ʻO ka nui o ka mea nui, aʻo ka wai paʻakai kahi waiwai waiwai no ka liloʻana o ke kaumaha (me ka meaʻo nā meaʻai a pau e pau ai ka paʻakai). He hopena maikaʻi kēia, i loaʻa i ka hoʻonāukiuki i nā paia o ka'ōpū me ka wai paʻakai. ʻO ka paʻakai no ke kaumaha o ke kaumaha (a iʻole,ʻo ia no ka hoʻomaʻemaʻeʻana) hoʻohanaʻia i yoga, Ancient Egypt, Greece and Rome. A, aia hoi, maanei, a ...
Kahi hoʻomaʻemaʻe
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka pauʻana o ke kaumaha me ka wai a me ka paʻakai hoʻokahi wale nō lā. He lā wikiwiki kēia, ma laila,ʻaʻole loaʻoe eʻai i kekahi mea. Pono e hoʻohanaʻia ka lā a pau ma ka home, no ka mea, he hana hoʻopiʻi. E mālama iāʻoe iho ma mua o nā mea a me nā mea e pilikia ai -ʻoʻoe a me kaʻole o lākou e hikiʻole ke hikiʻole.
No hoʻokahi lā lā, hiki iāʻoe ke lilo e pili ana i 2-3 kilokika o ke kaumaha (ʻaʻole momona, a me ke kaumaha, no ka mea, e pili ana i ka nalowale o kahi pale). I ka mea nui, hiki ke hoʻohanaʻia ka wai me ka paʻakai no ka poho kaumaha ma mua o ka hana nui a ināʻaʻole kūpono kaʻaʻahu āu i manaʻo ai e hōʻole. Akā, e nānā anaʻoe i ka uila ma hope o kekahi lā i kauʻia ma "kahi ipu" - he nīnau hoʻopiʻi.
Ke Kaʻina Hana
E puhi i 5 liters o ka wai a ninini i 5 tsp. me ka'āpana paʻakai - kai a iʻole ka meaʻono. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka liloʻana o ke kaumaha me ka paʻakai moana eʻoi aku ka maikaʻi.
Pono e hoʻoliʻuʻia ka wai me ka paʻakai a 40 kope a hoʻonāʻia - ināʻaʻoleʻoe e kiola koke, hiki iāʻoe ke inu. Inā he mea hoʻowahāwahā ke hikiʻole iāʻoe ke noʻonoʻo i nā ho'āʻo hou - e hoʻokahe i kahi waiʻauʻau'ē aʻe.
ʻO ka koi i ka hāʻuleʻana e hōʻike i kahi keu ma hope o nā'ekaniʻehā mau. Ināʻaʻole i hana, e hana i ka enema. Maanei, huli mākou i ke kaʻina hana e pili ana i ka lemona a me ka paʻakai no ka pohō kaumaha. Iʻelua lita o ka wai, e hoʻomoʻi i hoʻokahi kōpune o ka paʻakai a me ka hapahā o ka'ōmole o ka wai lemona.
Nā kūkākūkā
No ka paʻakai o ka paʻakai i kaʻili o ka perineum a ma keʻano o ka inu wai paʻakai, a me ka enema, ma hope o ka hoʻokuʻuʻana, hoʻohana
Ma muli o ka nui o ka paʻakai paʻakai, ua hoʻokūʻia kēia hopena ma nā maʻi o ka hypertensive, no ka mea, hoʻonāuki ka paʻakai. I kēia lā e hiki iāʻoe ke hoʻonā i kaʻeha ma ka'ōpū a me kahi o ka pilalaʻi nui, a me nā maʻi o kaʻeha gastrointestinal, e like me nā hemorrhoids,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēiaʻano o ka poho kaumaha.
Ua kapu loa ia eʻae i ka paʻakai ma ka paʻakai i nā wāhine hāpai a me nā lacting. ʻO ka mua, no ka mea, he paʻakai ka paʻakai i nā kaohi o ka uterine, hiki ke alakaʻi i ka hāʻuleʻoleʻana,ʻo ka lua - no ka mea,ʻo ka hoʻokomoʻana ia i ka lā a pau.