Hoʻopihaʻia me ka soda

I ko mākou manawa, hiki i nā wāhine ke komo i nāʻano loli kaumaha o ke kaumaha e kōkua ai iā lākou e lawe mai i ko lākou kino i ke kani a hoʻohemoʻia nā kilokihi hoʻowahāwahā. ʻO kekahi o nāʻano i maʻa nui loa e lilo ai ka kaumaha i kēia lā,ʻo ke kaumaha o ke kaumaha me ka soda. ʻO ke kino o kanaka ke kanaka, no laila, kōkua kekahi i kekahiʻai, akā, no kekahi mea he meaʻole loa, a maikaʻi loa, a ma kekahi manawa paha,ʻo ke kaumaha wale nō ka mea e makemake ai, ma kahi o ka naloʻana. ʻO ka paʻakikī kaumaha me ka wai o ka paila aʻoi aku ka nui, ua likeʻo ia me 70% o nā wāhine.

Nā ala e kāpae ai i ka kaumaha me ka soda

No laila,ʻo nā mea hana o kēiaʻano o ka liloʻana i ke kaumaha e manaʻoʻiʻo inā e hoʻohemoʻia ka soda i loko o ka wai a laweʻia i loko, e kōkua ia i ka haʻihaʻiʻana o nā momona e komo i loko o ke kino me kaʻai, no laila eʻai i ke ala maʻamau, hoʻomaka ke kanaka e lilo i ka kaumaha. Eia naʻe, ke manaʻo nei nā hoa paio o kēiaʻano he mea wahaheʻe loa kēia, no ka mea hiki iā ia ke hoʻemi i ke acidity i loko o ka'ōpū a hoʻonui i kaʻaiʻana o ka meaʻai, kahi wale nō e hoʻonāhia ai ka paʻakikī, akā hiki ke hoʻonā i nā pilikia me ka'ōpala o ka maʻi.

No laila, e ho'āʻo eʻike inā he mau mea no ka loiloiʻana i ke kaumaha me ke kōkuaʻana o ka soda, a he mea hiki ke kōkua nui i ka pilikia o ka kaumaha kaumaha.

Hana # 1

ʻO kēia mea hoʻomākaukau no ka pauʻana o ke kaumaha me ke kōkua o ka soda e komo ana i kēia mea i loko o ka inu. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻopiha i ka ½ teaspoon o ka hooda i loko o ke aniani o ke kai mehana waiʻole, e inu i kēia lāʻau lapaʻau ma mua o kaʻaiʻana no 30-40 mau minuke. E noʻonoʻo, inā e manaʻoʻoleʻoe i ke kinoʻole, e like me keʻano he poʻoʻole ke poʻo, "hopu" i ka'ōpū a iʻole he mau nawaliwali paha, a laila pono pono ke ho'ōki i kēia hana palekana.

Hana # 2

ʻO kēiaʻano hana kūpono wale nō ia no ka poʻe i loaʻaʻole ka pilikia me ke olakino. No laila, e hoʻopili maikaʻi i 1 punetēpē o ka waipū, i ka pinch o ka paʻakai a me nā teaspoon 2 o ka vīkaina,ʻo ka hopena o ka lāʻau lapaʻau e uhiʻia me kahi uhi a hoʻokuʻuʻia no 3 mau minuke. Laweʻia kēia lāʻau lapaʻau i hoʻokahi hola ma mua o ka pāʻina, akā e hoʻomanaʻo, hiki iāʻoe ke hoʻopau iā ia no kahi o hoʻokahi pule, iʻole e hoʻomaka paha ka pilikia o ka'ōpū.

Nanu # 3

ʻO ka wai holoi . ʻO kēiaʻano o ka liloʻana o ke kaumaha,ʻoi aku ka maikaʻi aʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka laweʻana i nā "mea inu mea inu." Pono pono e hoʻopau i kahi o ka waiu paila ma kahi liʻiliʻi o ka wai wela a hoʻonui i ka wai holoi, e like me kahi likelike 39 ke kiʻekiʻe o ka wai. Lawe i ka wai holoi paila e kōkua i ka hoʻemi i ke kaumaha a kōkua hoʻi i ka hoʻomaha, e hoʻomaha i ka manuahi. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohui i kāuʻaila nui e makemake nui ai, e kōkua i ka hōʻomi i ka haʻihaʻi o ka momona a me ka laweʻana i nā toxins mai ke kino. ʻAʻole pono e holoi i ka holo no 20 mau minuke i ka lā no hoʻokahi pule.

Hana # 4

I ka wai holoi e hoʻohui i kahi hanana o 300 g o ka soda baking a 500 g o ka paʻakai moana. ʻO kēia huiʻana o nā'āpana e kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā toxins, nā pākeke, nā radionuclides, a pēlā e kōkua ai i ka hana o ka nalowale o ke kaumaha. Eia kekahi, e hana pono ana kēia paila lepo lepo i kaʻili, e hoʻonāukiuki ana i ka lapalapa, ka luhi, ka huhū ae "huki" i kaʻili, me ka paʻa.

Ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻohana i kekahi o kēia mau mea kanu pohō me ka soda, ponoʻoe eʻike he mau hōʻeha kēia mauʻaoʻao. E lawe i ka wai paila no ka poʻe e loaʻa ana i nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi cardiovascular, diabetes, a me nā wāhine hāpai a me nā lactating. ʻO ka inuʻana i nā loea o ka hamo no ka paʻakikū hikiʻole i nā kānaka ke loaʻa i ka maʻi kanesa, loaʻa ka pilikia me ka'ōpū, nā puʻupaʻa, a me ka'ōpū, a,ʻoiaʻiʻo, nā makuahine o ka wā e hiki mai ana.