He maikaʻi ka wailemona a maikaʻi

ʻO ka waiūmonaʻAmona he mea inu e like me ka waiūpaʻa me ka hoʻohanaʻana mai ka wā o ka wā. ʻO kona pono nui ka mea hiki ke mālama i ka freshness no ka wā lōʻihi me ka liʻiliʻiʻole o ka mahana wela. Ma lalo e kamaʻilio mākou no nā pōmaikaʻi a me nā kīʻaha o ka waiu almond, a me kona mau waiwai.

Nā mea maikaʻi o ka waiʻona almond

Hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i ka waiūmona almond ma muli o ka nele o ka lactose i loko o kona hoʻohuiʻana, kahi e hōʻeha ai i ka olakino, hoʻouluʻi i ka hopena o ka maʻi a me ka cholesterol ka nui. ʻO ka'aleko, kahi i loko o ka waiʻona almond i loko o nā mea nui, he hopena maikaʻi kona ma ka iwi maha, a me keʻano o nā niho, ka lauoho a me nā kui.

Loaʻa i ka waiʻona almond a me ka phosphorus , i komo i loko o ka hoʻoponopono houʻia o ke kino o ka iwi, a me ka magnesium - he mineral, pono no ka hana maʻamau o ka pūnaewele cardiovascular. He mea waiwai kēia wai i ka manganese, ka'anikena, ka keleawe a me nā mea pono'ē aʻe. ʻAʻole kēia mau mea waiwai maikaʻi a pau o ka waiūmona.

Hoʻohui ka hoʻohanaʻana i ka waiū i ka poho kaumaha, a no ka mea i loaʻa kona haʻawina haʻahaʻa haʻahaʻa. Aia i loko o ka waiʻona almond ka nui o nā meaʻonika momona, kahi e hoʻonālikelike ai i ke kaheʻokoʻa a hōʻemi i ka hopena o ka maʻi maʻi. ʻOkoʻa i ka waiʻona waipona no nā kānaka i loaʻa i ka maʻi maʻi. ʻAʻole hiki i kēia wai ke hoʻonui i ke kiʻekiʻe o ke kō i ke koko a hiki ke hoʻemi i ka hopena o kēia maʻi. ʻO ka hoʻohana mauʻana i ka waiū ka mea e ikaika ai nā maʻi. ʻO ka mea i loko o ka waiʻona almond ka mea e hoʻolaha i ka digestion, a me nā huaʻa A - e hoʻonui i kaʻike.

He mea maikaʻi loa kēia mea inu no nā wāhine hāpai a me nā keiki. ʻO kaʻona almond, e hoʻopōmaikaʻi i ka maʻi o ke kanaka me ka maʻi lahilahi, ka wela o kaʻeha hanu a me nā poʻo hina.

Eia kekahi, hoʻohana nuiʻia ka waiʻona almond i ka cosmetology, me ka pahuhopu o ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻouluʻana i kaʻili. Hiki ke holoi a holoiʻia kēia wai.

ʻAi i ka waiʻona almond

I ka manawa pinepine i ka waiʻona almond wai i hoʻohuiʻia i mea like meaʻai, e like me carrageenan, i loaʻa mai i ka moaʻula. ʻO ka hoʻohanaʻana i kēlā wai inu e hiki ai ke kau aku i ka mumunoliko o ka maʻi, eʻoi aʻe ka maʻi o Crohn, ulcerative colitis a me ke maʻi o ke kino kokamina, a me ka uluʻana i ka maʻi kanesa.