Sopers me ka hīnī puaʻa - he mea punahele nui loa no ka ti, i maʻa mau iā mākou mai ko mākou wā kamaliʻi. He kekeʻalani'ōwiliʻia lākou, kahi i nānāʻia ai e ka mea pani . E noʻonoʻo meʻoe i ka meaʻai no ka hoʻomākaukauʻana i nā'ōpū me ka hīnī.
ʻO kahi meaʻono no nā ovaries me ka hīnī
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- beka - 100 g;
- ka palaoa maikaʻi loa - 2.5 st.
- nui - 1 wahi;
- pōpō;
- kuke - 0,5 mau mea;
- ka meaʻai kai - ka pī.
No ka hoʻopihaʻana:
- kakaniani - 300 g;
- ke kō - 3 tbsp. koko;
- pōpō;
- ka palaoa - 1 tbsp. koko;
- pua - 1 tbsp. koko;
- kaʻaila kirīpi 20% - 2 tbsp. koko;
- nui - 1 pc.
Hoʻomākaukau
Pehea e kuke ai i ka sotnik me ka puaʻa? Hoʻopiliʻia ka waiū maʻemaʻe i loko o kahi kōmole hohonu, eʻaila i ka paʻakai a'ōwili ponoʻia me kahi lāʻau. Ma hope o kēlā, e hoʻolei i ka hua, e hoʻolei i ke kui o ka paʻakai a me ka lepo. E komo mālie i ka palaoa a hui pū me ka paila. Hoʻomoʻa mākou i ka meaʻai kiʻi, kāpīpī a kau aku i ka hapalua hora i loko o ka pahu fri. Hoʻopiliʻia ka nihi i kahi mea mīhiniʻai, kaʻaila, ka palaoa, ka mango, hoʻokomo i ka hulu manu a hāʻawi i kaʻaila kawa. Hoʻopiliʻia ka pailapulu i loko o kahi papaʻeha,ʻokiʻoki i ke aniani o nā poʻi, e hoʻokau i ka hapalua o ka hoʻopihaʻana a me ka pāpale i ka palaoa i ka hapalua. E kau i nā kuki me ka laiki ma ka pepa bakena i hoʻonāʻia me kaʻaila a me ka momona me ka'ōmole hua manu. E mālama i kahi hana no 15 mau minuke ma 180 ° C.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no nā ovaries me ka pua a me ka cherries
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- beka - 100 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- ka kirimoaʻona - 50 ml;
- palaoa - 5 mau mea;
- ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
- ka lāʻau'anamona - eʻono;
- ka vanillin.
No ka hoʻopihaʻana:
- mea cherry cherzen - 1 mea;
- kahi nihi - 400 g;
- ke kō - 1 tbsp. koko;
- huahelu - 2 pcs.
Hoʻomākaukau
No ka hoʻomākaukauʻana o nā ovaries me ka pale, eʻaki mua mākou i ka palaoa, a laila mākou e hoʻopili i kahi lepo liʻiliʻi i loko. A laila e hoʻonuanu i ka waiūpī a paʻi me nā hua. E kiola i kahi liʻiliʻi, e hoʻokomo i kaʻaila'alama, i kahi pahu kāmaʻa a nininiʻia i loko o ka palaoa, e kāwili i ka palaoa. Ma hope o kēlā, waiho i loko o kahiʻeke a waiho i loko o kahiʻoluʻolu. No ka hoʻopihapiha, hoʻokaʻawale mākou i ke kinona mai ka'ōmole a hoʻolālā i nā hua. A laila, e lawe i kahi pahu, e hoʻokomo i loko o ka hulu liʻiliʻi, e ninini i ka sugar, vanillin a me nā yolks. Hoʻopili like nā mea a pau a hoʻopalapala i ke kui. A laila e kui i nāʻupena me ka mea hui, e hoʻohui i kahi kōkuʻi liʻiliʻi a hoʻouna aku i kēia mau mea a pau i ka paila me ka hīnī. Hoʻokiʻoki mākou i ka paila mūlū i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e hana i nā pōpō liʻiliʻi, e hoʻokomo i nāʻiole o ka hale me ka uhiʻana i ka pepa bakena, a ho'īlū iā lākou me ka hua manu ma luna. Hoʻomoʻa mākou i nā pahu no 15 mau minuke, a hiki i ka'ōniuʻana.
Sopers me ka hīnī liʻiliʻi ma ka yogurt
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- nui - 1 wahi;
- kuke - 0,5 mau mea;
- kefir - 1 mea;
- bipi;
- soda;
- ka palaoa - 3 tbsp.
No ka hoʻopihaʻana:
- nui - 1 wahi;
- ke kō - 2 tbsp. koko;
- ka palaoa - 1 tbsp. koko;
- 'oʻauʻulaʻula - 1 pc.
Hoʻomākaukau
Lawe mākou i kahi pahu, a wāwahi i loko o ka hua manu, e hoʻonui i ka wai a me ka waipū. A laila e pīpī i nā mea a pau me ka mea hui, no ka kefir, e hoʻolei i ka paʻakai a waiho i ka waiū. A laila hoʻohui koke i ka palaoa,