ʻO kahi lālā maikaʻi e like me ia. Ua'ōleloʻia kāna mau waiwai pono'ī mai ka wā kahiko, a ua hoʻololi kēia mea i kēia manawa. E kōkua mau anaʻo Cherry i ka hoʻihoʻiʻana i kahi kanaka i ka manawa maʻamau, e hauʻoli a hāʻawi i ka hauʻoli. Inā pono ka huaʻai no nā maʻi nui a iʻole ia e kōkua ai i kekahi mau manawa o ke ola, pono e nānā hou aku.
E like me ka mea iʻikeʻia,ʻo nā cherries keʻano like me nāʻano mahana wela a no laila ke ulu neiʻo ia ma nā wahi. Akā,ʻaʻole e kū mālie ka'enekema a ua hoʻomakaʻo ia e kiʻi i nā lāʻau e maʻalahi i nā hulu a me nā lāʻau'alea i hōʻikeʻia ma Rusia. ʻAʻole pono kēia hua i nā mea hou wale, ua hanaʻia me nā pāʻani maikaʻi a me nā jams, aʻo ka hapa nui o nā huaora i mālamaʻia i nā hua, no ka manawa lōʻihi.
He mea nui nā cherie no ka liloʻana o ke kaumaha?
ʻAe, aʻo ia hoʻi. ʻO nā mea a pau i makemake e mālama pono iā ia iho, ua kauohaʻia e hoʻololi i kāna menu me kēia mea kanu. Loaʻa ka nui o nā calories, 52/100 grams wale nō, akā,ʻo ka mea nui loa, hāʻawi i ka nui o nā huaʻai i ke kino. ʻO kahi hapa liʻiliʻi e kōkua i ka hoʻopauʻana i ka manaʻo o ka pōloli, ka hauʻoli, a me ka ikaika. Hiki ke laweʻia i mua o ka hiamoe a ma ka'ōpū'ōpū,ʻaʻohe pilikia me ka'ōpū. ʻO keʻano o ka cherry cherry e pili ana i nā mea pono e like me:
- zinc;
- kāpili;
- he keleawe;
- manganese;
- Pūnaewele;
- nā hua'ōlelo;
- iodine;
- molybdenum;
- phosphorus.
ʻAʻoleʻo ia wale. He waiwai ia i loko o nā mea'enela a me ka beta-keratin, kahi e hōʻike ana he pono ka cherry i ka hānauʻana. Ke hoʻoikaika nei kēia mau mea a pau i ka'ōpiopio a kōkua iā ia e hoʻolālā pono. Eia kekahi, kōkua lākou i ka hoʻoponopono pono i ke kino o ka makuahine i nā loli. ʻAe, aʻaʻole iʻaʻaʻia kekahiʻano maikaʻi i kekahi,ʻo ia hoʻi, ka makuahine e hiki mai ana.
Makemakeʻo Cherry i ka maʻi diabetes?
I kēia hihia, pono eʻike i kekahi mau kiko'ī. Hiki i nā meaʻoliʻoli wale nō keʻole ka maʻi diabetic i ka maʻi o ka'ōpū, ka nui a me ka maʻi o ka maʻi. ʻO kekahi kumu no ka hoʻohana ponoʻana i nā hua'ōmaʻomaʻo. ʻAʻole i hāʻawiʻia nā compotes, jams, aiʻole nā kānana puʻupuʻu. ʻAʻole i lōʻihi loa, ua hōʻoia nā meaʻepekema e kōkua ana ka heluna e hoʻemi i ka nui o ke kō i loko o ke koko i loko o kekahi kanaka me ka maʻi diabetic, akā wale nō ma nā nui o ka papahana maʻamau o 100 maumu.
ʻO ka cherry ka pono no ke akepaʻa?
Ma kekahiʻano, kōkua ka cherry e hoʻomaʻemaʻe i ke kino a loaʻa ka hopena maikaʻi ma ka hana pili. Hoʻomaha ia i nā wahi i hōʻinoʻia, hoʻolālā i kāna hana a me ka hui e hoʻonā i ka hana o nā mea'ē aʻe. ʻO nā mea iʻikeʻia i loko o ka hua o ke keleʻa momona e kōkua i ka hana o ke ake me ka ikaika hou, hoʻomaʻemaʻe i ke kino. Ināʻaeʻiaʻoe eʻai i nā mea momona aʻaiʻole paha i kekahi lā hoʻomaha, ua laweʻia lākou me ka waiʻona, a laila
ʻO ka huakaʻi ka mea maikaʻi loa no ke kino, no ka pēpē. He poʻe paʻa nā keiki a makemake nui lākou i nā huaora a me nā minela no ka ulu pono a me ka uluʻana. Hiki i kēia mau hua ke hoʻopiha pono i nā mea e pono ai. ʻO nā huahana kūlohelohe e hoihoi nui i ka kino a hoʻonui i ka laulā o ka palekana . Hoʻohana like kēia no ka poʻe mākua. I ka wā o nā hua, mai hoʻoholoʻoe i kēia meaʻai, a laila paha e emi mai ka nui o nā pilikia o ka maʻi.