ʻO Solyanka kahi hui kaiaulu, iʻa, iʻa, a me ka mushroom. Aʻaʻohe meaʻai likeʻole e hiki ke hana houʻia me ke kōkuaʻana o ka lehulehu, me ka haʻaleleʻole i ke kīʻaha kūikawā, a me ka hoʻonui waiwai o ka ike a me ka manawa. I kēia lā eʻikeʻoe noʻoe iho!
ʻO ka papa hana no ka classic solyanka ma ka hua'ōlelo "Polaris"
Mea Kai:
- ka'ōpū iʻa - 1,5 l;
- kululu kuki - 150 g;
- ua pipi i ka palaoa - 150 g;
- ham - 150 g;
- kukama kūkā - 4 mau pcs.;
- ono - 2 mau'āpana;
- ka'ōmato tomato - 1 tbsp. koko;
- nā lāʻau'alapona (me nā luaʻole) - 100 g;
- ke poʻo - 1 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka lepo honua lepo - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiʻia ke aniani. Hoʻokipaʻia ka lole a me ka ham i loko o nā'āpana liʻiliʻi. Uaʻokiʻokiʻia nā'āpana, nāʻoliva - nā'āpana. Hoʻopiha mākou i nā mea a pau i loko o ke pola o ka multivark, e hoʻomoʻi i ka paila a me ka puʻupuʻu. E hoʻopiha i kaʻaila a hoʻololi i keʻano o ka hola "Pāʻina". Hanaʻia kekahi halophyte maikaʻi i hanaʻia me ka paʻakai a me ka pepa. E lawelawe me nā lepa o ka lemona a me ka kirimaila.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka kuke iʻa iʻa iʻa ma ka "Redmond" multi-
Mea Kai:
- nā iʻa iʻa - 500 g;
- poteto - 2 mau wahi;
- nā'ōmato - 3 mau'āpana;
- ono - 1 wahi;
- kāloti - 1'āpana;
- kukama kūkāʻia - 3 pcs.
- kaʻaila aila - 2 tbsp. koko;
- Olive (pitted) - 10 mau pcs.
- ka paʻakai, ka lepo honua lepo - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻokipaʻia ka iʻa i loko o nā'āpana nui, nā'eala - nā kupa. Hoʻomoʻa mākou iā lākou i loko o ka multivark, e ninini i ka wai a hōʻailona i luna a hoʻololi i ke kaʻina hana "Steam cooking" no 10 mau minuke. Ma hope o ka hoʻokuʻuʻana o ka iʻa a me kaʻuala, a hukiʻia kaʻaila a hoʻopauʻia. Ke nininiʻia kaʻailaʻaila nui a ma keʻano "Baking" kahi e ulana ai i nā'omela, i'ōwiliʻia me nā'ōpili liʻiliʻi, nā kāloti kāpili. Hoʻopuluʻia nā'ōpena me ka wai e hoʻolapalapa a hoʻokuʻuʻia ka pele mai o lākou. Uaʻokiʻoki mākou i nā'āpana a hoʻouna aku iā lākou i kahi'ōhinu, ka mea i kūkulu muaʻia e kēlā manawa. E hoʻomoʻa i nā kukama i'ōpala me ka mauʻu a hoʻomohala no kekahi 5 mau minuke.
Hoʻi mākou i nā kīlaʻau pālahalaha me nā iʻa, no ka'ōpala. Pālaʻi a paʻakai ka paʻakai. E hoʻololi i ka "Miko" no 50 mau minuke. Ma hope o ka hoʻohuiʻana i nāʻoliva i nā paʻi a hoʻomaka i ka "Heʻena" no 10 mau minuke. Ua kāpīʻia ka iʻa hodgepodge me nā mea kanu.
Hoʻomākaukau no ka moa mushroom i loko o kahi pāʻani
Mea Kai:
- me nā pūmakai (hou) - 300 g;
- kahe punahele - 1.5 lita;
- kāloti - 1'āpana;
- ono - 1 wahi;
- ka'ōpala (marinated) - 4 mau pcs.
- ka'ōmato tomato - 2 tbsp. koko;
- Olive - 3 tbsp. koko;
- lemon - 1/4 pcs.
- kaʻaila aila - 2 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka lepo honua lepo - eʻono.
Hoʻomākaukau
I ka multivark ma ka "Hot" mode, e wela i kaʻaila a kalo i ke kahiʻokuʻa liʻiliʻi a hiki i ke gula, a laila e hoʻokomo i kā kāroteti kālaiʻia. Ke waihoʻia ka'ōmaʻomaʻu, kau mākou i nā haloo a me nā kukama i ka mauʻu maloʻo, hiki ke paniʻia e ka sauerkraut inā makemakeʻia. E hoʻopili i ka paila me ka hapalua o ka'ōmole puna. Ke kuʻi, hoʻoulu, ma kahi o 10 mau minuke.
Hoʻopili mākou i ke koena o ka hulu, ka paʻakai a hele i keʻano "Lalo". 5 mau minuke ma mua o ka mākaukau, hoʻonui mākou i kaʻoliva, ka hua baʻa a me ka lemona i ka lemona, ka pepa.
ʻO ka meaʻai me ka meaʻai me ka meaʻai
Mea Kai:
- kāpena - 1 kg;
- puaa - 400 g;
- ono - 2 mau'āpana;
- kāloti - 1'āpana;
- ka'ōmato tomato - 1 tbsp. koko;
- keka - 2 niho;
- Hale huihuʻuʻie - 1 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka lepo honua lepo - eʻono.
Hoʻomākaukau
Eʻokiʻia kaʻiʻo i loko o nā'āpana liʻiliʻi a me ka uila i ka multivark ma keʻano "Frying" ma lalo o ka uhi paniʻia no kahi o 10 mau minuke. A laila e hoʻohui i nāʻaila a pau loa, nā kāloti nui a me nā kāleka āpau. Solim, pepa, hui. Hoʻopau a me ka'āla no kahi mau minuke 10. E hoʻomoʻa i ke kāpena kāpiliʻia i ka multivark a ninini i ka hapa o kaʻaila i diluʻia i ka hapalua o ka wai hui nui. Hele mākou i ka "Quenching" mode, a i ka hapalua hora ua mākaukau ka solyanka.