umu umauma uila.
Hiki ke hoʻomākaukau i ka Oatmeal i loko o ka mīkiniʻoni ma ka waiū a ma ka wai, a hāʻawi i nā meaʻono maikaʻi, e hoʻohana i nā hua a me nā hua.
ʻO Oatmeal i ka mīkini'enewe ma luna o ka wai
Mea Kai:
- o ka oat oat - 100 g;
- wai 250 ml;
- beka - 15 g;
- nā kōpū nui;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
Hulu i nā'ōmole i loko o kahi pola nui aiʻole kekahi pāpale e kūpono i ka kuke umauma kai, e hoʻohana i ka wai wela, e hoʻomoʻi i ka paʻakai a me ka granulated i ka mīkiniʻohana noʻekolu minuke ma ka awelika. I ka lawelaweʻana, hoʻonui i ka waiū. Hiki iāʻoe ke ninini flakes a me ke kai anuanu, akā i ka manawa like, hoʻomākaukau mākou i hoʻokahi minute i ka mana kiʻekiʻe aʻelua ma waena.
ʻO Oatmeal i ka mīkini'eneʻena ma ka waiū
Mea Kai:
- o ka oat oat - 50 g;
- waiu - 150 ml;
- beka - 15 g;
- ka hulu nui a me ka meli;
- nā hua a hua paha;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
I loko o kahi ipu hohonu loa, e hoʻohui i nā flakes oat, hāʻawi i ka waiū a hoʻouna aku noʻelua aʻekolu mau minuke i loko o ka umu wela microwaena ma ka awelika. I ka pīkeke hoʻomākaukau e hoʻomoʻa i ka pata, ka huka a me ka meli a me kahi paʻakai liʻiliʻi. Hoʻokiʻoki mākou i nā hua a me nā huaʻona hou a holoiʻia, e hoʻokomo i ka papa a lawelawe i ka papaʻaina. Hiki nō hoʻi, i ka neleʻana o ka hua, e hoʻonui i nā huaʻi a me nā hua liʻiliʻi i ka paila.
ʻO nā kuki Oatmeal i ka umu umauma uila
Mea Kai:
- o nā'ōmole oat - 2 mau kapu;
- nā hua - 2 mau'āpana;
- ka palaoa - 1 teaspoon;
- beka - 100 g;
- 'ai ke kōpaʻa - 3/4 kapu;
- ʻO Vanillin - ke ho'āʻo;
- waiʻona - 1 teaspoon;
Hoʻomākaukau
E kāpīpī i nā'ōmole a me nā nati oat, i ka hopena, hoʻonui mākou i ka palaoa a me ka vanilla. Kūleʻa pinepine nā pua a me ke kōpaʻa a me ka waiʻona, a laila e hoʻopili i ka waiūpaʻa i hoʻonāluhiʻia, nā meaʻeha i loko o ka mea holoi a me ka hui. Ma ka papa o ka umu wela e uhi mākou i kahi parisa, hoʻokomo mākou i kekahi oat ma luna me ka puna, e hāʻawi i nā kuki i ke kākahu a me ka kuke noʻelima mau minuke ma ka mana medium, e nānā mau i ka hoʻomākaukau.