Hoʻohanaʻia ka mea hū ma ka hana bakena me he mea lālāʻole. Mahalo iā lākou ka loaʻaʻana o nā meaʻai i ka momona a me ka porous. He mea kaulanaʻole ka mea hūpē laʻau, kahi i uhi malūʻia i ko lākou mau waiwai pono'ī. E ho'āʻo mākou eʻike i nā hopena a me nā pilikia e laweʻia mai e ka mea hū leʻa.
He mau mea maikaʻi anei ke kino no ke kino?
ʻO ka palaoa hūpēpē 66% o ka protein, 10% o nā wai amino. Aia lākou i loko o ka nui o nā micro-macroelels, mau hua B, a me nā mea momona momona. Hoʻolālā lākou i ke kauʻana o ka mīkini , ka hoʻouhoʻi houʻiaʻana o ke kino ma hope o ka noʻonoʻo a me ke kino, ke kū'ē i ke aho, ka piʻiʻana o ka palekana a me ka makemake nui. ʻAʻole kēiaʻo ka mea hūna no ke kino he mea pono no. Kōkua lākou i ka hematopoiesis, hoʻolālā i ka hana o ka'ōpala me ka ate, hoʻonui i ka maikaʻi o ka lauoho, nā kui a me kaʻili.
ʻO ka poino i ka palaoa hūna
ʻO ka pilikia nui o ka berena e pili ana i ka hoʻohanaʻana i ka palaoa no ka hoʻomākaukauʻana. Ke komo i loko o ke kino, hoʻonui ka lewē, hana i ke koko , ka paʻapū a me ka momona. Mai loko mai o nā'ōpena lepo ke komo i loko o ke koko, e pāhola ana i loko o ke kino. Hoʻonui ka lemoni i ka permeability o nā pūnaewele,ʻo ka hopena o ia mau mea, hiki ke maʻalahi pinepineʻia e nā maʻikino a me nā maʻi pathogens e hoʻopau ai i nā bacteria maikaʻi. ʻO ka palaoa hūpē ka mea e hoʻonāʻia ai ka'ōpū o ka'ōpū, e hopena ai i ka laweʻana o ka momona. ʻO kēia huahana me ka maloo ka mea hiki ke lilo i hoʻokahi o nā kumu o ka gastritis, ka ulcer ulcer, gallstones a me ka ate. Hoʻomaopopo kekahi poʻeʻepekema i ka pilina o ka berena hūna a me ke kūkuluʻana i nā pūnaeho maʻi maʻi, akā, me kēia mau aʻoʻana,ʻaʻole i hoʻololiʻoleʻia ka hoʻohanaʻana i nā mea hana bakena.