ʻO ka pīpī pīpī kahi meaʻai maʻamau maʻamau

ʻO ka pīkole nui,ʻo ka mea papa loa o ka mea i koiʻia i ka wela,ʻo ia kekahi o nā mea maikaʻi loa no ka hoʻolālāʻana i ka papahana kauwela. ʻO nā mea haʻawina haʻahaʻa haʻahaʻa a me kaʻoluʻolu o nā meaʻono e makemakeʻia no ka maʻalahi a me ka maikaʻi o ka pōloliʻaiʻole, me kaʻaiʻole o kaʻaiʻana.

Pehea e kuke ai i ka pīpī pa'ū.

ʻOhiʻia ka manawa mua no ka hoʻomākaukauʻana i ka pīpī,ʻo ka mea kanu mua loa ka mea mua, kahi e hoʻomaka mua ai e aʻo i nāʻano a pau. ʻO ka hopena o nā hana maʻalahi i kēlā me kēia manawa e maikaʻi loa ia ma nāʻano a pau o ka meaʻai, kahi mea eʻono ai i nā pua.

1. ʻO ka pīpī'ūpili -ʻo ka meaʻai maʻamau no kahi kīʻaha,ʻo ka mea pono loaʻo ia ka pipi. Ma muli o kaʻenehana, hoʻomaka mua ia eʻoki, aʻokiʻoki aʻokiʻokiʻia paha i loko o kahiʻano hoʻokuʻu. I kekahi mau kumu, me ka hua o ke aʻa, ua hoʻohana pūʻia hoʻi nā kumulāʻau.
2. Ma keʻano he wai wai no ke kīʻaha e hoʻohanaʻia i ka hulu paila, ka wai, kaʻaila a kefir.
3. ʻO ka hana maʻamau o ka'ōmaʻomaʻo maʻamau i piha i ka mau kukama hou, ka'ōpū, nā hua'ūpī a me nā uala, i ka nuiʻole - me ka hoʻohuiʻana i nā meaʻai.
4. I ka lawelaweʻana, ua hoʻonuiʻia ka pāʻani me ka kirīpiʻula.

Beetroot - he meaʻai maʻamau me kaʻiʻo

ʻO ka pīpī pīpī -ʻo kahi meaʻai maʻamau me kaʻiʻo e hōʻikeʻia ma hope. ʻAʻole i loaʻa ka hauʻoli wale nō ka hoʻomahaʻana, akā, nā meaʻanoʻoluʻolu hoʻi. Hoʻomakaʻia ka pāʻani e ke kumu waiwai waiwai kiʻekiʻe a me ka helu o ka calorie nui i ka hoʻohālikelikeʻia me nāʻano ulu likeʻole. He mea maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana i kaʻiʻo lean me ka uluʻole o ka momona.

Mea Kai:

• ka pipi - 400 g;
• ka mea i puhiʻia - 250 g;
• nā hua'ūpī a me kaʻuala - 4 pcs.
• kukupa - 350 g;
• nā'ālikaʻeleʻele a me nā greens - eʻono;
• ka paʻakai, kaʻailaʻula, ka wai lemon.

Hoʻomākaukau

1. E puhi i ka wai i loko o ka wai, holoiʻia nā beets me ka hoʻohuiʻana i ka wai lemon.
2. Hōʻalo i ka mea kanu mai kaʻaila,ʻokiʻia i loko o nāʻopihi aiʻole nā ​​kāpena.
3. Hoʻohui pūʻia kekahiʻano likeʻole o ke kuʻiʻana i ke koena o nā meaʻai.
4. Ke hoʻoleʻaʻia, ua nininiʻia kaʻaila me ka meaʻono a me kaʻaila kawa.

ʻO ka pīpī kapi ma kefir - meaʻai

ʻO ka pīkole nui,ʻo ka hopena maʻamau o kēia i hōʻikeʻia ma lalo, ua hanaʻia ma ke kefir momona-me ka hoʻohuiʻana o ka wai kohua a me ka pīpī liʻiliʻi. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻonuiʻia ka papahana o ka pāla ma ka hoʻomoʻiʻana i nā'ōlaʻaʻuala, nā mea kanu'ē aʻe (ka pāhiri, coriander) a me kaʻiʻo i kāpiliʻia.

Mea Kai:

• ka pipi - 400 g;
• kefir a me ka wai - 1,5 l;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• kukupa - 350 g;
• nā'ālikaʻeleʻele a me ka'ōpū - 1 pūpū;
• ka paʻakai, kaʻailaʻula, ka wai lemon - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopihaʻia i loko o ka wai i hoʻonāluʻia, hoʻoponoponoʻia nā beets, hoʻomaha, hoʻiʻia i ke kaʻala, hoʻonuiʻia kefir, a hoʻomahaʻia ka pā.
2. Eʻoki i nā kukama, greens a me nā hua.
3. E lawelawe i ka paʻakai anu ma kefir , e hoʻokomo i kekahi pā me kahi puna waiʻelua mau koko o ka sliced, kaʻailaʻona a me ka hoʻolimalima eʻai ai.

ʻO ka pīpī pīpī - he meaʻono me ka'ōmole

ʻO ka pīpī pīpī he mea hoʻomanaʻo kūikawā wale nō e hiki ke hoʻokōʻia ma o nā'ōlelo aʻe nei. ʻO ka meaʻai ka meaʻai a me ka momona ma muli o ka hoʻohuiʻana o ka hausa a me ka ham, iʻokiʻia a me nā mea'ē aʻe a hui pūʻia me ka wai puna ma mua o ka lawelaweʻana, me ke kāwiliʻana i ka pāʻina me ka kirīpiʻula.

Mea Kai:

• ka pipi - 400 g;
• huakiiki - 300 g;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• kukupa - 350 g;
• nā'ālikaʻeleʻele a me nā greens - eʻono;
• ka paʻakai, kaʻaila kawa, ka vineka - eʻono ai.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻia ka pipi palaoa i ka wai paʻakai a waiʻia i ka vīnega, hoʻonuanu a maloʻolu.
2. Kāpena sliced, nā hua, nā kukama a me nā greens.
3. E lawelawe i ka pa'ū makariri me ka sāusa, e hoʻonui i kaʻaila me ka beets a me ka kirimalu.

ʻO ka pīpī pīpī - he meaʻai maʻamau me kahi kiʻekiʻe

Hoʻomākaukau i kahi pīpī maʻamau i hikiʻole ke loaʻa wale i nā aʻa no ka pipi, akā me nā poʻo hoʻi, kahi e hāʻawi ai i ka pele i kahiʻano hou a me ka meaʻono loa. He mea nui i ka manawa hoʻokahi e hoʻohana wale i nā lālā'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo me ka nui o nāʻulaʻulaʻulaʻula aiʻole i nā wahiʻoi aku ka ikaika ma ka wai paʻakai. Pono pono ke uhiʻia nā'ōmole ma ka waiʻaila i mua o ka hoʻonuiʻana i ka papa no nā minuke.

Mea Kai:

• nā pīpī liʻiliʻi me luna - 3-4 mau pcs.;
• kāloti - 1'āpana;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• kukupa - 350 g;
• nā'ālikaʻeleʻele a me nā greens - eʻono;
• lemona wai - 2 tbsp. koko;
• ka paʻakai, kaʻailaʻulaʻula - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E'ōpala i nā aʻa a me nā kāloka, e'ānai, hauʻoli.
2. E hoʻopaʻa i nā kua i hoʻomākaukauʻia i loko o ka hulu, ka manawa eʻono ai.
3. Eʻoki i nā hua, kukama, greens, e hoʻomoʻi i ka pele me nā beets a me nā kāloti, ka wā me ka kirīpiʻula.

ʻO ka pīpī pīpī mai nā pahu bela - meaʻai

ʻO ka pīpī pīpī,ʻo ka papa hana maʻamau o ia mea e hanaʻia me nā beets'opiʻi, ua loaʻa iā ia he meaʻono a me ka momona. ʻAʻole pono kahi kumu e hoʻolālā ai i ka wā lōʻihi, a ma kēiaʻano ua makaukau loa no ka hoʻohanaʻana a hāʻawiʻia i ka pele i ka momona waiwai a me ka meaʻono.

Mea Kai:

• ua puhiʻia ka pīpī - 400 g;
• nā lālā - 1 puʻupuʻu;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• kukupa - 350 g;
• nā'ālikaʻeleʻele a me ka'ōpū - 1 pūpū;
• Lemon wai, waika, a wai citric - eʻono;
• ka paʻakai, kaʻailaʻulaʻula - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. Eʻokiʻoki i nā beets, e hoʻokomoʻia i loko o ka wai i kōpaʻa.
2. Hoʻopili i nā lālā, kukumba, hua a me nā kīkā, e hoʻonui i ka pā.
3. E hoʻoneʻe i ka paʻakai paʻakai mai nā beets hoʻohuʻuʻia eʻono i ka paʻakai, i kaʻeleʻele kaulike a lawelawe me kaʻailaʻeleʻele.

Ka pīpī pīpī ma kaʻaila

ʻO kaʻoi aku o ka meaʻono a me ka meaʻai ke kau i ka mīpala pa'ū ma luna o ka moa o ka moa , kahi pono e hoʻomaʻamaʻaʻia ma hope o ka hoʻomoʻaʻana. I kēiaʻano, uaʻailaʻia ka wai me ka umauma mīkini, a ua lilo ka'āina i lalo a hoʻohanaʻia e like me kekahi o nā mea noho o ke kīʻaha. Eia nō naʻe, ma keʻano he kumu, hiki iāʻoe ke lawe wale i ka meaʻono i hanaʻia a hāʻawi aku i keʻano o kaʻiʻo meaʻole.

Mea Kai:

• ka umauma omo - 2 pcs.;
• ka pipi - 400 g;
• nā lālā - 1 puʻupuʻu;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• kukupa - 350 g;
• nā'ālikaʻeleʻele a me ka'ōpū - 1 pūpū;
• nā meaʻala, ka paʻakai, kaʻaila'alapī - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻoulu i ka umauma me nā meaʻala, ua hoʻomahaʻia ka hulu, he lepo kaʻiʻo.
2. Kupa i ka lepa, nā līlū, nā hua, nā beets bipi, nā mea kanu a hoʻoleiʻia i loko o kaʻala moa me ka moa.
3. ʻO Podsalivayut e ho'āʻo i ka pa'ū anu anu, ka hola me kaʻaila kirīmi.

Ka hopena o ka souhū pa'ū Lithuanian

ʻO ka lithuanian'ākū pa'ū ma kahi momona wale nō i hoʻomākaukauʻia no kaʻaiʻana i ka wai. Hoʻokaʻawaleʻia i kēia kīʻaha i kohua'atila, a, inā makemakeʻia, e kāpīpīʻia me ka'ōpū'ūpī'āpana. Hoʻoponoʻia ka Beetroot no ka hoʻolapalapa, ka 'ai a me ka piʻo.

Mea Kai:

• kefir - 1,5 l;
• beets - 500 g;
• kaʻaila kirimina - 150 g;
• wai - 300 ml;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• kukoma - 450 g;
• nā'ālikaʻeleʻele a me ka'ōpū - 1 pūpū;
• ka paʻakai, ka wai lemon - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E koli i nā beets, nā kukama, nā hua a me nā greens.
2. Mai kaʻakika, ka wai a me kaʻaila kawa e hoʻomākaukau i kahi waihona wai, ka paʻakai a me ka wai e hoʻonā.
3. I loko o kahi pāpale, waiho i nā punaʻelua o ka pāpaʻi sliced, e ninini me ke kefir a lawelawe.

Kāpena pīpī pipi - Belarusian recipes

Hoʻomakaukauʻia ka Beetroot me ka paʻakikī e like me ka mea Belarusian. E like me nāʻano likeʻole, kahi e hui ai ka waihona wai a me ka mīpala i kahi pāla ma mua o ka lawelaweʻana, ua hoʻomākaukauʻia kēia kīʻaha i hoʻokahi hanana: ua hoʻohuiʻia nā hui a pau i loko o ka pā a hoʻokuʻuʻia i loko o ka pahu hau no ka infusion a me ka hoʻonani houʻana.

Mea Kai:

• wai - 1.5 liters;
• ka pipi - 400 g;
• ka kirīpiʻona - 400 g;
• nā huahana a me nā mea kanu - 4 pcs.
• kukoma - 450 g;
• nā'ālikaʻeleʻele a me ka'ōpū - 1 pūpū;
• ka paʻakai, ka wai lemon - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻokipaʻia nā beets, nā hua, nāʻuala, a me nā kukoma i nā poho.
2. E hoʻopiha i nā mea i hoʻomākaukauʻia me ka wai, e hoʻopili i kaʻaila kawa, ka paʻakai, ka wai lemonona eʻono, hoʻohui, kahi no nā holaʻelua i loko o ka pahu hau.
3. Hoʻomalimaʻia ka beretusian Belarusian, me ka pāpū.

ʻO ka palaoa kapi a he mea Iudaio

ʻAʻoheʻanoʻokoʻa o nā Iudaio i nāʻano likeʻole. I kekahi mau kumu, ua hoʻokōʻia ka pāʻina me nā'ōpiʻa hou. Hoʻopuka muaʻia ka'ōpī i kaʻili, e bapetizo ana iā lākou no ka hoʻoukaʻana i ka hana ma ka wai paila a i loko o ke kai anuanu, a holoi i ka pulp me nāʻanoʻano. Ma keʻanoʻokoʻa, lawelaweʻia ka'ōleka'ōpiopio.

Mea Kai:

• wai - 1.5 liters;
• ka pipi - 400 g;
• kaʻaila kirimomi - 150-250 g;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• kukoma - 300 g;
• noiho - 100 g;
• Māmā a me ke kāleka (koho) - eʻono;
• nā'ālikaʻeleʻele a me ka pāʻakai - eʻono;
• ka paʻakai, ka wai lemon - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E kanu i nā beets i hoʻopaʻaʻia, nā hua, ka'ākoma, ka lālā, nā greens.
2. E hoʻokuʻu i ka slicing, e ninini i ka wai, ka manawa me ka kirīpiʻula.
3. E lawelawe i ka anu anu anuenue ma ka'ōlelo Hebera, ma ka makemake e hoʻohui i kahi kīʻaha a me ke kāleka.