ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hoʻokēʻaiʻaʻole wale ia wale nō ka manawa e pale aku ai i ke kaumaha e pili ana i ka meaʻai maoli, akā ka hanaʻuhane, ma mua. Eia nō naʻe, ināʻaʻoleʻoe e mālama i nā kānāwai koʻikoʻi o ka hoʻoponoponoʻai, hiki iāʻoe ke nīnau i ka nīnau no ka hoʻomākaukauʻana i nā mea maikaʻi a pau me ka hoʻohanaʻole i nā meaʻai o nā holoholona. No ka 'ai hoʻomaʻamaʻa me kaʻole o lākou, mākou wale nō e kamaʻilio i kēiaʻatikala.
Pākena me ka maiʻa
Mea Kai:
- ka palaoa - 240 g;
- ka mea e pau ai kaʻaila - 3 g;
- ka meaʻaiʻai - 3 g;
- ka ÿaila ÿaila - 60 ml;
- bananas (nui) - 2 mau'āpana;
- ka meli - 40 g;
- wai 40 ml;
- nā kāleka kalekale i hanaʻia me ka makaleka paʻuli.
Hoʻomākaukau
Lawe mākou i ka mahana o ka umu a 160 ° C. Ma kahi kaʻawale, hoʻomākaukau mākou i kaʻaila o nā mea maloʻo,ʻo ia ka palaoa, ka waiʻu me ka lepo palolo a me ka pine o ka paʻakai. Hoʻokaʻawale mākou i ka maiʻa me kaʻaila, ka meli a me ka wai. Hoʻopili mākou i nā mea o nā pahuʻelua a kāwili i kahi palapalapala. Hoʻopili mākou i nā makaleka makalekalekalekalekalekalekalekalekaleka paha a me kekahi mau mea'ē aʻe i kou leʻaleʻa, no ka laʻana, nā nati, nāʻanoʻano, nā huaʻono, nā hua maloʻo. E kīʻaha no 15 mau minuke, a laila e hoʻokuʻuʻia mai ka'ā'ī a hoʻomaʻalili maikaʻi i mua o kaʻokiʻana.
Pākī momona maikaʻi me cherries
Mea Kai:
No nā kopa:
- ka palaoa - 320 g;
- ka uala - 3 mau'āpana;
- nā lā (peeled) - 1 mea;
- ka wai wela - 60 ml;
- koko ka wai 70 g;
- nā hua cherie - 801 g;
- kaa kini;
- ka'alamona, ka'āinaʻala, nunu - 3 g kēlā me kēia;
- ka meli - 60 g.
No ka'ōmole:
- ka waiu niu - 200 ml;
- vanilla.
Hoʻomākaukau
E puhi i ka umu a 160 ° C. Uaʻokiʻoki mākou i kaʻuala a kāluaʻia e ia no kekahi mau mea, e hiki ai i ka palupalu. E hoʻokuʻu i ka palaoa me ka koko, ka kinamona, ka'ōpū a me ka momona. E hoʻopiha i kahiʻeke piha me 60 ml o ka wai kohua. ʻOiai ke kīʻana o ka tea, i ka mea huihuʻi mākou e hui pū me ka meli, nāʻuala me nā lā a me vanilla, e nininiʻia i ke kī wela a hoʻokuʻi i nā mea a pau i keʻano likeʻole. E hoʻohui i ka mea maloʻo i ka paila a kāpala i ka paila. Hoʻomoʻa mākou i nā huaʻi maloʻo i loko o ka palaoa. E kńka ahi i ka paila ma waena o nń pńla palaoa elua a hahao i ka umu no ka hapalua hora.
Wehe i ka papa luna o ka pulupupu niu a me ka waiu mai ka waiu niu, e hoʻokomo i ka vanilla a me ka pahu i nā mea a pau e hana ai i ka hau a me ka laumā. E hohola i ka hapalua o ka wai niu i luna o kekahi o nā pōpō maloʻo, e uhi i ka lua a hoʻokuʻu hou i ka papa o kaʻaila. ʻO nā mea hope loa o ka hoʻouluʻana he kānana hou ia ma luna.
Pālahalaha Lenten me nā'ōlaʻa
ʻAʻole pono ka ukuʻana i ka pīpī kānana. Eia kekahi laʻana, ua hoʻomākaukauʻia kēia'ōpū me nā'ōʻahi ma kahi maʻalahi maʻalahi mai ka papapalapala i ka margarine. Ināʻaʻole i kūʻai aku kēlāʻano lean uila i loko o kāu mau hale kūʻai, a laila hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho, ma muli o keʻano o ka hānai hānai maʻamau, akā e hoʻololi i ka waiū me ka margarine.
Mea Kai:
- ka meaʻai pālahalaha ma ka margarine punahele - 375 g;
- ʻo nā'ōpiopio-ālika - 2 pcs.;
- ke kō - 30 g;
- kūmole apricot.
Hoʻomākaukau
E ho oho i ka umu a 190 ° C. Hoʻopiliʻia ka paila palaoa no ka hanaʻana i ka palaoa i kahiʻeleʻele o 1.2 cm aʻokiʻia i loko o ka pōʻai, ma ka
Ma mua o ka lawelaweʻana, eʻae i ka pā e hōʻalili a laila e hoʻokaʻawale mai ia'āpana aeʻokiʻoki i kekahi'āpana.