He nui nāʻano o nāʻano e hoʻonui ai i kāuʻai me ka mea pono a me nā mea kikowaena, a ma ka manawa like e hoʻonui ai i ka metabolism - ka hinu hinu hinu no ka mea kaumaha kaumaha e laweʻia ana no kēia. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole hiki ke kapaʻia he hōʻailona hana mana, no ka mea e nalowale ai nā kilokilo, akā, he waiwai pono'ī kona.
He aha ka mea e pono ai no kaʻaila'atila ula?
ʻO ka momona o ka hinu ka waiwai nui i nā waiʻona momona a me nā momona E. He hopena no ia ma ke kino: hoʻonui i ka hoʻoponopono houʻana o nā pūnaewele a hoʻoulu i ka hoʻololiʻana o ke'ōpoko holoʻokoʻa, e kōkua ai i ka hoʻolaha i ka mīkini me ka hakakā me nā kilo kilokiloʻoi aku.
ʻO nā pono kūpono o kaʻaila hinuʻulaʻula he mea āpau - hana maikaʻi ia me ka noi waho a me loko.
ʻO ka Lycophthalic hinu: hōʻai'ē
Manaʻoʻia he hikiʻole ke hōʻeha i kaʻailaʻulaʻula no ka meaʻole, akā, inā loaʻa iāʻoe nā maʻi i loko o ka'ōpū o kaʻaila a me nā pōhaku i loko o ke ake a me nā puʻupaʻa, ponoʻoe e nīnau aku ma mua o ka hoʻohanaʻana iā ia me ke kauka.
'Eleʻa i kaʻaila nui no ka pohō kaumaha: noi
E noi i ka loleʻulaʻula i nāʻano likeʻole.
Kahi, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻaila e hakakā ai cellulite - e like me keʻano o ka peʻaleʻa pelo a lima paha. ʻO kekahi mea'ē aʻe,ʻo ka hoʻokaheʻana i nā'ōmole i loko o ka'ōmole o ke kino maʻamau, ponoʻoe e hoʻololi hou i nā pū o ke kino. E noi i kēia cream i kēlā me kēia manawa ma hope o ke kauʻana, āu e lawe ai ma hope o ke aʻoʻana a me nā haʻuki.
Mai hoʻopoina i kēia no ka waipaʻa, a i ka manawa o kona hoʻokipaʻana, ponoʻoe e ho'ēmi a hōʻoki i kaʻaiʻana i nā mea momona, nā lole, nā meaʻai wikiwiki, nā pōpō, nā pīkeke, nāʻaila a me nā puaʻa. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena o ka liloʻana o ke kaumaha, pono ia e lawe ma ke kumu o ka momona momona, nā hua laʻa a me nā mea kanu.