No ka nui o nā meaʻai a me nā huahana me ka lactation e hoʻopōʻino i ke ola o ka pēpē, pono pono ka makuahine hānai e nānā pono i kānaʻai. Ma kēiaʻatikala, e haʻi aku mākou iāʻoe inā hiki keʻai i ka puaʻa i ka wā e hānai ai i ka pēpē hou, a i keʻano o ka hopena e hiki ai ke pilikia.
Hiki hiki keʻai i ka hīnī me GW?
No ka mea he nui ka nui o ka calcium, ka hao, ka phosphorus a me nā kumuhana'ē aʻe,ʻo ka hapa nui o nā kaukaʻaʻole iʻae wale iāʻoe e hoʻohana i kēia huahana i ka wā e hānai ai i ka waiū, akā e'ōlelo pū hoʻi e hana mau.
Mahalo i nā pipi, kahi ikaika, ikaika, a maikaʻi ke kino i loko o nā pahu kuʻi, ua ikaika ka'āpana, a ua hoʻonuiʻia ka hoʻonaʻauaoʻana i kaʻike. I ka manawa like,ʻaʻole pono e hoʻohana i kēia hua wai-waiū i ka manawa o ka pēpēʻai me ka waiū umauma.
I ka lā o ka makuahine eʻai ai i kahi 100 grams o ka līni, e hoʻonui i kou kino a me ke kino o nā hunahuna me kahi kūpono o nā kumu pono kūpono, a me nā huaʻa A, E, C, B, PP, a me nā mea'ē aʻe.
I ka hopena, pono e noʻonoʻo i nā mea kūikawā, he mea hikiʻole i nā makuahine ke hoʻopunipuni i ka liʻi, aʻo ia hoʻi, e hiki ke hāʻawiʻia i ka pēpē. I mea e pale ai i nā hopena o ka maʻi e hanaʻia ma ia mauʻano, pono e hoʻokomoʻia kēia huahana i loko o ka meaʻai me ke akahai, e hoʻomaopopo pono i ka hopena o ka pēpē.