ʻO ka waiʻona - maikaʻi a maikaʻi

ʻO ka'ōmole kekahi o nā huahana maikaʻi loa no nā kānaka. Mai ka kukeʻana i kēia mau meaʻai, ua hoʻomākaukauʻia ka paʻi, ua hanaʻia nā meaʻai a ua hanaʻia nā meaʻaiʻono'ē aʻe. Hoʻomaʻa pinepineʻia ka paʻakai i nāʻai a nā keiki, aʻaʻole no kaʻole, no ka mea, i loko o ka hoʻohuiʻana o kēiaʻano melon nā mea nui no ke kino. ʻO kaʻoiaʻiʻo, no ka loaʻaʻana o nā meaola a pau, he maikaʻi ka'alaina eʻai i keʻano maoli, akā, e hiki iā ia ke hoʻohui i nā unite, a no lailaʻo ka mea maikaʻi loa e kāpīpīʻia i ka waiʻawaʻawa,ʻo ka liloʻana o ke kinoʻaʻoleʻoi aku kaʻino ma mua o ka pauku.

ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka waiʻawaʻawa

Inā hoʻohana mauʻoe i kēia wai, e loaʻa i ke kino nā mea e pono ai no kāna hana holoʻokoʻa.

Nā pōmaikaʻi o ka waiʻu'uka:

1. Hoʻouluʻia ka puʻuwai o ka naʻau a pale i ka hōʻeaʻana o nā maʻi maʻi o ka maʻi. Ma muli o ka nui o ka mea pāpona, magnesium a me ka hao, ka waiʻawaʻawa e hoʻoikaika i ke koko, e hoʻoikaika i nā kīʻaha koko, e normalizes i ke kahe o ka toto.
2. Hāpai i ka kāpena o ke koko . ʻO ka wai wai ka hua'ōlelo K, he nui loa ka mea i hāʻawiʻia i kēia wai me kahi waiwai kūikawā.
3. Mākalaʻo ia i nā'ōpū . Noho ka waiʻona'aleʻa i kahi kūlana koʻikoʻi ma waena o nā meaʻai i hoʻohuiʻia i loko o ka fiber a me ka pectin, no laila ua maikaʻi loa ka hoʻomeheʻana, hoʻonāuki i ka mīkini, ka nui o ka cholesterol hewa i loko o ke koko, hoʻonui i ke kahe koko a kāohi i ka constipation. Pectin hoʻokipa i ke ake a hoʻomaʻemaʻe pono ia, lawe i nā toxins a me nā lāʻau paila.
4. He mea maikaʻi loa ia i ka maʻi diabetes . Inā inuʻoe i ka wai mai ka pulu i kēlā me kēia lā no hoʻokahi malama,ʻo ka nui o ke kōpaʻa i loko o kou koko e emi mai ana.
5. Hoʻoulu i nā'ōnaehana mālama ola. ʻO kēia inu e kōkua i ke kino e palekana i nā anu anuanu, a inā laweʻia i ka maʻi, e hoʻomaha ia i keʻano o ke olakino a me ka wikiwiki i ka mana hana. Inā hoʻohuiʻoe i ka wai mai ka pauwa me ka meli a iʻole ka lemon, a laila, e hoʻonui nuiʻia kāna mau mea pale e kū'ē i nā maʻi a me nā maʻi.
6. Hoʻopili i ka manaʻo o ka wahine hāpai. Loaʻa ka hopena maikaʻi, hiki ke hoʻomaʻemaʻe ia i nā'ōpū a he mea kōkua maikaʻi loa ia i ka hakakāʻana i ka nausea.
7. Maikaʻi no nā maʻi maʻi a me nā maʻi hōʻeha . I hui pūʻia me ka meli,ʻo ka waiʻawaʻawa hiki ke hoʻonui i keʻano, e hoʻomaha i ka pilikia a hoʻokūpaʻa i ka pūnaewele puʻupuʻu.
8. Loaʻa ka hopena diuretic. ʻO ia ke kumu e pono ai ka wai'alakiniko i nā poʻe i loʻohia i ka puaʻana, a me ka urolithiasis. E kōkua ka wai i ka hakakāʻana i kēia mau pilikia ināʻoe e hoʻohana ia no ka ½ cup i ke kakahiaka a i ke ahiahi no nā lā he 10.
9. He mea inu maikaʻi ia i ka hakakāʻana i ka māmā. Hoʻomaopopo ka waiʻona paʻakai i ka loli pinepine, ka momona o ka momona, weheʻana i nā mea momona a ma ka manawa hoʻokahi, hoʻopiha i ke kino me ka huaʻai. Hoʻopaʻi nā kauka e lawe i kēia mea inu i nā kānaka āpau.
10. ʻO ka hopena maikaʻi i ka olakino o nā kāne . ʻO nā mea pono i ka waiʻawaʻawa kōkua me nā maʻi ka maʻi maʻi pipi.
11. Hoʻonui i keʻano o kaʻili. Ke hoʻohanaʻia nei kēia wai lāʻau ola e like me keʻano o ke kino o waho, inā e lūlū i kaʻili, hiki ke hoʻokuʻuʻia i nā pimples, kaʻeha, ka wela, hoʻoulu i kaʻelemakule o kaʻili a pale i keʻano o nā wrinkles.

Ma nāʻano papaʻaha likeʻole o nāʻano maikaʻi, hiki i ka waiʻawaʻawa kekahi mau hōʻailona:

1. He mea maʻamau ke hoʻohanaʻana i kēia wai i nā maʻi o ka maʻi pīpīpīpili, keʻole ka mea i emi mai ka waikiko kahe.
2. ʻO ke kanaka hōʻoleʻole.