He mau mea wale nō kaʻike e pili ana i nā pōmaikaʻi a me nā kīʻaha o ke kī tilo, no ke kumu i loaʻa ai kēia inu i ka heluna o ka latitudes no ka manawa lōʻihi. Akā, ma'Afelika, kahi i hānauʻia aiʻo kahi iʻa, ua kaulana loa kēia inu i nā makahiki he nui.
ʻO ka pōmaikaʻi nui loa,ʻo ia ka heleʻana o ka hopena a me ke kaniʻana o ka toning, keʻole ka caffeine a me kaʻaina. Ke hanaʻoluʻolu nei kēlā mea inu ma luna o nā moku a me ka naʻau, me kaʻaloʻole o ka pihi.
Nā Huakaʻi o Rooibos no ke Kino o ke Kino
Ke ho'ākākaʻia nei ka hopena o ka hanaʻana o nā'ōpoki ma ke kino. ʻO ka inu ka:
- he mea nui o nā meaʻaila kohu: hao, momona, calcium, zinc, magnesium, potassium, copper, manganese;
- huaʻai: Aʻoi aku ka nui o nā hua'ōlelo: A, P, E, a me ka ascorbic acid i loko o ke koloka ma mua o ke kumulāʻau;
- he lāʻau'alepeka kūlohelohe tetracycline, no ka mea ua loaʻa i ka tea ke kino bactericidal;
- nā antioxidants, e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i nā radical free e lilo i ka maʻi kanesa. Eia kekahi, ke kuleana o nā antioxidants e hoʻopau i ka'ōpiopio o kaʻili;
- nā meaʻala maikaʻi;
- phenol carboxylic acid having antibacterial properties.
Loaʻa nā hoʻohana a Rooibos. Hoʻohanaʻiaʻo ia he meaʻai meaʻai, ma keʻano o ka meaʻai, hoʻonuiʻia i nā meaʻai i nā meaʻai, nā meaʻono a me nā infusions no ka bath. Eia naʻe,ʻo ka tea ka mea nui loa i ke ola kanaka.
ʻO nā mea maikaʻi o Rooibos i kāpaeʻia e nā kauka mai nā'āina likeʻole. Hoʻoikaikaʻo Roibush i nā hana a pau o ke kino, e kōkua ana i ke kauaʻana i nā maʻi a hoʻopiha i ke kino me ka mea pono.
ʻO Rooibos nā waiwai o kēia mau mea:
- ana i ka hopena. ʻO ka hoʻohanaʻana o ke kīʻo Rooibos e kōkua ia i ka mālamaʻana i ka pūʻali o nā manaʻo koʻikoʻi a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hiamoe;
- ʻO ka nui o nā antioxidants i ke kohe,ʻaʻole ia he lapaʻau maikaʻi wale no ka maʻi lapaʻau, akā, heʻano hoʻi e paio ai i ka maʻi kanesa, osteoporosis a me nā maʻi e pili ana i ka radiation;
- ka wai inu he antispasmodic maikaʻi, no ka mea, ua hoʻohuliʻia i nāʻiʻo noʻonoʻo;
- he maikaʻi ka tea ma ka hoʻomakeʻana o nā maʻi: ka hanuʻana , ka maʻi, ka maʻiʻaeʻa, ka hōʻailona, ka atherosclerosis, nā maʻi o ka maʻi, ka eczema, dermatitis, ka maʻi maʻi, ka maʻi hānō;
- nā mea e pono ai no ka'ōpū o ke kīpona, e hoʻomaʻemaʻe i nā paia o nā kīʻaha koko mai ka cholesterol a hoʻoikaika iā lākou;
- he kīpikipiki a me nā mea pāpikipikiʻole, no laila he mea pono e inu me ka anu;
- Hoʻoulu maikaʻiʻo Rooibos i ke kūlana o ka pūnaewele musculoskeletal;
- he ala maikaʻi ia e hoʻihoʻi i ke ola ma hope o ka lāʻau make.
Honaʻo Rooibos no ka poho kaumaha
Hoʻomoʻaʻia ka Rooibos tea no ka hoʻohanaʻana i loko o nā meaʻai, no ka mea,ʻo ke kīʻaha o ka hōʻiliʻili i ka tii i kīʻoleʻia he 2 calories wale nō.
ʻO Sam Rooibos teaʻaʻole loko o nā mea kupaianaha e kōkua iāʻoe e lilo i ka kaumaha me ka hana hou.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā'ōpena no ka pohō kaumaha,ʻo ia ka hiki ke mālama i ka pae maʻamau maʻamau, e hoʻolōʻihi i ka manaʻo o ke kānati ma hope o kaʻaiʻana. No laila, pono e inu iʻelua manawa i ka lā ma mua o kaʻai. Ua inu mālie ke Tea, me kaʻoluʻolu, ma nā liʻiliʻi liʻiliʻi. I ka manawa like, hiki ke hoʻemi ikiʻia nā'āpanaʻai. Mai inu i Rooibos i ke ahiahi no ka hikiʻana mai o kahi mana e hoʻoikaika ai.
Eia hou, hiki ke hoʻomoʻiʻia ka decoction o nā kīʻaha i kaʻauʻau e hoʻohemo ai i ka wai o ka waipū a me ka hoʻouluʻana i ka'ōhū.
No ka mea, he nui ka'enela vitamin-mine, he ala maikaʻi ke mālamaʻana i ke kino i nā manawaʻai.