Nā hōʻailona o ka emiʻana o ka lactation
I kekahi mau mea,ʻikeʻia e nā wāhine e noho ana ka pēpē i ka pōloli,ʻoiai i kaʻoiaʻiʻo, ua holo nā mea a pau. No ka mea he pono keʻike i nā hōʻailona e hiki ke kānaluaʻia, aia ka liʻiliʻi o ka waiu a hoʻoholo i nā mea e hana ai:
- ma waena o nā pahuhuna eʻai ana i nā mea e hopohopo ai, pono pinepine i kahi umauma;
- ʻAʻole loaʻa ka wahine i ka pane maʻamau;
- ma hope o ka hoʻomaha lōʻihiʻana,ʻo ke kanaka liʻiliʻi e hoʻokiʻekiʻe a uē;
- ua palupalu ka umauma i nā manawa a pau,ʻaʻohe manaʻo o ke kai o ka waiū.
ʻAʻole hiki i kēia mau kumu ke hōʻike pololei i ka emiʻana o ka lactation. No laila, pono e hoʻolālā i ka manawa o ka lā o ka pēpē e holo ai. ʻO keʻano maʻamau, he māmā a heʻole ka mimi o ka'ōhū. Hiki ke hana i nā pule ma mua o 10 manawa i ka lā. Ma nā keikiʻaʻole iʻai pono, hiki ke heluʻia ka nui o ka urination a 6, a heʻoi aku kaʻoi aku o ka mimi.
He aha ināʻaʻole lawa ka waiū i ka makuahine hānai?
Pono pono ka wahine e holo i kahi laka maikaʻi i ka wā e kali ana no ka'ōwili. ʻO nā wāhine hāpai a me nā mākua'ōpiopio ka mea kūpono e kamaʻilio me nā wāhine hānai aʻaʻole pilikia i ka nui o ka waiū. E kōkua ana kēia i loko o kahi manaʻo hoʻonaʻauao kūpono.
I kekahi manawa,ʻaʻoleʻike ka mea hānai i ka mea e hana ai inā liʻiliʻi ka waiū i ke ahiahi. Akā i nā manawa he nui, he hoʻopunipuni kēia. Makemakeʻo Māmā e make ana ka pēpē, no ka meaʻaʻoleʻo ia i maikaʻi. Akā, hiki i nā kumu he nui no iaʻano hana. Eia kekahi laʻana, i ke ahiahi, he mau colic nā keiki.
Hiki i kekahi mau makuahine ke hopohopo i ka haukapila a ho'āʻo e noʻonoʻoi kahi e hana ai ināʻaʻole lawa ka waiū ma hope o ka hānauʻana. Pono e hoʻomaopopo i nā mea iʻikeʻia o kēia wā. I ka wanaʻao,ʻoiai,ʻaʻole i hiki mai ka waiū i ka pahu. Akā,ʻaʻole kēia manaʻo e pōloli ana ka pēpē i kēia manawa a pau. Hōʻike ke kino i ka colostrum. ʻO ia kahi huahana nona ka papa hana i kūpono loa no ka hānau hou i kēia mau lā. ʻO kahi'āpana liʻiliʻi o colostrum ka lawa no ka pahuhu e hoʻomohana a loaʻa nā mea pono a pau. A i ka 3-5 mau lā, eʻikeʻo Māmā i ka holoʻana o ka waiū. No ka hanaʻana i ke kālā kūpono, ponoʻoe e hoʻokomo i nā pahuhuna i kou umauma i ka wā ma hope koke o ka hoʻounaʻana. Ponoʻoe e hāʻawi i kou mau pēpē i mea pinepine e hoʻonā i ka lactation.
ʻO nā wāhine e hele nei i kaʻoihana hana, e ho'āʻo nei e noʻonoʻo i ka mea e hana ai ināʻaʻole lawa ka waiū ma hope o kēia cesarean. Nui nā makuahine e hiki mai ana e hopohopo nei i hikiʻole iā lākou ke hoʻololi i ka lactuation ma hope o ka hana. ʻOiai, i kēia hihia, hiki i ka waiū ke hiki ma ka lā 5-9. Ma kēlāʻano, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka kuhumu me kahi hui. Akā, ponoʻoe e hoʻonohonoho pololei:
- mai hānai pinepine i ka huiʻana;
- ʻaʻole e hāʻawi i ka nui o ka meaʻai i ka manawa hoʻokahi;
- he mea pono e hānaiʻia mai kahi puna aiʻole ke kanikani, akā,ʻaʻole i kaʻaila;
- e hānai wale nō ma ka papa o ke aupuni, akā i ka manawa like e hāʻawi i ka umauma i ka noi.
Hiki paha i kekahi makuahine ke loaʻa nā pilikia me ke olakino, e like me ke kuni. Nānā nā wāhine ma hope o ka mahana me ka liʻiliʻi o ka waiū, a laila e hāpai ana ka nīnau i ka mea e hana ai. A me kēia pilikia,ʻo ka mea mua, ponoʻoe e hoʻomanaʻo i ka pono no ka hoʻomau pinepine. E hānai i ka pēpē i ka manawa e makemake ai.
Eia kekahi,ʻo nā'ōlelo i lalo e kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka umauma:
- he lā e pono aiʻoe e inu e pili ana i 2 lita o ka wai, compotes, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā teas nui e hoʻonui i ka lactation;
- ponoʻoe e nānā i kāuʻai, eʻai maʻamau;
- Ponoʻo Māmā e mālama i ke kau o ka lā, a me ka hoʻomaha nui, he mea pono e mālama i ka hiamoe o ka lā;
- maikaʻi hoʻi inā lawe nā mākua i nā mea a pau i kaʻohana;
- Hiki iāʻoe ke lawe i kahi wela wela ma ke kuhikuhiʻana i ka wai i nā moma mammary;
- Ma mua o ka inu, inu i ka wai inu, no ka laʻana;
- e hōʻoia e hāʻawi i ka pahuhuna i ka pō i ka pō.