ʻO nā'ōpū o ka'ōpū e ola ai ka pahuhopu o kēlā wahine. He meaʻokoʻa ka Belt no ka papahana i nā aʻo aʻoʻana, ināʻaʻole he manawa. No laila, ke hana pāloka nei kēia'ōpala i nā pahu hakahaka, a pehea e koho ai i keʻano pono noʻoe iho? He aha kāu mea eʻike ai no ka poʻe e moeʻuhane nei i kahi kōkua maikaʻi a hikiʻole ke hoʻokaʻawale i ka manawa no ka hoʻouluʻana i nā hana maʻamau?
Pehea e hana ai ke kāʻei no ka papahana?
ʻO ka kāʻei no ka holoʻana i ka pāʻani e hoʻohemo i ka wai kahe mai ke kino. ʻO kaʻokoʻa e pili ana i nā wahi pilikia, hana i kahi malohi, a hoʻonui i ka mahana o ke kino ma kahi e pono ai, e hoʻoulu ai i ka diaphoresis kiʻekiʻe. ʻO kēia kaʻina hana e hoʻonui i ke kaheʻana o ka toto, e hāʻawi ana i kahi hopena massage. ʻO keʻano o ka mea kelepona heʻaoʻao ākea nui e'āwili ai me kahi'āpana paʻa.
ʻO ka kāʻei no ka papahana he moʻolelo kuhihewa paha?
Nui nā poʻe i ka nīnau: hiki anei i ke kāʻei ke kōkua i ka papahana? Me ka hopenaʻole o nā pūpū momona mai loko mai,ʻaʻole ka hopena. Hiki i ke kākoʻo ke kōkua, aia wale nō inā e hana kekahi kanaka i nāʻoihana kino e like me nā mea'ē aʻe. Mai lilo i ka kaumaha wale nō ma ka laweʻana i ka wai mai ke kino. Ke holomohu nui loa kekahi o ke kino, ua mamao loa ia mai ka liloʻana i ke kaumaha. E hoʻolālā i ke kiʻikuhi, ka pūhaka me kahi kāʻei pale mau no ka'ōpū. Akā, eia ke kaumaha o ka kaumaha me ka hanaʻole i ka hana, e moe ana ma luna o ka moe, eʻai i ka laupala a me ka palaoa -ʻaʻole hiki iāʻoe.
Nā Belima no ka poʻe hui - he aha keʻano?
Ua māheleʻia nā Belts no ka'ōpū i nāʻano.
- Neoprene , kūpono no ke kākoʻoʻana i ke kui. Ponoʻia eʻaʻahuʻole iʻeono mau hora o ka lā. Hoʻohanaʻia ia i nā neʻeʻana o ka hana, ma ka heleʻana.
- ʻAʻole makemake ka Belt-sauna i ka hana lima. Loaʻa iā ia nā meaʻai mahana, hoʻopiʻi i nā māhele a hiki i ka 40-60 degrees.
- Ua hoʻolako pūʻia ka mea hilihi kila a me ka mana ikaika i loko. ʻO kekahi mau hanana leo. Kōkua e hoʻoponopono i ke kiʻi.
- Hoʻolālā nā Myostimulators ma muli o ka pulse current. E makemake i ka hana hou a iʻole kaʻai. ʻAʻole i manaʻoʻia no nā kānaka me ka nui o ke kaumaha. ʻO nā kūmole ma lalo o ka mana o kēia manawa.
ʻO ka kāʻei maikaʻi no ka pāʻani kahi Ab Gymnic a iʻole U-Slender. Aia lākou i waena o nā mea kaulana loa a he nui nā manaʻo maikaʻi e pili ana i ko lākou mau mana kupaianaha. Akā ua'ōlelo nā poʻe akamai he hiki keʻikeʻia ka pono o ka nohoʻana i ka meaʻai, hoʻonā i ka laweʻana o ke momona i loko o ke kino, aiʻole ma hope o ka hoʻonāʻana ma ke keʻena, e like me ka mea hanahana no nāʻiʻo a me ka hoʻoikaikaʻana i ka hopena o ke aʻoʻana.
ʻO Belt simulator no ka press U-Slender
Ke hana nei ka simulator no ka pulina i kēia manawa. ʻO ka Belt no ka'ōpū ka hopena. Me kāna kōkua, hiki ke hoʻopaʻa i kaʻili. Akā, ināʻaʻoleʻoe e hāʻawi i nā ukana'ē aʻe, a laila,ʻikeʻia ka hopena i ka poʻe wale no ka waihoʻana i nā mea momona i loko o ka'ōpū. He nui nā hōʻailona o ka Myostimulators, inā he mau pilikia me ka'ōnaeʻa cardiovascular, lailaʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia.
ʻO Belt no Ab Gymnic
ʻO Belt Belt Belt Ab Gymnic kekahi hana like me ka mea i hala. Ke hana nei i ka hopena o ka pākiki, e hana maikaʻi loa me ka hoʻonaʻauaoʻana. Hoʻopau ka mea liʻiliʻi uila i ka momona, akā,ʻaʻole e loli nā'ōpū, ināʻaʻole e hāʻawi i ka ukana hou aku. Kuhi ka pane mai nā mea hoʻohana. Ua hoʻolaha nuiʻia ka huahana. Makemake kekahi, akā manaʻo kekahi he mea hoʻonele ia i ke kālā.
Pehea e hoʻohana ai i ka kāʻei no ka pākeke?
Hoʻomaka ka hana me kaʻike pono e ponoʻoe e aʻo i ke aʻo. ʻO ke kāʻei no ka hoʻouluʻana i ka pāpū e hoʻokomoʻia i kahi o ka pilikia -ʻaʻole hiki ke kaʻawale ke kaola. Ma muli o ka hopena o ka sauna a me ka hopena ma kahi momona momona e hoʻonuiʻia ke kaheʻana o ka toto, e hoʻoulu ai i ka wela nui. ʻO ka hopena o kaʻu hana i kaʻili ma muli o nā liʻiliʻi liʻiliʻi o kēia wā, ma ka lilo o ia mea a iʻole kēia mau momona momona e lukuʻia.
ʻO ka Belt no kahi pā hale naniʻaʻole ia he panacea. ʻAʻole hiki ke pale i nāʻiʻo me kā lākou hana. Ma muli o nā manaʻo mai nā mea hoʻohana, hiki ke mālama maluhiaʻiaʻo nā mea wale nō i ka momona o nā momona o ka momona, ke kaumaha ke kaumaha ma mua o ka hoʻohanaʻana he 58-56 kg. ʻO ke koena e pono e hoʻonui i ke kino. Ma muli o ka mea i luna, ua hoʻololiʻia ka mea e kōkua ai ke kāpena no ka mea paomi, akā i ka hui pū me nā kaumaha a me ka ho'ēmiʻana i nā calories. Hiki maikaʻi ke paniʻia o ka huihuʻi, pono e kākoʻo i ka'ōlaina i ka wā o ke aʻoʻana.