I ka huliʻana i nā papa hana no ka paʻakikū kaumaha, ua hiki nā wāhine a magnesia. ʻO kēia hoʻoponopono he meaʻoluʻolu iki a, e like me nā mea'ē aʻe,ʻaʻole e laweʻia no kaʻole. ʻO ka hopuʻana i nā papa, ka hopena, ka pelemnesia paukū no ka poho kaumaha, ke holo neiʻoe i ka hopena o kou olakino.
Ka hana o magnesia
Hanaʻia ka Magnesia no ka poho kaumaha i ka pae wikiwiki e hoʻonui i ka peristalsis maoli o ka'ōpū. Eia nō naʻe, ināʻaʻoleʻoe i ka popilikia, hiki i kēia hana ke pale aku i ka meaʻai wikiwiki, nele i nā mea nui a me nā māmā o nā mea, a no ka hoʻomohuʻana i loko o nā'ōpū, e hoʻomahaʻole.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻia e magnesia e hāʻawi i nā hopena i nā lā mua o ka hoʻohanaʻana, akā, e loaʻa ana iāʻoe ka hopena likeʻole inā hoʻomakaʻoe i ka hana maʻamau ma hope o ka halepaku. ʻO kou momona,ʻo ia ke kumu o ka kaumaha kaumaha,ʻaʻole e hele ma hope o ka hana. No laila, 'aʻole hiki ke hoʻohana i ia mea hana.
Eia hou, i ka nui o nā kumu, ua manaʻoʻia ka hoʻohanaʻana i kēia lāʻau lapaʻau e hui pūʻia me ka pōloli, hiki iā ia ke pālua i ka hopena o kāu olakino. ʻAʻole hiki i nā mea ola ke hoʻopilikia i ka makeʻana ma nā mea a pau, a ma mua o ka hanaʻana, kūpono ke kamaʻilio me ke kauka.
Magnesia: hōʻai'ē
Ināʻehaʻoe i ka manaʻo kuhi,ʻaʻoleʻoe e'ōleloʻia no kēlāʻano mea hana ma kekahi hihia. Eia kekahi, pāpāʻia ka magnesium no ka poʻe i loaʻaʻole i loko o ka pokapū hauhā, me nā maʻiʻeha o ka'ōpū a me ke duodenum, i ka wā'ōpū a me ka bradycardia.
Pehea e lawe ai i nā magnesia?
No kēlāʻano kēiaʻano o kēia huahana, aia kekahi mea hana, me kaʻike e pili ana i kahi eʻike ponoʻia aiʻoe ma ka hōʻailona o ka hua i kohoʻia.
Magnesia: hopena hopena
Me ke kūpono o ka magnesium,ʻaʻoleʻoe e pale i nā hopena. Eia kekahi mau mea hou:
- he lālā paʻapū i ke koko;
- 'ōlelo wahaheʻe i nā hua'ōlelo;
- nā kīngi koʻikoʻi;
- kaʻulaʻula o ka maka;
- luaʻiʻino.
Hiki keʻikeʻia nā hōʻailona ma mua o ka nui o ka magnesium i loko o ke koko. Ua kapuʻia ka hoʻohanaʻana i ka magnesia me ka laweʻana i nā meaʻai kīʻaha, a me nā lāʻau lapaʻau i loaʻa ka calcium.