ʻO kekahi o nā meaʻono i kaulana loa,ʻo ia ke koʻi,ʻaʻole wale ia e hoʻokiʻekiʻe i kahi kīnā mua, akā, he pōmaikaʻi nui hoʻi. Ua ho'āʻo ka poʻeʻepekema i kona pono a no ka liloʻana o ke kaumaha. Nui nāʻano likeʻole a me nā uku i loaʻa kahi mauʻano nui e kōkua ana i ka lilo o ka kaumaha.
ʻO ka wai hea ka mea maikaʻi no ka liloʻana o ke kaumaha?
Ma waho aʻe o nāʻano likeʻole a me nāʻano kaulana no ka momona momona, hoʻohana pūʻia nā koinaʻohi lāʻau paʻa, a, e like me nā mea hana, kōkua e kāpae koke i ka kaumaha. No ke kohoʻana i ka puna maikaʻi loa no ka poho kaumaha, ponoʻoe e hoʻohālikelike i ka kaulike o nā pono kūpono a me nā pilikia. Pono e hoʻomaopopoʻia e hiki i kēlā mau mea inu ke hana wale i "mau kōkua", e hoʻonui ai i ka hopena i loaʻa mai i ka meaʻaiʻaiʻai a me ka hoʻonaʻauao hāpai.
ʻO ke kēni kapu no ka pohō kaumaha
ʻO kekahi o nāʻano likeʻole e inu nei ma nā wahi likeʻole o ke ao nei. ʻO kona hoʻohanaʻana no ka pohō kaumaha,ʻo ia ka mea e hiki ai ke hoʻonui i ke kaʻina o ka hana hana. No ka poʻe e kānalua ana i ke kōkuaʻana o ke kōmaawa e lilo i ka kaumaha, pono eʻikeʻo ia ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino a hoʻomaʻamaʻa i ka'ōnaehana'ōpiopio. ʻO kekahiʻoihana o ka inu he māmā haʻahaʻaʻo ia e makemake ai. ʻO ka'ōmaʻa Green ka hopena maikaʻi i nā kino a me nā'ōnaehana o ke kino.
Aia kekahiʻai maʻamau, mau lā 10 mau lā, e manaʻo ana i ka hoʻololiʻana i ka meaʻaiʻaiʻai a me ka hoʻohana pinepineʻana i ka pā no ka pohō kaumaha. Pono e inu ke kīʻaha i hoʻokahi hapalua hola ma mua a ma waena o ke kakahiaka, nāʻaina awakea a me nā ahiahi. Mai hoʻohana i ka papa i mau mau hola ma mua o ka hiamoe, no ka mea e hiki ai ke pilikia i ka maʻi. ʻAʻole hiki keʻaiʻia ka wai me ke kō, akā, hiki iāʻoe ke waiho i ka lemon a mint.
Karkade tii no ka poho kaumaha
ʻO ka mea i hōʻikeʻia i ka wā wela keʻano nui loa, no ka mea,ʻo ka mea hiki ke wikiwiki i ka make wai, uaʻikeʻia e ka lehulehu. Uaʻike kekahi poʻe i ka hoʻohanaʻana i ke kino e lilo i mea kaumaha, akāʻo kēia wai inu ka mea e hiki ai ke hoʻonui i nā kaʻina hana. Hāʻawi i ka lā, hāʻawi i ka poho kaumaha, loaʻa nā mea hoʻopuka o amylase, ka mea kū'ē i ke kaʻina o ka momona o nā momona a me nā hāʻalea. Hoʻopili ke kumuhana i nā mea'eleʻa. Pono eʻike i kekahiʻano maikaʻi - ka hoʻohālikelikeʻana i ka'ōpena.
He mea nui e aʻo i ka hanaʻana i ka inu, no laila uaʻaeʻia nā lālāʻoluʻolu e nininiʻia me ka wai,ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 50 haneli. Pono ke kāpena no ka poho kaumaha e hoʻomau i hoʻokahi hola. No ka loaʻaʻana o ka hopena, pono pono ke inu i ka lila 1 liter o ka mea inu i kēlā lā i kēia lā no nā lā he 20. Ma hope o ka hoʻomaha no ka hebedoma, a laila, hiki ke hana hou i ka papahele, akā,ʻaʻole e hala wale nā lā he 10. I kēia manawa, hiki iā ia ke lilo iʻekolu kilokani.
ʻO ka ula me ka kinamona no ka pohō kaumaha
Hoʻohanaʻia nā meaʻai i ka kukeʻana no ka kukeʻana, no ka mea laʻana, nā meaʻona a me nā mea inuʻokoʻa. Eia naʻe, noʻonoʻo ka poʻe e pili ana i nā waiwai o ka hoʻokomo. Hoʻolama maikaʻi ka paʻipaona i nā kaʻina hana metabolic, hoʻemiʻia ka nui o ke kō i loko o ke koko, e hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpala pahumu a hoʻonui i ka hōʻona. He mea maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana ia mea, e hoʻomākaukau ana i kaʻaʻai no ka pohō kaumaha, aʻo ka papahele he mea maʻalahi.
Mea Kai:
- nā pua iʻikeʻoleʻia - 4 tbsp. koko;
- i ka wai e houlu ai - 2 lita;
- mea kanu - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau:
- Eʻoki i nā lau a hoʻokuʻi iā lākou me ka'ōpala i loko o ka'ōmole wela.
- E hoʻopiha i ka wai a paʻa i ka pō a pau.
- E inu i ka no hoʻokahi hola hola ma mua o ke kakahiaka, kaʻaina awakea a me ke ahiahi.
ʻO kaʻai me ka waiū no ka poho kaumaha
Hoʻonui ka poʻe i ka mea maʻamau i nā meaʻono likeʻole, e like me ke kōpaʻa, kaʻaila a me nā meaʻokoʻa. He paʻakikī ke kāhea aku iā lākou e pono ai no ke kiʻi, akā aia hoʻokahi waihona i loko o ka'ōmaʻomaʻo, e hāʻawi iāʻoe i mea hana kūikawā no ka pohō kaumaha. Ua kūkāʻia nā mea o kēiaʻano likeʻole ma mua, akā, hoʻohana pū kēia wai i kekahi mea'ē aʻe, aʻo ia hoʻi kekahi mea. I loko o ka hanaʻana o ka waiū he nui ka pilina i loko o kahiʻano maʻalahi e hoʻopiha ai i ka pōloli. Mahalo i kēia, hiki iāʻoe ke pale i nā pōpilikia kūponoʻole. ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka wai'ōmaʻomaʻo me ka waiū no ka loli kaumaha ke maʻalahi a i loko o kekahi manawa pōkole.
Mea Kai:
- ka waiū 3.2% puna momona - 125-150 mg;
- ka'ōmaʻomaʻo - 1 teaspoon;
- i ka stevia eʻono ai.
Hoʻomākaukau:
- E hoʻolaʻa i ka waiū, akā,ʻaʻole e hāʻawi i ka paila. Hiki iāʻoe ke hana i kēia ma ka umauma a iʻole ka microwave.
- E ninini i ke kōmaʻomaʻa no ka mea kaumaha kaumaha a waihoʻia e hoʻokomo no 5 mau minuke. ma lalo o ka poʻi.
- E hoʻonui i ka stevia inā makemakeʻia. Inu i ka kīʻaha waiū no 20 mau minuke. mamua o kaʻai.
ʻO kaʻai me kaʻala a me ka lemon
ʻO ka hōniʻana i nā meaʻala a me ka citrus, he huahana me nāʻano hana kūpono, a inā pili, hiki ke loaʻa kahi momona puhi momona. ʻO ka lemona he antioxidants a me ka waikawa ascorbic, a ua hoʻomehana kēia mau mea i ka digesona a ua loaʻa kahi hana diuretic. ʻO ka'ākena, kōkua ia i ke emiʻana o ka cholesterol, hoʻonui i kaʻaiʻana me ka momona. ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka wela momona me ka hānai he mea maʻalahi a he mea nui eʻole e hāʻawi i nā mea nui, no ka mea, uaʻoki loa nā mea pono.
Mea Kai:
- aʻa pakiaka - 100 g;
- ka wai - 500 ml;
- lemon - 2 pā;
- ka meli - 1,5 tsp.
Hoʻomākaukau:
- E kī i ke aʻa i kālaiʻia i nā'āpana lahilahi.
- E ninini i ka wai a eʻaila ma kahi ahi liʻiliʻi ma mua oʻelima mau minuke.
- Ma hope iho, hoʻonuanu i ka wai i 80-90 degrees a hoʻonui i nā mea i koe.
- Inu wai i hope o kaʻainaʻana, no ka mea, hoʻouluʻia ka digestion a kū'ē i ka hōʻiliʻiliʻana i nā momona.
ʻO Slimming tii i loko o nā mea kanu
He nui nā mea hana i hana i nā mea kanu lāʻau e kōkua ai e lilo i ka kaumaha. He holoʻokoʻa ko lākou no keʻano o keʻano o ka wai a me ka maʻa. Me ka hoʻohana pinepineʻana,ʻaʻole hiki ke loaʻa i nā meaola wale nō, akā, nā mea pono pū kekahi. Ke kohoʻana i kahi kīʻawaʻawa no ka poho kaumaha, e nānā pono i ka papa hana, pono e komo wale nā mea kūlohelohe. No ka hoʻokuʻuʻana i ka kaumaha nui, pono ia e hoʻolohe i ka'ōmaʻomaʻo, ka'enere, ephedra ka Chinese, ka puʻuwai India, ka chrysanthemum Chinese a me nā mea kanu lāʻau'ē aʻe.
ʻO Monastic Slimming Tea
Ua hanaʻia kekahiʻanoʻohiʻohi kūikawā ma Belarus ma ka monastery St. Elizabethan, a no ka manawa lōʻihi ua hūnāʻia. Hoʻokani ka monastic tea i ka hoʻonui i ka ulu o nā puʻupaʻa momona, hoʻoemi i ka makemake, normalize nā hana hana me ka hanaʻana i ka hopena hoʻohālike. Me ka hoʻohana maʻamau, hoʻonuiʻia kaʻanuʻu, ua palekana ka paʻakai paʻakai a ua holoiʻia ke kino. ʻO ka hoʻohuiʻana o kahi kēne monastic no ka make kaumaha, he 16 mau mea kanu, a ua kohoʻia ka nui o nā mea e hoʻoikaika i ka hopena o kēlā me kēia hui.
Mea Kai:
- ka hōʻiliʻili 'ana - 1 teaspoon;
- i ka wai e houlu ai - 200 g.
Hoʻomākaukau:
- E hoʻokuʻu i nā meaʻai a hoʻomau i 15 min. Mai kaohi i ka ea i mea e hoʻomaha ai nā mea kanu.
- E inu i ke kola no nā kaumaha kaumaha 3-4 mau wā pinepineʻana. Mai hoʻokuʻi i kekahi mau lāʻau'ē aʻe i ka hōʻiliʻili.
Kea "Turboslim" no ka poho kaumaha
ʻO nā mea i kūʻaiʻia ma lalo o ka inoa "Turboslim" e hoʻolaha pālahalahaʻia ma ka pūnaewele a me ka pāpāho. ʻO ka mea,ʻaʻole ia he lāʻau lapaʻau, he mea kaulana. Ke hoʻohiki nei nā mea i ka wā maʻamau, hoʻomaʻemaʻe ke kino i nā toxins, laweʻia ka wai nui, hoʻokuʻuʻia ka pupuhi a hoʻomaka ke kahe o ka momona. ʻO ka momona momona o ka "Turboslim" he mau mea kanu lāʻau ia, a he hana laxative a diuretic. No ka loaʻaʻana o nā hualoaʻa a me ka hōʻinoʻana i kahi pōʻino, pono ia e noʻonoʻo i kekahi mau hiʻohiʻona.
- Ma mua o ka hoʻohanaʻana, e noi i ke kauka a noʻonoʻo i nā kū'ē'ē.
- Hoʻomoeʻia kekahi packet no ka 200 ml o ka wai e hoʻolapalapa, aʻokiʻia no 5 mau minuke.
- E inuʻo Turboslimʻaʻoleʻoi aku ma mua oʻelua manawa i ka lā i ka manawaʻai, a he 10 mau lā o ke komoʻana.
- ʻAʻole hiki ke inu i ka wai i nā manawa a pau, no ka mea,ʻaʻole hiki ke hana pololei i ka'ōpū.
Hoʻoulu i ke kī no ka hoʻoulu
ʻO ka hōʻiliʻiliʻana o ka lau nahele, kahi i kuhiʻia e kahi kamupali China, ua manaʻoʻia he kumukūʻaiʻai e loaʻa ai ka hopena. 'Ōlelo nā mea e loaʻa ana i ka tea nā waiwai pono e puhi i ka momona. Hōʻike nā meaʻike i ka poho kaumaha ma muli o ka weheʻana o ka wai kahe. Aia kekahi mauʻano e hoʻoikaika i ka'ōpū, e kōkua ana i ka hakakāʻana i ka pōloli.
- ʻO ke kea, e hoʻonui ana i ka kaumaha o ke kaumaha, makemakeʻia e inu hoʻokahi i ka lā i kaʻaina awakea.
- No ka hoʻomākaukauʻana i ka 1 tbsp. Hoʻokomoʻia ka wai wela i kahiʻeke a uhuki no 5 mau minuke.
- Hoʻoinu lākou i ka wai no hoʻokahi malama, e hoʻomaha no nā lā 5 i nā lā he 10.
ʻO kekahiʻohiʻohi, kahi i loaʻa i loko o ke kāmaʻa, loaʻa i ka mint, ka'ōmaʻomaʻo, ka koko, ka fennel, ka alfalfa, ka kinamona a me ka huluhulu. Hiki ke kōkua i ka hōʻemi i ka pōloli, hoʻonui i ka hana hana me ka haʻahaʻa. No ka poʻe i makemake i ka laweʻana i ka wai Herbalife no ka poho kaumaha, ponoʻoe eʻike uaʻokiʻia i mea inu a inu i kēlā me kēia lā noʻelua malama.
No kēia wā hiki iāʻoe ke hoʻolei iʻewalu kilokani. He mea nui e noʻonoʻo ma muli o ka hikiʻana o nā mea kanu nui,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka wai i loko o nā mea nui e hiki ai ke hoʻonā i ka diarrhea. ʻO kekahi o ka kēna he hopena liʻiliʻi, e hoʻonele ana i ka nui o ka wai. No ka loaʻaʻana o nā hualoaʻa, ponoʻoe e hoʻohui i ka hoʻohanaʻana i nā leloʻaia, kaʻai pono a me ka hana kino.
Tea "Typhoon" no ka poho kaumaha
ʻO ka hui "Golden Farm" ka huahana i kapaʻiaʻo "Typhoon". ʻOi aku nā mea hoʻopihapihaʻai a me nā huahana no ka hoʻohanaʻana i waho, e kū'ē ana i nā waihona momona momona. ʻO ka momona momona ka hāʻawiʻia i loko o kahiʻano nui, no laila, aia nāʻano likeʻole me ka ho'āʻoʻana o ka'ōniʻa,ʻalani, lotus a me nā mea'ē aʻe. Aia i loko o kahi puna mai ka Senna, ka maʻi, ke kino, ka lemongrass a me ka'īlio.
Wahi a nāʻike i hāʻawiʻia e nā mea hana,ʻo ka inu e hoʻoemi i ka manaʻo o ka pōloli, hoʻonui i ka'ōnaehana'ōpala, hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaha i ke kino. ʻO kekahi hue "Typhoon" he hana loea. Hāʻawiʻia ka huahana i loko o nā pahu pahu, ua piha kēlā me kēia mea i ka wai wela. Inu ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohana no nā minuke. Hāʻawa lākou i ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana iʻelua manawa i ka lā.