Onion me ka meli mai ka ulula

ʻOiai, ua lohe pinepine mākou a pau e pili ana i nā pōmaikaʻi o ka meli a me nāʻaila. I loko o ke anuanu, i kekahi manawa i kēia mau huahana i waena o nā mea mua i hiki ke hoʻopakele. ʻO kaʻoihana pinepine,ʻo ka meli a me nā'ālika e hoʻohanaʻia i kēlā me kēia. Akā i ka mālamaʻana i ka maʻi, e like me ka bronchitis, kahi kōkua o nā'alela me ka meli e kōkua nui.

Recipes e pili ana i kaʻaila a me ka meli

ʻO nāʻaila me ka meli mai ka moe e maʻalahi ke kuke. Ma muli o kou makemake, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahi o nā leka i lalo.

Nanu # 1:

1. E kuhi i kaʻilima ma kahi kaomi maikaʻi a pīpī i ka wai me kahi hulina.
2. E hoʻohui me ka nui o ka meli.

Nanu # 2:

1. No ka hoʻomākaukauʻana i kēia meaʻai no kaʻili, ponoʻoe e'ō'ō i ka hapalua kilokika o nā aniani, e hoʻonui i 20 grams o ke kō, aʻehā a iʻelima punetēpē o ka meli.
2. E ninini i ka paila me ka meli hoʻokahi o ka wai i hoʻolapalapa a kū i kahi hola.
3. Alaila pale.

Nanu # 3:

1. ʻEkolu mau'alela nui aʻehā paha i'eliʻokiʻia a huiʻia me 350 grams o ke kō. E hoʻonui i 50 grams o ka meli a me ka hui.
2. E ninini i ka wai wela a hoʻolima no hoʻokahi manawa.
3. Ke kuhi a me ka hale kūʻai i loko o ka friji.

I nā hihia kūikawā, e mālama i kahi kānalua, hiki iāʻoe ke hoʻohui wale i nāʻaila me ka meli i ka likeʻana.

Hiki iāʻoe ke lawe i kēia mau lāʻau lapaʻau aʻekolu i kaʻelima manawa i ka lā.

Eia hou, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi pālaʻi nani nani mai ka meli a me nāʻaila apala. No ka mea, ua palapalapaʻia nā hua i kahi'āpana maikaʻi a ua hui pūʻia i ka lālā oʻelua punetēpuni o ka'ōpala,ʻelua punetēpu o ka meli a me ka hapakena o nā'okena.

Nā pōpilikia a me nā meaʻinoʻole o ka lāʻau lapaʻau

ʻO ka mea kānaluaʻole o kēia meaʻai,ʻo ia ka maikaʻi maoli o ka huiʻana a me kona kūlana kiʻekiʻe i ka mālamaʻana i ka maʻi. ʻO ka meli ka hale kūʻai o nā huaora a me nā meaʻai, kahi mea hoʻonāukiuki i ka'ōnaehana kamepiula a hoʻoikaika i ka mana. Eia kekahi, he mau mana antibacterial a me antiviral ka meli, e kōkua ana i ke kino e hakakā i kēia maʻi.

ʻO nā'aleʻa he mau kinipona, a hāʻawi iā ia i ka mana antibacterial mana. ʻO ka nui o nā huaora a me nā paʻakai o ke kolake e kōkua i ka hoʻolālā a me ka hoʻouka houʻana i ka wai o ka wai-paʻakai i loko o ke kino i ka manawa o ka maʻi.

Ma muli o kaʻano maoli o ka huiʻana o nā'omela me ka meli a me ka sugar mai ka ulula,ʻo ia hoʻi kahi hana hōʻailona. Inā loaʻa ka maʻiʻai i ka meli, e hoʻopilikiaʻia kēiaʻano lāʻau lapaʻau. Akā, mai hopohopo. Ponoʻoe e wehe iā ia mai ka mea hoʻonanea a hoʻomoʻi i kahi kī liʻiliʻi'ē aʻe.

I nā maʻi e pili ana i ka'ōpū o ka lāʻauʻokoʻa, i ka mahele o exacerbation, he mea kūpono nō hoʻi e kāpae i ka laweʻana i kēia lāʻau.

ʻAʻole pono ka hāʻawiʻana i nā hui o kēia mau mea, me keʻano kānalua, nā huahana a me nā keiki kūpono a hiki i hoʻokahi makahiki a me ka hapalua aʻelua paha.