Manaʻo nā kānaka he nui loa ka inuʻana i ka wai inu wai, akā,'ōlelo nā kauka o ka lāʻau lapaʻauʻaʻole pono ke hana i kēia. E nānā iā inā he hiki ke inu i ka wai ma ka'ōpū o ka'ōpū aʻoi aku paha ka maikaʻi e kāohi ai.
Pehea e inu ai i ka wai i ke kakahiaka i ka'ōpū'ōpū?
ʻO ka mea mua i haʻiʻia e nā kalo o ka mea hikiʻole iāʻoe ke inu i ka wai wela ma ka'ōpū i ka kakahiaka. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i hoʻokahi aniani o ka wai mahana, a eia hoʻi, he mea makemake ia e hoʻonui i 1 teaspoon iā ia. o ka meli maoli. ʻO ka wai a me ka wai wela e hoʻonāukiuki i nā paia o ka'ōpū, e ho'āʻo e inu i kahi wai i ke anahana wale nō. No ke kumu hoʻokahi,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai lemonona i ka wai, e hoʻonāukiuki hoʻi i ka uluʻana o ka gastritis a me ka colitis . ʻO ka waiʻaila ma ke kakahiaka eʻoki koke i ka moe ma mua o ka hiamoe,ʻaʻole ia e'ōleloʻia,ʻo ka nui o ka paʻakai paʻakai ka hopena maikaʻiʻole i nā puʻupaʻa a me nā'ōnaehana urinary. Piliʻia ka mineralcus e inu i ka lā, e kali ana ma hope o kaʻaiʻana i 30 mau minuke.
ʻO ka lua, inā ua pōloli loaʻoe, mai ho'āʻo e hoʻohaʻahaʻa i kēia manaʻo me ke aniani hoʻokahi. Wahi a nā kauka,ʻo ia ke ala kokoke loa i ka uluʻana o ka gastritis . ʻOi aku ka maikaʻi ināʻaʻoleʻoe e loaʻa ka manawa eʻai ai, inu i ke aniani o ka wai puna waiʻole kefir paha,
ʻO ka hōʻuluʻuluʻana, hiki ke hoʻomaopopo iāʻoe hiki iāʻoe ke inu i ka wai mahana maʻemaʻe ma ka'ōpū o ka'ōpū ma hope o ka moe waleʻana, aʻaʻole loa e ho'āʻo eʻimi i ka pōloli ma kēiaʻano i ka lā a me ke ahiahi.
E nānā kākou i ke kumu e pono ai ka inu i ka wai i ke kakahiaka ma ka'ōpū o ka'ōpū. 'Ōlelo nā kānakaʻeleʻele i kahi hāmole o ka wai ma ke anahana o ka lumi i hoʻohana kokeʻia ma hope koke o ka moeʻanaʻaʻole ka mea eʻoliʻoli wale ana iāʻoe ma mua, akā kōkua nō hoʻi i ka hoʻopauʻana i nā toxins. Hiki i kahi'ōmole o ka wai e kōkua ai i ka mālamaʻana i ka'ōpio, i ka nani a me ke ola maikaʻi.