ʻOi ka tea no ka make kaumaha - hōʻai'ē

He nui nā wāhine e mākaukau i ka heleʻana i kekahi mea, e kiʻi wale i kahi kanaka nui a nalowale kēlā mau paona. ʻO kekahi o ka mea kaulana no ka loliʻana o ke kaumaha,ʻo ia ka meaʻono a me ka mea hoʻonani. Akā, e like me kā ka'ōlelo kahiko i'ōlelo ai, "he maikaʻi nā mea a pau i ka hoʻohaʻahaʻa." No laila me ke kaumaha o ka kaumaha kaumaha e pono aiʻoe e makaʻala aʻaʻole hoʻi e pākī i ka hana, keʻole ināʻaʻole pono kāu ola.

ʻO ke kumu o ka hoʻopiliʻana i nā meaʻai a me nā waiwai maikaʻi o ka hānai

Ma ka puʻu o nā meaʻai, kahi e hiki ai ke lilo ke kaumaha kaʻaiʻana i kaʻaina, hoʻopunipuniʻia kekahi mau waiwai maikaʻi o ke kumu o ka hānai, iʻikeʻia e nā mea hōʻailona Hina ma mua oʻekolu tausani makahiki i hala ae nei i ho'ākākaʻia ma ka Ayurveda. ʻO kēia mau mea i komo pū me ka hōʻailona e hoʻonui i ke kaheʻana o ka toto a me ka hanuʻana. Ke pale nei hoʻi ia i ka waihoʻana o ka cholesterol a me nā momona i loko o ke kino. Eia kekahi, aia nā huaʻai A, C, B a me nā mea amino a pau e pono ai no ke kino (tryptophan, phenylanine, valine, threonine, methionine, a pēlā aku).

Pono e hoʻomaopopoʻia ka pilina i ka hoʻopauʻiaʻana o nā toxins mai ke kino, a hāʻawi i kahi'āpana hou a me ka manaʻo nui o ka māmā i ke kino. ʻO ka hopena, loaʻa iā mākou kahi hui piha o ka mīkini metabolism i hoʻolakoʻia no ka hoʻolakoʻana me ka hāʻawiʻana i nā huaora a me nā meaʻai kūpono, a, eia kekahi, he hana hana.

He nui nāʻoihana no ka'aniani keke no ke kaumaha o ke kaumaha, e hoʻomaka ana me kahi māmā o ka'ōpala'ōpala o ka hānai a hoʻopau me nā huaʻumeʻa maʻalahi me ka lime / lemoni, ka meli, ka kinamona a me nā meaʻala'ē aʻe. Akā, ma ka hoʻohanaʻana i ka mea no ka hoʻomoʻaʻana i ka maka'āinana no ka pohō kaumaha, ponoʻoe e hoʻomanaʻo e pili ana i nā mau hōʻai'ē.

ʻO ke kumu o ka'ōpū no ka make kaumaha - hōʻai'ē

Aia i waena o nā meaʻai a me nā kauka he manaʻo kū'ē kū'ē i nā pono o ka hānai. Ma waho aʻe o kona mau pono pono'ī, aia kekahi mau hōʻailona koʻikoʻi. Ma mua o ka loaʻaʻana o ke kaumaha me ke kōkuaʻana o ka hānai, e heluhelu i nā kū'ē.

ʻO nā hōʻai'ē maʻamauʻole i ka hoʻohanaʻana i ka decoction o ka'ōniʻiliʻi no ka pohō kaumaha:

Ināʻaʻoleʻoe i kekahi o nā hōʻai'ē i hōʻikeʻia ma luna nei, a ua hoʻoholo e hoʻoholo i ke kaumaha me ke kōkua o ka hānaiʻana, inā hiki, e hele i kāu kauka, no ka mea,ʻaʻole maikaʻi loa ke kūkōkōʻana me ka lāʻau me nā lāʻau a me nā mea lāʻau,ʻoiai keʻano o ka paracetamol. . ʻO ka liloʻana o ke kaumaha, heʻano nui, akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ke olakino.