I kēia lā, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hoʻomākaukau koke ai i kahi kīʻaha aloha - ua'ōwili ka pīpī palaponi i kahi hua'ōlelo. Ua kāheaʻia lākou no kēia kumu, a inā loaʻa iāʻoe ka manawa liʻiliʻi, e kōkua pono kēia pāla iāʻoe.
Hoʻopili ke kāpena palaponi i kahi hui nui
Mea Kai:
- mea minced - 855 g;
- kāpena - 550 g;
- keiki - 345 g;
- kāloti - 55 g;
- ʻohi - 35 g;
- nā meaʻala ;
- wai 405 ml;
- ka kirimoaʻelima - 25 ml;
- ka'ōmato hapa - 15 g.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻaʻia ka līlū, hoʻouluʻia no 30 mau minuke i ka wai, a laila e hoʻonoe mālie i ka wai. Kāpalaʻia nā huaʻaina, kaʻaila a mīpī liʻiliʻi, nā kāloti i kāpalaʻia i luna o ka papa, a me ke kāpena i hoʻopiʻiʻia. A laila hoʻohuiʻia ka kāpī me nā kāloti, ka paʻakai eʻono a kuʻi me nā lima. Hoʻopiliʻia ka meaʻai me nā'ālika a kaukauʻia hoʻi me nā meaʻala. Hoʻopihaʻia ka kīʻaha me kaʻaila, kau i kaʻiʻo i lalo, a laila, e hāʻawi i ka laiki a kāpīpī i ka kāpī ma luna. Kaʻaila kirimomi a me ka paila kīmomi i hoʻohuiʻia me ka wai, hoʻohui a ninini i ka hopena hopena i loko o ke pola. Hoʻopau i ka'ōpena palaponi i ka'ōlani no ka hora hoʻokahi, me keʻano kūpono.
Hololeʻi ka'ōpiopio lapuwale me ka moa i loko o ka lehulehu
Mea Kai:
- ka moa moa - 505 g;
- o ka oat oat - 75 g;
- nā'ōmato - 455 g;
- Kāpena hou - 455 g;
- aniani a me nā kāloti - 110 g;
- kaʻailaʻaila;
- nā meaʻala;
- nui - 1 wahi;
- ka kiriminaʻona - 65 ml;
- wai 405 ml.
Hoʻomākaukau
ʻO nāʻaila, kāloti a me ka kāpena i hanaʻia a'ōwiliʻia e kahi mea mīkini meaʻai. Hoʻomoholaʻia ka masana hopena ma ka moa moa, e hoʻohui i nā flakes oat, e hoʻohuli i ka hua a me ka wā me nā meaʻala. Hoʻopiʻo ka'ōpī, hoʻomaha mākou i lalo o ka wai anuanu, e wehe i kaʻili, a me ka'ōpala pahūʻana a me ka wela ma luna o kaʻaila a hiki i kahi pākahi like, kohoʻana i ka papahana "Hot." Mai ka papaʻi'ōpiopio, hana mākou i nā pepa pili ākea a kau iā lākou i ka lālani i loko o ke kīʻaha. A laila, e hoʻopiha i ka hoʻopihaʻiaʻana, i hoʻomākaukauʻia mai ka kiriminaʻona, nā meaʻala a me ka wai a me ke alohaʻoluʻolu. Hoʻolālāʻia nā'ōpili kāpili palaualu i loko o kahi hōkeʻakoʻa no ka mokumahu a hoʻonohoʻia i kahi hua'ōlelo. Hoʻomakaukau mākou i ke kīʻaha ma ka "Baking" 45 mau minuke, a laila hoʻololi i ke kāpena kāpili mai ka hinai i loko o ke pola a ma ka "Quenching" mode no 30 mau minuke.
ʻO ka'ōhinu no ke kāpena palaponi e'ōwili me ka mīmū i loko o ka lehulehu
Mea Kai:
- ke kāpena hou - 1 poʻo;
- mea minced - 395 g;
- rice - 165 g;
- kāloti - 75 g;
- ono - 55 g;
- ka pīmato homemade pasta - 25 ml;
- ka kirimoaʻona - 55 ml;
- nā meaʻala;
- wai 755 ml;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
Ma mua o ka'ōwiliʻana o ka pīpī palaponi i ka lehulehu, hoʻomākaukau i nā mea a pau. Kāpalaʻia ka lauʻano mai nā lau i luna a me nāʻokiʻoki me ka pahi. ʻO nāʻaila a me nā kāloka kahi hoʻomaʻemaʻeʻia aʻeha. ʻO ka hope aʻe, hoʻohui i nā lauʻai me ka laiki a me ka hui. Hoʻomoʻa mākou i ka nui i loko o ka mana o nā mea nui o ka multivark a me ka pae me kahi puna.
Ho'huiʻia kaʻailaʻala me ka paila me ka mīmati, i hoʻokaheʻia me ka wai anuanu a nininiʻia i loko o ke pola. E hoʻoneʻe i nā mea me nā meaʻala, e hui maikaʻi i nā mea a pau a me ka kuke no 65 mau minuke ma ka "Baking", e hoʻoulu ai i kekahi manawa.