ʻO Meniscus kekahi hapa o ka hui piko,ʻo ia ka mea iʻoi aku ke koʻikoʻi i ka trauma. ʻO Meniscus kekahi pahu kālai'āina kūikawā i hoʻohanaʻia he mea hōʻeha. ʻO ia ka mea nāna e kōkua i ka hoʻolālā i keʻano o ka pūnaeweleʻano likeʻole me ka hui piko. Ke neʻe mākou, aia nā'ōpiopio i ka'elike hoʻohui i ka piko, i ka hoʻololiʻana i ko lākouʻano iho. ʻO ia ke kumu me ka hōʻeha me ka hōʻehaʻeha e pili anaʻoe i ka neʻe.
Nāʻano o Meniscus
ʻElua wale nōʻano maleiscus,ʻo kēlā me kēia mea e hana ana i kāna hana a ua kū i lalo i nāʻano likeʻole o ka pilikia:
- Meniscus waho, aʻoihana paha . He mea maʻalahi kēia meniscus, no lailaʻaʻole i kūpono i kaʻeha.
- Inä waena, a me ka medial meniscus . ʻO kēia meniscus he wahi māmā loa ia o ke kuli:ʻaʻole iʻoi aku ke kaʻalahi a pili pono i ka legamenti o ka hui, aʻo ia ka mea e hōʻeha mau ai i ka wā hoʻokahi.
ʻO ka hapa nui o nā hoʻopiʻi o kaʻeha ma ke kuli e pili ana i nāʻeha o ka meniscus medial. Inā heʻeha,ʻo nā hana a pau e hanaʻia e kahi kanaka maʻi maikaʻi. ʻO kēia ka hoʻouluʻana o ka hui, a me ka hoʻokomoʻana i nā hana, a me ka hāʻawiʻana i ka kaulike kaulike. ʻO ia ke kumu no ke kūʻana o kahi kuli, e pono e nīnau wikiwiki aku i ke kauka, ma mua o ka manaʻo pilikino.
ʻO ka pilikia i ka meniscus
ʻO Meniscus he wahi māmā loa ia o ka hui hope, hiki ke'āpono i nāʻanoʻeha. Eia kekahi laʻana, keʻokiʻokiʻana, keʻokiʻokiʻana, ka hoʻouluʻana, ka mumū. ʻO ka hapanui pinepine,ʻo ka hoʻomāmāʻana o ka meniscus e kū'ē i ke kumu o ka hoʻololi pinepine a me ka lōʻihi o ka huiʻana, aʻo nāʻanoʻeha i loaʻa pinepineʻia ma muli o ke koiʻoi aku i ka hui,ʻaʻole i ka pūnaewele.
ʻOiai, me ia mauʻeha,ʻo nā kānaka iʻoi aku kaʻoihana i pili i kaʻoihanaʻoi aku ma mua o nā mea'ē aʻe: nā mea pāʻani pila, nā hula, nāʻaeʻa, nā mea pāʻani poloʻaleʻa.
Nā hōʻailona o kahi maniscus pōʻino
Hikiʻole iāʻoe ke hoʻopili i ka hopena o kahi poino me ka mea'ē aʻe, no ka mea,ʻoi loa ka hōʻailona:
- ka wela nui;
- me ka māmā nuiʻana o ka edema;
- kani nui i ka hoʻoikaikaʻana i ka hui;
- nā hāʻawe liʻiliʻi e lawe mai i kaʻeha nui;
- ʻaʻohe hana.
Inā loaʻa kēia mau hōʻailona - e hoʻopili koke i kekahi no ke kōkua mua. Pono pono ke apoʻia o ka pēpili ma luna o ka hui, nā pilahi ma ka mālamalama a me ka'ūhā. Ma hope koke iho o kēia, ponoʻoe e kāhea koke i kāu kauka no ke kōkua.
ʻO Meniscus ke kuli o ka kuli:ʻoihana
Ma muli o keʻano o ka hōʻeha i loaʻa iāʻoe, e hoʻoponopono houʻia ma nāʻano likeʻole. No kaʻikeʻike, hiki paha i ke kauka ke'ōlelo iāʻoe e hele i kahi kiʻi hoʻonanea magnetic, e like me ka mea e koho ai ke kauka i ka pehea e mālama ai i ka meniscus knee. ʻElua wale nō ala:
- Ka mālama kūpaʻa o ka meniscus . Ināʻole he mea nui o ka'akā, e hāʻawiʻiaʻoe i lāʻau lāʻau i hanaʻia e kōkua i ka meniscus e hoʻi koke. I loko o ka manawa a pau, oiaiʻoe e hoʻoponopono nei, ponoʻoe e komo i nā kuli
aiʻole nā kāpana kala. - ʻO ka hana kūikawā . Inā heʻano koʻikoʻi ka hihia, a he mau kuli kekahi o ka mea maʻi, heʻeha maniscus ikaika, he hemorrhage i loko o kaʻaha hui - pono ka hanaʻana. I ka wā o kona kaukē e huki i kahi maniscus haehae, aiʻole ināʻaʻole hiki kēia, e hanaʻo ia i kahi pani pani meniscus.
ʻOiai inā e hāʻawiʻiaʻoe i ke kuhi - mai makaʻu. Hiki ke hoʻoikaika i ka hana i kēlā me kēia neʻeʻana me kēia trauma, akā hiki i ka hana ke hoʻoponopono i kou pilikia. Ma hope paha, ma hope o ka manawa, hiki iāʻoe ke hoʻi i nā haʻuki, akā ponoʻoe e hoʻomaopopo he lōʻihi ka manawa o ka hoʻouka.