ʻAʻole kēlā me kēiaʻano i hāʻawi i kēlā me kēia kaikamahine i nāʻano kūpono o ke kino. He nui nā poʻe e makemake e lilo i meaʻoluʻolu aʻeha, akā, wikiwiki ka lono. ʻO ka manawa pinepine,ʻaʻole lawa ka manawa. No ka loaʻaʻana o ka moeʻuhane, ponoʻoe eʻimi i ka mea e hoʻoulu ai i ka kaumaha.
He aha ka mea hoʻoikaika?
'Ekeʻe nā kamaliʻi e moeʻuhane ana i ke kaumaha o ke kaumaha e maopopo pono i ke kumu e koiʻia ai ka hoʻoikaikaʻana. He mea pono ia no ka poʻe hikiʻole ke hoʻololi iā lākou iho i ka paleʻana i ka kaumaha . He nui nā maʻi lapaʻau i hui pū me nā momona momona. Hoʻomaopopo ka poʻe hōʻoiaʻiʻo i ka hoʻopihapiha me ka iwi a me ka hepo. Manaʻo lākouʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻokuʻu i nā paona hou. Kūkā nā akamai i kaʻaoʻao. Hiki i nā kaikamahine ke hoʻoholo pololei iā ia iho,ʻo ia ka mea nui. ʻO ka pilikia o ka hoʻomohalaʻana i ka maʻi e hana hou i keʻano hoʻonaʻauao a ikaika iāʻoe e pale i kahiʻai.
Pehea e huli ai i ka mea e hoʻoikaika ai no ka liloʻana o ke kaumaha?
Pono ka wahine eʻike pono inā makemakeʻo ia i mea hoʻonāukiuki e lilo i ka kaumaha. ʻO kekahi kekahi kaumaha ma lalo o ka awelika, akā e hoʻomau i ka liloʻana o ka kaumaha. E hoʻoholo i ka lakio o nā palena'āina e kōkua i ka hoʻopiʻi Brock. E lawe i kahi kiʻekiʻe mai ka kiʻekiʻe 100 ke kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe ma 165 knm, 105 - inā he 165-175 ka uluʻana, inā he kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe ma luna o 175 cm -ʻo ia ka IW (kaumaha maikaʻi). Inā piʻiʻo ia ma ka pālākiō, aʻaʻoleʻoe iʻike i ka hoʻonāʻana iāʻoe e lilo i ka kaumaha, e hele i nā mea a pau e hiki ke hoʻololi i ke ola. Pono ka hoʻoikaikaʻana - a laila e hoʻoikaika ai ia e hoʻololi. ʻAʻole lawa ka kohoʻana i kaʻai maikaʻi a hoʻonui i kaʻoihana kino.
Nā kiʻi hiʻona no ka liloʻana o ke kaumaha
ʻO kahi mea hoʻonanea a maʻalahi e hoʻokuʻu i ka kaumaha no ke kaikamahine eʻike i mua o kou mau kiʻi i ke kiʻi e kōkua iāʻoe e hoʻokō i kāu pahuhopu. Loaʻa kēiaʻano i nā mea a pau. Hiki ke kiʻi aku i kahi kiʻi o kekahi manawa o ke ola, ke makemakeʻoe i ka hoʻiʻana iā lākou. Ke waiho nei kekahi mau kaikamahine i mua o ko lākou mau maka e kele mai ana mai kahi mekumu me ke kiʻi o nā mea kaulana i nāʻaʻahu ahiahi, e pili ana i kahiʻano nani.
ʻO nā papahana likeʻole e pili ana i ke kumuhana: "kahi e lawe ai i ka hoʻonani no ka liloʻana o ke kaumaha" i nā kiʻi o kekahi kanaka me nāʻano nani i mua a ma hope o ke anaʻana. ʻOi aku kēia hana maikaʻi ma mua o ka nani o ka hiʻona kiʻi e hoʻonaʻauao ai. Ua noʻonoʻoʻia nā manaʻo iʻikeʻia: inā e hiki i nā mea'ē aʻe, a laila, a me aʻu ma lalo o ka ikaika. Ponoʻoe e makemake a hoʻoikaika. E hoʻokomoʻia nā kiʻi i kekahi wahiʻikepili:
- ma luna o ka papaʻaina;
- ma kāu wahi hana;
- i loko o ka lumi lumi moe a me ka lumiʻauʻau.
Ke kuhikuhi no ka poho kaumaha - nā hua'ōlelo
ʻO ka pahuhopu maoli ke kōkua i nā hopena koʻikoʻi. Hiki keʻimi i ka manaʻo nui e lilo i ka kaumaha i kahi manawa koke, a nalowale ma hope o ka nānāʻana i ke kiʻi hou a me ka mea paʻi kiʻi. Me ka hoʻokumuʻana i kahi pahuhopu, e hoʻokō. Hana i kahi papa inoa o nā mea āu e hana ai inā e nele anaʻoe i kēlā mau paona. E kākau i nā mea a pau e mālama nei iāʻoe i kēia manawa. Hiki i kēia ke pili i kou lole i makemakeʻoleʻia, ka uluʻana o kaʻoihana a iʻole ka ola pilikino.
ʻO ka mea maikaʻi loa no ka liloʻana o ke kaumaha,ʻo ia ke haʻi i nā mea a pau no ka hoʻoholo a hōʻoia i hiki iāʻoe ke hoʻokō i nā hopena maikaʻi. E kau ma luna o ke keʻena ma nā wahi koʻikoʻi e hoʻonui i ka hoʻoikaika. Hiki iā lākou keʻokoʻa nā meaʻokoʻa, e like paha:
- "Ua maʻalahi ka hoʻoholoʻana e lilo i ka kaumaha - hiki iāʻoe ke hana!"
- "Hāʻawi i ke kui - ponoʻoe i ke ola maikaʻi!"
- "ʻO ka mea i loko o ka'ōpū -ʻoʻoe wale nō kaʻike, akā peheaʻoe e nānā - eʻike i nā mea a pau!"
ʻO ka wikiō wikiwiki no ka liloʻana o ke kaumaha
Hoʻokomo pū ka Pūnaewele i nā wikiō likeʻole e pili ana i ka loliʻana i ka kaumaha. Ke kamaʻilio nei lākou no nā pilikia i loaʻa i loko o nā kānaka me ka kaumaha nui, a pehea hoʻi ka loli o ke ola ma hope o ka liloʻana o ke kaumaha. Ma hope o ka nānāʻana i kahi hōʻike like, eʻikeʻoe i ka mea hoʻonāukiuki e lilo i ka kaumaha. ʻAʻole e lapuwale nā hana a hoʻokomoʻia e hakakā me ka keu kilokilo hou aku. ʻO nā wiki i hanaʻia e hoʻonāukiuki i ka loli o ke kanaka e kaumaha.
1. Aia ma loko o ka wikiō kekahi mau 'ōlelo a me nā rula e alakaʻi i ka holomua i ka hoʻokō i ka pahuhopu. 2.ʻO kēia wikiōʻokiʻana me nā kaikamāhine nani a me nā mea pāʻani i ka wā o ke aʻoʻana, he mea hoʻonāukiuki loa ia no nā haʻuki. 3. E ho'āla ana i ke wikiō me nā kiʻi ma mua a ma hope o ka liloʻana o ke kaumaha e hiki ke hoʻoikaika i ka manaʻoʻiʻo i ka hiki ke hiki i nā mea a pau ke makemakeʻia.