ʻO ka maʻi maʻi he maʻi mau loa, iʻikeʻia e nā pilikia me ka mucosa. Ma ka pūnaewele o ka maʻi i hanaʻia kahiʻili. Ma waho aʻe o ka maʻamau nui, he mea nui kaʻai pono, no laila he mea nui eʻike i ka mea hiki keʻaiʻia me ka ulcer o ka duodenum a me ka'ōpū. I ka hoʻohuiʻana i nā huahana i waeʻia ponoʻia, pono pono ke nānā i nā kulekele o ka meaʻai.
He aha kāu mea eʻai ai me kahi maʻi maʻi?
He mea nui ka hanaʻana i ka meaʻai e kaulike a hoʻonuiʻia ka kalo, no laila e ponoʻoe eʻai i 3000-3200 kcal i kēlā me kēia lā. No kaʻaiʻana i ka meaʻai e manaʻoʻia ka hapalua,ʻo ia hoʻi, pono ka nohoʻana i ka papa i kēlā me kēia 3 mau lā, akā he mea liʻiliʻi nā'āpana. I ka'ōleloʻana e pili ana i nā meaʻai e hiki ai iāʻoe keʻai me ka'ōpū o ka'ōpū , ponoʻoe eʻike e pono aiʻoe e koho i kaʻaiʻaiʻole,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole pono e hoʻonāukiuki i ka mucosa kalo. Pono nā pāʻina i loko o ka mahana wela. ʻAʻole pono ka meaʻai e hoʻonā i ka'ōlohelohe o ka waiʻawaʻawa aʻaʻoheʻeleʻele loa.
He mea hiki iāʻoe keʻai me ka hoʻonāukiuki o ka'ōpū o ka'ōpū:
- E keʻokeʻo ka berena a pono e hoʻomaloʻo muaʻia. Akā nō naʻe, hiki i nā kuki e hoʻomaopopoʻoleʻia, nā mea kīkiki a me nā pīkī.
- Pono nā puaʻano e kuke i ka mea i kālaiʻia aiʻole e kuke mai i ka'ōleta no nā kāne.
- Hiki ke kukeʻia nā ipu mua i ka mea kanu aiʻole ka moa o ka moa , a hiki nō naʻe ke hanaʻia i nā mea laʻau a me nā meaʻono.
- Hāpaiʻia ka meaʻai i ka pipi, ka mea meli a me ka moa, a me ka kuke mai iā lākou he cutlets, meatballs a makani.
- Akā, hiki ke hoʻohana i nā mea laʻa momona momona, nā mea momona, nā kalokinoni, nā iʻa momona a me nā hua.
He aha kaʻu mea e inu ai me ka'ōpū o ka'ōpū?
He mea nui ka mālamaʻana i ka wai kūpono a inu i kēlā lā i kēia lā ma kahi o 1,5 liters o ka wai maʻemaʻe. A ua'ōleloʻia hoʻi e inu i ka mea hoʻonani i hoʻomākaukauʻia mai ka'īlio a me kaʻohi. ʻO nā mea i hoʻoweliweliʻia nā mea inu a me nā pūpū i hanaʻia e ka home, a me nā wai i hanaʻia mai nā huaʻainaʻole a me nā hua.