ʻO kaʻiʻo o kaʻiʻo ka mea i aloha loaʻia, aʻo nā'ēheu moa paha kekahi o nā meaʻono a me ka wikiwiki. Ma mua o kēlā me kēiaʻekolu o ka hale, hiki iāʻoe keʻike i nāʻano kīhini umauma e like me ia, no laila e haʻi aku iāʻoe pehea e laʻa ai i nā'ēheu i ka'ehugrill.
ʻO nā'ēheu māla - i ka meaʻai i ke aerogrill
Mea Kai:
- Wings - 1 kg;
- kaleka - 5 mau lāʻauʻona;
- meaʻai soy - 60 ml;
- Balsamic winika - 3 tbsp. koko;
- mustard - 1 tbsp. koko;
- aila olila - 2 tbsp. koko;
- ono - 1 wahi;
- ka pepa, coriander, basil.
Hoʻomākaukau
Pono e holoi a hoʻomaʻemaʻeʻia nā wings me kahi kāwele pepa. Kāleka me kahi koʻaila liʻiliʻi loa. E hoʻohui i loko o nā kīʻaha hohonu me ka mīni soy, ka vineka, ka mīpona, kaʻaila a me nā meaʻala. Hoʻohui maikaʻiʻo Marinade a ninini i nā'ēheu. E paʻa i nā'ēheu i kekahi mau hola i loko o ka pāpale wai i loko o ka pahu hau. E kīʻaha i ka'eneha luna 10 mau minuke ma 180 degrees, a me 5-7 mau minuke i ke ana he 220 degrees.
ʻO nā meaʻai no nā'ēheu i ka'ahugrill i ka Hawaiʻi marinade
Inā loaʻa iāʻoe ka manawa e hoʻopau ai i nā'ēheu no ka hoʻonuiʻana i ka kuke, a lailaʻo kēia kauwelaʻo ia wale nō ia. Ua hana wikiwiki ia, aʻaʻohe meaʻokoʻa o ia mea.
Mea Kai:
- Wings - 1 kg;
- soy sauce - 5 tbsp. koko;
- Kālaka - 4 mau pale;
- lemon - 2 mau'āpana;
- ka meli (wai) - 3 tbsp. koko;
- apple cider winika - 2 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
Wings E holoi ae hoʻomaloʻo me kahi kāwele pepa. E hoʻomākaukau i ka waiunu. Kāpīʻiaʻo Garlic a hui me ka wai lemon. E hoʻomoʻa i ka meaʻai soy, ka'ōpū o ka pīpī cider, ka meli, ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻolālā maikaʻi. E hoʻopiha i nā'ēheu. Inā lawaʻole ka waiunu, e ninini i kahi wai. E waiho i nā'ēheu e hoʻopau no nā hola he 3-4 ma ke ana mahana. Eʻoki i nā'ēheu ma ka waena waena no 10 mau minuke i kahi mahana o 220 degrees, i uhiʻia me ka pāpale. A laila e wehe i ka pahu a me ka baʻa no 10 mau minuke i ke ana wela.
ʻO nā'ēheu pū i hoʻomoʻia i ke aerogrill
ʻO nā'ēheu i kīpalaʻia kekahi o nā pōʻa maikaʻi loa. Eia kekahi, i ke aerogrill,'ālala a'āmā nā'ēheu. No laila, inā makemakeʻoe e kahaha i nā malihini i ka nānāʻoleʻia, a laila,ʻaʻole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka papa maikaʻi.
Mea Kai:
- o na eheu - 10 pcs.
- mayonnaise - 100 g;
- wai ka uahi;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
E holoi a holoi maloʻo nā wings. ʻO ka paʻakai, ka pepa a me kaʻaila me ka mayonnaise. E waiho i kaʻiʻo no ka hapalua hora i loko o ka pahu hau. A laila e uhi iā lākou me ka uahi wai a kauʻia ma ka waena waena. E puhi no ka 20 mau minuke i 250 mau lihi.