ʻO ka palaoa i ka palaoa i loko o nā'ōmole kala -ʻo ka mea maikaʻi loa o ka meaʻala me nā kīʻaha likeʻole

ʻO nā palaoa pale i loko o nā poli polikiki he maʻalahi a mākaukau i nā mākaukau, a me nā mea akamai a pau o kaʻenehana, he mea kupaianaha ia me kaʻoluʻolu o nā mea momona. ʻO kaʻeliʻana he meaʻokoʻa kūpono ia i kahi kī a iʻole kīʻaha kope no kaʻaina kakahiaka.

Pehea e kuke ai i ka palaoa hīpī?

I ka papaʻi pīpī keke i loko o nā'āpana kala i hoʻonaniʻia me kaʻoluʻoluʻoluʻolu, nā meaʻono a me nā meaʻono hoʻonāukiuki, ponoʻoe eʻike i nā manawa kūikawā o kā lākou hoʻomākaukauʻana a me kekahi mau mea huna e hoʻomaikaʻi ai i ka hopena.

1. ʻO kēlā me kēia meaʻai heʻano kūpono ia ma konaʻano pono'ī a pono e mālama i nā nui o nā mea i hoʻohanaʻia. ʻO ka nui wale o ke kōpaʻa e loli.
2. Ma mua o ka hoʻohuiʻiaʻana o ka palaoa i ka palaoa, ua hoʻopiliʻia ka palaoa, kūpono i nā manawa he nui, i ka hopena maikaʻi o ke ea o nā huahana.
3. Pono e hoʻokuʻuʻia ka lau kalo ma o ka kānana a i kūkuluʻia paha me ka mea holoi.
4. Mālua i nā pōpō o ka līni i nāʻokoʻa silikoni, kahi e pale ai i ka pīpī i ka palapalapala i nā paia o ka māwae a hoʻololi i ka hoʻopiʻi wikiwiki a me ka maʻalahi o nā huahana i hoʻopauʻia.
5. I ke kaheʻana o ka lāʻau wela, hikiʻole ke wehe i ka puka umu no nā minuke he 20 i ka palaoa a waiho i nā huahana no 5 mau minuke i loko o ka mea hana, e wehe ana i ka puka ma hope o ka kukeʻana.

Nā pōpō palapī me nā huawaina i loko o nāʻele gula

ʻO keʻano hoʻolālā no nā muffins me ka pua liʻiliʻi,ʻo ia ka hoʻopiliʻana i nāʻano a pau. ʻO kekahi o nā meaʻona kaulana loa he mau hua waina, e pono e holoiʻia i mua o ka manawa a me kahi hamo iki i loko o ka wai wela. Hiki iāʻoe ke kuke i ka nui o nā mea i hāʻawiʻia, a me hoʻokahi kīʻaha nui, e hoʻonui ana i ka manawa bakena.

Mea Kai:

• nā hua - 3 mau'āpana;
• palaoa - 200 g;
• kahi nihi - 200 g;
• ke kō - 200 g;
• beka - 200 g;
• hua waina - 0,5 makale;
• ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
• ka pele, ka paʻakai.

Hoʻomākaukau

1. E kīʻaha i nā hua me ke kō.
2. Pākuʻi au i ka niʻi, vanillin, ka waiū i hoʻonā.
3. E hoʻokuʻu i kahi hui maloʻo o ka palaoa a me ka paʻi palolo me ka paʻakai i loko o ka waihona wai.
4. E hoʻonui i ka hua waina a me ka palahalaha i loko o nā kiʻi a iʻole i loko o kekahi pahu kani koʻikoʻi.
5. E kīʻaha i ka palaoa hīpī me ka hua waina ma 180 degrees a hiki i kahi luchinki maloʻo a maloʻo.

Nā pōpō pōpō me ka maiʻa

Hiki ke loaʻa kahi leʻaleʻa gastronomic maikaʻi ma ka ho'āʻoʻana i kahi kīʻaha baked curd i ka waha. Hiki ke hui pūʻia nāʻepa o ka maiʻa me nā'āpana o ka huapalapala, kiwi, nā hua a hua paha. Ma mua o ka lawelaweʻana, ma hope o ka hoʻomahaʻana, ua pau i ka huapalapala kaʻaila a paʻi paha me kahi koko.

Mea Kai:

• nā hua - 2 mau'āpana;
• ka palaoa - 120 g;
• kahi kuki - 150 g;
• ke kō - 120 g;
• Butter - 60 g;
• banana a mewi - 1 piece;
• ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
• ka'ōmole, ka paʻakai, ka paʻi paʻu.

Hoʻomākaukau

1. ʻAiʻia nā nū i ke koʻa, aʻo ka niʻa liʻiliʻi ka lepo me ka pata momona.
2. ʻO ka pāʻaniʻana, e hoʻomoʻa i kahi kōpī liʻiliʻi liʻiliʻi i ka waihona'ōpū.
3. ʻO Vanillin, ke kiolaʻia ka paʻakai ma ke kumu, e nininiʻia i loko o ka palaoa a me ka lepo paʻi.
4. E hoʻopili i nāʻula o ka maiʻa a me ka kiwi i loko o ka paila.
5. E puhi i nā mīpī kāpīpī i loko o nā mikalikulu i loko o ka umu no 20 mau minuke ma 190 mau.

ʻO ka palaoa hīpī me ka lemon

ʻO ka palaoa a me ka lemon ka mea eʻoluʻolu ai i ka poʻe i makemakeʻole i nā meaʻono. Mālama ka Lemon wai i ka momona, a hoʻohuiʻia i loko o ka paila, e hoʻopiha ka peel i kahi meaʻala maikaʻi. Pono e hōʻole i ka weheʻana i ka pehu o ka'āpana keʻokeʻo o ka lemon o ka lemon, hiki ke hāʻawi i ka meaʻawaʻawa kūpono i ka meaʻaʻa.

Mea Kai:

• nā hua - 3 mau'āpana;
• palaoa - 200 g;
• kahi nihi - 250 g;
• ke kō - 170 g;
• beka - 20 g;
• lemon - 1 piece;
• ka mea e hoʻomaʻamaʻa ai - 1,5 tsp.
• ka paʻakai, ka paea pa.

Hoʻomākaukau

1. Wehe i ka lemon zest, a lailaʻokiʻoki i kaʻili keʻokeʻo, aʻokiʻokiʻia kaʻiʻo i mau'āpana.
2. Hoʻopili i nā'āpana me ka hanu i loko o ka mea holoi.
3. Nohoʻia ka nihi me ka wai a me ka wai.
4. Hoʻohui i nā hua a me ka lemon i huiʻia me ka lepo.
5. E hoʻomoʻo i ka palaoa, e hoʻolapalapa i ka palapalapa i mau palaho.
6. Mālua i nā kīʻaha lemon i ka mīkini kalapala e hoʻomaloʻo i ka uku.

Nā pōpō pōpō me kaʻaila

ʻO kaʻai me ka hīnī liʻiliʻi me ka lepoʻole ka meaʻai a me kaʻai maʻamau i ka hapa mua o ka lā,ʻaʻole loa ia e hoʻopilikia i ka huahelu. Hoʻomākaukauʻia nā huahana me nā hua waina i kapiʻia, nā hua maloʻo'ē aʻe a iʻole e hāʻawi i nā hua, nā lālā, nā currants, nā mūkeke i ka hoʻonā.

Mea Kai:

• nā hua - 2 mau'āpana;
• palaoa - 200 g;
• kahi nihi - 100 g;
• ke kō - 170 g;
• beka - 20 g;
• ka puʻupuʻu vanilla - 1 teaspoon;
• ka mea e hoʻomaʻamaʻa ai - 1,5 tsp.
• ka waiū - 3 tbsp. koko;
• cranberries - 180 g;
• paʻakai.

Hoʻomākaukau

1. ʻOhi i nā hua me ke kōpaʻa a me vanilla.
2. E hoʻomoʻa i ka nihi liʻiliʻi, ka palaoa me ka palaoa paʻi, hoʻonali.
3. E hoʻomohu i ka waiū, i nā huakule, e kau i ka lepo i nā poli.
4. E kālua i nā kāpena'ūpī liʻiliʻi ma nā polikino paʻa ma 180 degrees 20-30 mau minuke.

Nā pōpō palapuni ma ke kefir ma nā'ōpili polikino

E kālua i ka pōpō kekele i ka kefir, ka mea e hoʻomākaukau i nā mea i hanaʻia me ka wai o ka momona, e hoʻomāmā iki i ko lākou kino, akā i ka manawa like me ka lush a me ke ea. E like me ka lepo, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke sukalaʻeleʻele ma kahi o ka paura powdered, ma hope o ka'ōpalaʻana i ka mahele o nā huahana ma mua o ka kukeʻana.

Mea Kai:

• nā hua - 4 mau'āpana;
• ka palaoa - 320 g;
• kahi nihi - 200 g;
• ke kō - 200 g;
• kefir - 1 kiki;
• ka palaoa lūlū - 3 teaspoons;
• ka paʻakai, vanillin, kaʻula.

Hoʻomākaukau

1. E luhi i nā hua me ka wai a me ka niʻa.
2. E hoʻohui i kefir, vanillin, paʻakai, palaoa me ka palolo.
3. E hoʻolālā i ka base, e hoʻopiha i nā kī, e kāpīpīʻia me ke kō.
4. E hoʻouna i nā huahana eʻoki i loko o ka umu wela no 180 mau minuke no 25 mau minuke.

Nā pōpō pōpō me ka makaleka

Hiki i ke kōlekelekeleka ke hoʻokō pono i ke kīʻaha o ke kau wela aiʻole ka koko i kaʻaina kakahiaka a lawelawe paha i meaʻaiʻono no nā meaʻono. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā makalekaleka pololei i loko o ka palapalapala a iʻole pēpē i nā'ālekalekaleka i ka mahele base i nā lālā. He kūpono no ka hoʻopihaʻana e like me kaʻeleʻeleʻeleʻele, a me ka waiu a keʻokeʻo paha

Mea Kai:

• nā hua - 3 mau'āpana;
• palaoa - 300 g;
• kahi nihi - 250 g;
• ke kō - 250 g;
• beka - 100 g;
• ka mea e hoʻomapala ai i ka lepo - 2 tsp;
• koaleka - 100 g;
• ka paʻakai, vanillin.

Hoʻomākaukau

1. ʻO kaʻaila līlū ka lepo me ke kōpaʻa a me ke kui o ka paʻakai.
2. Hoʻohui i hoʻokahi hua manu, ka niʻi.
3. E hoʻonā i ka palaoa me kaʻala ma luna o ka lepo a me ka vanillin, e pāhola i ka pāpili ma luna o nāʻehu.
4. E kau i luna i kahi kīkalekaleka, waiho i loko o kahi liʻiliʻi iʻole e uhiʻia me kekahi hapa o ka paila.
5. Mālua i nā pākīkī keke i loko o nā poli'ōpili 30 mau minuke ma 180 degrees.

Nā pōpō pōpō me ka palaoaʻole

Hiki ke kukeʻia ke kīʻaha me ka meaʻole ka palaoa, e ulu ai i nā meaʻoluʻolu a palupalu. He mea nui ka kohoʻana i ka nihi maoli maoli a me ka huapalapalaʻai, e hoʻomalu i ka hua me ka mea holoi a hana pinepine paha i kahi kānana. ʻAʻole pono ke paniʻia ka lepo lūlū me ka kohu, a me ka paʻiʻana i ka soda.

Mea Kai:

• nā hua - 3 mau'āpana;
• kahi nihi - 400 g;
• ka paila paʻapaʻa - 150 g;
• beka - 100 g;
• e puhi i kaʻeleʻele - 1 tbsp. koko;
• ka paʻakai, cinnamona,ʻole vanillin.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻomākaukau i kahi pīpī pīpī no nā kīʻaha, e hui pū me ka hīnī me nā huaʻi i paʻiʻia.
2. E hoʻomoʻa i ka waiheheʻe i kaheʻe, ka kinamona a me ka vanillin, kahi pinʻi o ka paʻakai a hui pū me ka palaoa a me ka palolo.
3. E hoʻololi i ka papa i nā'ōmole poli a me nā kīʻaha tunu he 50 mau minuke ma 180 mau.

ʻO ka home Cottage Cheese a me'Oatmeal Cupcakes

ʻO ka māmā, ka meaʻono a me ka olakino, e hanaʻia i nā kīʻaha pīpī mai ka papahele o ka hulu a me ka hīnī a me ka oatmeal. Pono e kohoʻia kēia hope hope loa a maikaʻiʻole paha i ka palaoa a me ka mea hana kope kope. Ma ke kumu, hiki hiki ke hoʻoulu i nā'āpana o ka'ōlaʻi'okila, ka maiʻa, nā hua maloʻo a pau.

Mea Kai:

• nui - 1 wahi;
• kahi nihi - 200 g;
• ka meli - 1 tbsp. koko;
• hoʻopihapihaʻona - 2 tbsp. koko;
• o nā'ōmole oat - 1 aniani;
• ka mea e hoʻomaʻamaʻa ai - 1,5 tsp.
• ka paʻakai, vanillin.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻia nā'ōmole oatā i loko o ka palaoa, i kāwiliʻia me ka meli, ka palolo palolo a me ka paʻakai.
2. Pākuʻiʻia kaʻailaʻala, ka moa, ka'ōmole, ka'ūpena curd curd.
3. Inā makemakeʻia, ua huiʻia nā additives.
4. E puhi i nā mīpī kāpīpī me ka oatmeal i loko o ka wela i 200 mau kapuaʻi o ka umu no 30 mau minuke.

Nā kīʻaha Curd a me semolina

Mālua i ka'ūni mini-muffins me ka palaoaʻole, akā me ka manga, mahalo i kahi eʻoi aku ai ka nani o ka hale o nā huahana. Hoʻohui hou aku ka meaʻono i nā hoʻoulu niu a me ka hoʻopiliʻana i ka lepo i ka hōʻoia. I ka wā e hoʻomākaukau ai, hiki i nā kīʻaha ke hoʻopihaʻia me kahi kiʻi paʻi me kaʻaila a me nā mea'ē aʻe.

Mea Kai:

• nui - 3 mau'āpana;
• kakaniani - 300 g;
• kuke - 150 g;
• ia semolina - 3 tbsp. koko;
• ka huki niu - 1 tbsp. koko;
• ka mea e hoʻomaʻamaʻa ai - 1,5 tsp.
• ʻo ka paʻakai, ka vanillin, ka mālama'āina, ka waina.

Hoʻomākaukau

1. E luhi i nā hua me ka wai a me ka niʻa.
2. E hoʻomoʻa i ka vanilla, kaʻili a me ka mango, e waiho no hoʻokahi hola.
3. Hoʻopiliʻia ka niu niu, kaʻaila me ka palaoa i kāwiliʻia i loko o ka palaoa.
4. E hōʻiliʻili i nā hua waina a me nā mea'ē aʻe no ka hoʻopihaʻana, e kau i ka lepo i nā poli'ōmole.
5. Mālua i nā pōpō no 30 mau minuke i 200 mau.

Nā pōpō me ka huapī

Hiki ke loaʻa nā'āpana'elepīʻeleʻele i loko o nā poli polikino ināʻoe e hoʻohui i ka waihona o ka puaʻa me nā hua. ʻAʻole pono e hoʻohana i kaʻohi houʻana. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia nā hua liʻiliʻi, kahi ponoʻole e kāohiʻia, a hiki ke hoʻokomo kokeʻia i nā'āpana paila i keʻano. Inā makemakeʻia, e kāpīpīʻia nā hua me ka lepo ma mua o ka lawelaweʻana.

Mea Kai:

• nui - 2 mau'āpana;
• palaoa - 300 g;
• kahi nihi - 250 g;
• ke kō - 200 g;
• beka - 200 g;
• ka mea e hoʻomaʻamaʻa ai - 1,5 tsp.
• nā huaʻona, ka paʻi paʻu.

Hoʻomākaukau

1. ʻO ka waiū o ka waiheʻe a me ka momona, ua paʻiʻia i ke kō.
2. E hoʻoulu i nā hua a me ka liʻulu.
3. E hoʻomohana i loko o ka papa hana papa o ka palaoa me ka palolo palaka, e hoʻopili i ka pālolo i loko o nā polikino.
4. Ma luna, e kau i hoʻokahi aʻoi paha nā hua, e hoʻokani i ka liʻiliʻi.
5. E hana i nā huahana no 30 mau minuke i 180 mau hanana.

Ka palaoa'alapuni i loko o ka umu umauma wela

E hana i nā kīʻaha liʻiliʻi me nā pale i loko o nā mīkini i loko o nā minuke, e hoʻohana ai no ka kukeʻana i nā huahana microwave. Ma kahi o ka manga, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i ka palaoa a iʻole ka oatmeal i ka papa hana, a hoʻololi i ka wai lemon me kahi hua o ka waikawa citric. Hiki ke hoʻonuiʻia nā huahana i hoʻopihaʻia me kaʻaila a me nā meaʻai.

Mea Kai:

• nui - 2 mau'āpana;
• kahi nihi - 200 g;
• ke kō - 40 g;
• ia semolina - 2 tbsp. koko;
• ʻO Vanillin a me ka paʻakai - he'ōpuʻu;
• lemon wai - nā kaule.

Hoʻomākaukau

1. E luhi i nā hua me ka wai a me ka niʻa.
2. E hoʻomohele i ka semolina, ka wai lemon, ka paʻakai a me ka vanillin, e hoʻoulu.
3. E kau i ka palaoa ma luna o nā'ōpana silikino a kau aku ia mau mea no 4 mau minuke ma ka mīkiniʻenehana me ka mana kiʻekiʻe.
4. E hoʻokuʻu i nā huahana e kū ma ka umu no 2 mau minuke ae hoʻomau i ka kuke no 3 mau minuke.