Uaʻikeʻiaʻo Celery ma muli o kona mauʻano pono. ʻO kēia kekahi o nā mea kanu a kahi kanaka e hoʻopau loa: nā aʻa, nā'ōpala, a me nā lau. Hoʻomoeʻia nā lālā no nā'ōpū no nā hulu a me nā salam i Iune-Iulai. Kekahi - iʻAukake, e hōʻiliʻiliʻia ana nā aʻa ma Sepatemaba -ʻOkakopa. ʻO ka hapa nui o nāʻaila likeʻole i loko o nā aʻa.
Pehea e hana ai i ka wai mai ka mea honi?
ʻAiʻia ka wai mai ka mea'onihi he mea hana nani no ka liloʻana o ke kaumaha. ʻO ka mea maʻamau, ua hoʻomākaukauʻia mai nā aʻa o ka mea kanu, akā ua kūpono nā'ōpiopio. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka juicerʻo ia ka ala maʻalahi aʻoi aku ka ikaika. Hiki ke hoʻomākaukauʻia i kahi wai'akila me ka lau a me ka gau. Hoʻohana ponoʻia ka hoʻohanaʻana i ka wai mai ka celery no ka poho kaumaha -ʻaʻole iʻoi aku ka 100 ml ma ka lā.
E like me nā mea kanu i loko o ka waiwai nui a me nāʻaila o ka mea nui, he nui nā hōʻai'ē e hoʻohana ai i ka wailari. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia i ka wā o ka hoʻonāukiukiʻana o nā maʻi kūlohelohe o ka'ōnaehana hoʻopunipuni. ʻO nā wāhine hānau a me nā wāhine kūkā,ʻaʻole i'ōleloʻia nā keiki'ōpio e inu i ka hua'atihi, no ka mea e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka maʻi.
Pehea e lawe ai i ka wai mai ka selela?
Inā maopopoʻole nā mea a pau i ka hoʻomākaukauʻana a kaomi i ka wai mai ka meaʻaila, a laila,ʻole e hoʻopauʻia ka nīnau no ka laweʻana i ka waimelo a hiki wale i ka hopena. Pono nā'āpana. No ka liloʻana o ke kaumaha, lawe i 3 tbsp. ka puna ma mua o kaʻaiʻana. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka huluhulu kekahi o nā huahana
ʻO ka wai mai ka mea'onala e pili ana i kaʻai. No nā mea makemake e hana me kaʻaʻaʻole i nā meaʻai i kaʻai, hiki iāʻoe ke'ōlelo e hui pū me nā wai puna. ʻO ka'ōpati a me ke kāpeti ka mea maikaʻi loa no kēia, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka pipi a me ka waiʻona.