Inā he microwaena kāu, a laila, kānalua pahaʻoe i ka nīnau: pehea e kuke ai i ke kui i loko o ka umu wela umauma? E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ua maʻalahi ke kukeʻana. Eia kekahi, e piʻi wikiwiki ka palaoa a wikiwiki i ke kui i loko o ka mimkini kapuahi.
Pehea eʻoki ai i ke kui i loko o ka umu umauma wela?
No ka hanaʻana i ke kui i loko o ka microwave, e hoʻomanaʻoʻoe i kekahi mau rula:
- ʻO keʻano o ke kui i loko o ka'ūwewewewewe heʻoi aku ka maikaʻi e lawe i keʻano o ke apo i ke ala eʻokiʻia ai ke kui mai nāʻaoʻao a waena. Ināʻaʻohe, e kau i ke aniani me ka wai i waenakonu o keʻano.
- ʻAʻole ka'ōwili o ka moa ma ka mimkini kapuahi, no laila e hoʻoulu i ka citrus a iʻole ka pelo kalo i ka paila.
- Aʻo ka mea koʻikoʻi - mai pākela i ka pōʻai, no ka mea, ua mākaukau koke ia. Manaʻoʻole ka poʻe he pehea e hiki ai ke kuke i nā pies i loko o ka microwave no 5-10 mau minuke, a no laila ua pani lākou i ka kuke.
Ka palaoa'alapuni i ka umuʻenaʻena
ʻO ka paʻakai me ka hīnī liʻiliʻi kekahi o nā punahele loa i kā mākou papa. Hiki iāʻoe ke kuke i nā mea kanuʻelua a me ka palaoa pie i loko o ka umu umauma wela.
Mea Kai:
- palaoa - 2 mau mea;
- margarine - 200 g;
- ka nihi kuki - 500 g;
- beka - 80 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- ʻo ka huapalapala no ka lubrication - 1 pc.;
- wai - 2/3 mau mea;
- ke kō - 120 g;
- paʻakai - 1/4 tbsp. koko;
- ʻohiʻia ka lemon peel - 1 tbsp. koko;
- nā hua waina - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
No ka hanaʻana i ka palaoa, eʻoki i ka margarine me kahi pahi. ʻO ka paʻakai a hoʻokahi hoʻokahi bune keneta o ke kānana e kiolaʻia i loko o ke kai anuanu a kāpīpī i ka pākani momona. E hoʻouna i ka pahu frihana no 2-3 hola. E kńka ahi i nń manawa 2-3, i nń manawa pńkahi i nń pń halihali 4. E kau i loko o ka'āpana me nāʻaoʻao 2-3 cm,ʻo kaʻeleʻele o ka pīpī e kokoke i ka 0.5 knm. Ma hope o kēlā, e hoʻohui i nā huawaina a hoʻonā hou i ka lihi. E hoʻopiha i ka hoʻopihaʻana i ka palaoa a me ka momona me ka hua manu i'ōʻia. Hoʻounaʻia kēia pepa i ka mīkini ula a eʻoki i ka pōpō no 5 mau minuke ma ka mana o 50%, a laila e hoʻohuli i 90 mau hiʻi a lawe i ka mākaukau i ka mana piha. E lawe iāʻoe i 5 mau minuke.
'Oiuki i loko o ka Microwave
He mea maikaʻi loa ka wili, a me ka kukeʻana me kēia huahana eʻoluʻoluʻaʻole eʻono wale nō, akā, he nani hoʻi ka malu.
Mea Kai:
- palaoa - 200 g;
- ka paila paʻapaʻa - 200 g;
- beka - 100 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- walnuts - 50 g;
- banana - 4 mau wahi;
- wai - 2 tbsp. koko;
- paʻakai - 1/4 tbsp. koko;
- ka mea e hoʻomapala ai i ka lepo - 1 sachet.
Hoʻomākaukau
ʻO kaʻaila me ka lepoʻeleʻele e hoʻomaʻemaʻe keʻokeʻo, me ka hoʻomaopopo pinepineʻana i nā hua pua. A laila hoʻohui i ka wai mahana, kaʻaila me ka palaoa. Peel maiʻa mai ka peel, hoʻopili me ka'iliʻu a hui pū me ka paila. ʻO ka walnuts wiwoʻole i loko o ka mea kope ma ke kofe a iʻole e hele i loko o ka mea mīkiniʻai a me ka pāpī. E hoʻopihapiha i ka pepa me ka waiūpaʻa a kau i ka paila. E kīʻaha no 10 mau minuke ma ka 80% o ka mana. Hiki ke pīpīʻia i ka palolo i ka paila kukui a ninini pū me ka waileka i hoʻoheheʻeʻia.
Piʻi me ke kāpena i loko o ka umu umauma wela
No ke paʻi me ka kāpelu, e lawe i kahi meaʻai no ka mea kawili, a no ka hanaʻana i kaʻainaʻai i loko o ka umu umauma wela, a iʻole e kūʻai i kahi paʻi i hanaʻia. E mahele i loko oʻelua pōpō. No ka hoʻopihapiha, e lawe i kahi poʻo liʻiliʻi o ke kāpī, e'ānai, e hoʻomoʻa i ka hapalua o kaʻaila, e hui pū me nā hua i kāluaʻia a me nā huaʻopa, e hoʻonui i nā meaʻala. Kāpena i ka hoʻopihaʻiaʻana i luna o ka pīpī, mai luna mai o ka uhi me ka lua o ka palaoa, pinches i nāʻaoʻao a komo i ka palaoa i luna me ka māina ma nā wahi likeʻole e haʻalele i ka mahu. Piʻi me ka kāpena i loko o ka mīkiniʻunu umauma iʻaila muaʻia 7
ʻO kaʻaila i loko o ka Microwave
E lawe i ka paila palaoa i hoʻomaʻemaʻe aiʻole e kuke i ka'ōpala, e like me ka meaʻai no kaʻaʻa palaoa i loko o ka mīkiniʻunu. No ka hoʻopihaʻana, hoʻoma'ū i ka mīkini, ka wā me nā meaʻala a kau i ka'āpana. E kū i luna me ka pahu ketchup a me ka mīmati paʻi a kāpīpīʻia me ka nihi kuʻi. E hoʻouna i ka umu wela wela no 10 mau minuke i keʻano "keʻunuʻu microwave".
Maanei i kahiʻano maʻalahi hiki iāʻoe ke kuke i nāʻano likeʻole o nā pies likeʻole. A no ka mea wale nō kēia mau meaʻai, ka makemake e hānai i kaʻohana me kekahi meaʻono a me ka umu welawewe.